Este documento presenta un plan de formación de jugadores menores de 18 años de la Federación Española de Rugby. Describe cuatro niveles de juego y ofrece detalles sobre comportamientos observables, objetivos, situaciones de aprendizaje y metodología para cada nivel, con el objetivo de guiar el desarrollo de los jugadores.
Sesiones Entrenamiento Juvenil DH UD Salamancaelmaestrosv
Este documento resume 9 sesiones de entrenamiento para un equipo juvenil de fútbol. Cada sesión incluye objetivos, materiales, calentamiento, ejercicios técnicos, tácticos y físicos, y estiramientos. Los ejercicios se enfocan en mejorar habilidades individuales, juego combinado, estrategia y fuerza.
El sistema 1-4-3-3 se ha utilizado ampliamente desde 1958, atribuyéndose su uso a los brasileños. En 2007, casi todos los clubes holandeses usaban este sistema, considerándolo ideal para la distribución de jugadores. El sistema favorece las combinaciones al tener el campo racionalmente ocupado con tres líneas de jugadores.
Este documento presenta varios ejercicios de entrenamiento para trabajar diferentes habilidades técnicas individuales y colectivas como pases, controles, regates y circulación de balón. Los ejercicios involucran desde grupos pequeños hasta equipos completos y se enfocan en mejorar la precisión, velocidad y uso de ambas piernas. El documento también destaca la importancia de progresar en la dificultad de las tareas y aumentar la intensidad a medida que los jugadores dominan las técnicas.
1) O relatório descreve a organização tática da equipe Sporting CP nos aspectos ofensivos e defensivos.
2) A equipe mostrou maturidade física e técnica, preferindo a posse de bola curta e variando o centro de jogo.
3) Na defesa a equipe pressiona alto com bloco subido, mas os laterais enfrentam dificuldades sem apoio.
Este relatório descreve a observação de um jogo da equipa júnior Vitória Sport Clube. O Vitória venceu o Rio Ave por 2-0, com golos de Almiro aos 6 minutos e Helinho aos 8 minutos. O relatório fornece detalhes sobre a organização tática e os jogadores individuais da equipe.
96 juegos para el entrenamiento integrado de las acciones combinativas en el ...Ernesto Tello
Este documento presenta 11 actividades para entrenar acciones combinativas en situación de superioridad numérica. Las actividades involucran juegos 11 contra 11 con 2 jugadores adicionales para el equipo atacante. Los objetivos son mejorar el juego combinativo, el movimiento entre líneas, y las jugadas por las bandas a través de varias restricciones como número de pases, zonas permitidas y porterías laterales.
Part one of inspire's Rondos series
#rondosthursday
You can view the full presentation by purchasing an online pass to our #nextgencoaches conference - https://www.ticketsource.co.uk/inspirefootballevents
Jed Davies @tpimbw
Website - www.inspire.football
Twitter - @inspirethegame
Facebook - www.facebook.com/inspirecoached
Inspire’s objective is simple: to inspire and educate a next generation of forward thinking coaches. We and our delegates are life long scholars of the game and our speaking and coaching events offer the opportunity to continue your coaching education through those at the very top of the game.
Sesiones Entrenamiento Juvenil DH UD Salamancaelmaestrosv
Este documento resume 9 sesiones de entrenamiento para un equipo juvenil de fútbol. Cada sesión incluye objetivos, materiales, calentamiento, ejercicios técnicos, tácticos y físicos, y estiramientos. Los ejercicios se enfocan en mejorar habilidades individuales, juego combinado, estrategia y fuerza.
El sistema 1-4-3-3 se ha utilizado ampliamente desde 1958, atribuyéndose su uso a los brasileños. En 2007, casi todos los clubes holandeses usaban este sistema, considerándolo ideal para la distribución de jugadores. El sistema favorece las combinaciones al tener el campo racionalmente ocupado con tres líneas de jugadores.
Este documento presenta varios ejercicios de entrenamiento para trabajar diferentes habilidades técnicas individuales y colectivas como pases, controles, regates y circulación de balón. Los ejercicios involucran desde grupos pequeños hasta equipos completos y se enfocan en mejorar la precisión, velocidad y uso de ambas piernas. El documento también destaca la importancia de progresar en la dificultad de las tareas y aumentar la intensidad a medida que los jugadores dominan las técnicas.
1) O relatório descreve a organização tática da equipe Sporting CP nos aspectos ofensivos e defensivos.
2) A equipe mostrou maturidade física e técnica, preferindo a posse de bola curta e variando o centro de jogo.
3) Na defesa a equipe pressiona alto com bloco subido, mas os laterais enfrentam dificuldades sem apoio.
