El documento habla sobre la motivación. Define la motivación como los factores que provocan, mantienen y dirigen la conducta hacia un objetivo. Explica que existen diferentes tipos de motivación como la laboral, personal, intrínseca, deportiva y extrínseca que apunta al logro de recompensas externas. Concluye que debido a que no hay ensayos en la vida, es importante vivir cada momento intensamente.