Este relatório descreve a observação de um jogo da equipa júnior Vitória Sport Clube. O Vitória venceu o Rio Ave por 2-0, com golos de Almiro aos 6 minutos e Helinho aos 8 minutos. O relatório fornece detalhes sobre a organização tática e os jogadores individuais da equipe.
96 juegos para el entrenamiento integrado de las acciones combinativas en el ...Ernesto Tello
Este documento presenta 11 actividades para entrenar acciones combinativas en situación de superioridad numérica. Las actividades involucran juegos 11 contra 11 con 2 jugadores adicionales para el equipo atacante. Los objetivos son mejorar el juego combinativo, el movimiento entre líneas, y las jugadas por las bandas a través de varias restricciones como número de pases, zonas permitidas y porterías laterales.
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#rondosthursday
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Jed Davies @tpimbw
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Inspire’s objective is simple: to inspire and educate a next generation of forward thinking coaches. We and our delegates are life long scholars of the game and our speaking and coaching events offer the opportunity to continue your coaching education through those at the very top of the game.
Este documento presenta los principios y estructuras defensivas del equipo de rugby de España. Describe el ciclo defensivo, incluida la ocupación del espacio, la circulación de jugadores y la organización alrededor del ruck. También explica cómo gestionar la relación de fuerzas en defensa mediante la presión o el control, dependiendo de si la situación es favorable o desfavorable. El objetivo final es modificar la relación de fuerzas a nuestro favor para recuperar la posesión del balón.
Este documento presenta varios ejercicios técnicos para entrenamientos de fútbol juvenil. Describe 7 ejercicios diferentes con instrucciones detalladas sobre la organización, los materiales requeridos y los puntos focales de cada ejercicio. Los ejercicios progresan en dificultad y se enfocan en desarrollar habilidades como el pase, la recepción, la conducción del balón, el regateo y los tiros a portería. Cada ejercicio involucra de 3 a 5 jugadores y utiliza conos u otros jug
El documento presenta un manual de ejercicios para el conocimiento del juego real. Incluye diferentes actividades de posesión como posesión posicional, posesión entre líneas y porterías, posesión en cuadrantes y parcelada, y posesión delimitando líneas y zonas, con el objetivo de mejorar aspectos tácticos del juego como la circulación, cambios de orientación, equilibrio de líneas, y compromiso individual y colectivo.
Este documento describe conceptos ofensivos del sistema táctico 1-4-2-3-1 y proporciona un ejemplo
semanal de cómo desarrollarlo. Explica las funciones ofensivas de cada posición, ideas para atacar
contra otros sistemas, y ejemplos de ejercicios para un microciclo semanal de entrenamiento enfocado
en desarrollar el sistema 1-4-2-3-1.
Este documento describe diferentes tipos de defensa en acciones de balón parado, incluyendo la defensa al hombre, en zona y al balón. Explica en detalle la defensa al hombre, sus mecanismos como la colocación y orientación del defensor, así como sus ventajas e inconvenientes. También define la defensa en zona, donde cada jugador defiende a los rivales dentro de su área asignada, y menciona el tipo de zona pura.
1. El documento describe varios ejercicios de entrenamiento técnico-táctico que incluyen juegos en mitad de campo, superioridad numérica, definición en espacios reducidos y ataque armado.
2. Los ejercicios involucran desde 2 hasta 9 jugadores por equipo y se enfocan en mejorar habilidades como movilidad, posicionamiento, circulación de balón, combinaciones y finalización.
3. Cada ejercicio presenta variantes para aumentar la dificultad o cambiar el enfoque táct
200 giochi a tena per la tattica di squadra nel calcio. Michel Dumont
http://www.calzetti-mariucci.it/shop/prodotti/200-giochi-a-tema-per-la-tattica-di-squadra-nel-calcio
El documento describe la organización táctica de un equipo que juega en un sistema 1-4-3-3. Se destacan 3 puntos: 1) Las características de los jugadores en cada posición, 2) Las distintas fases de construcción del juego de ataque ya sea mediante contraataque o juego combinativo, 3) Las opciones para reiniciar el juego de ataque dependiendo de la cantidad de referencias ofensivas disponibles más allá de la línea del balón.
1. The document discusses how to play an attacking game by defending in the opponent's field through creating pressure, maintaining close distances between players, and establishing multiple lines of players.
2. It emphasizes the importance of positional play, with players staying close together to facilitate passing combinations and defend against opponents' transitions.
3. The text provides examples of building attacks from the goalkeeper or lateral players, with options for passing sequences and player movements to create space and scoring chances.
Apuntes de balonmano 2º trimestre 2º eso efcunqueiro
Este documento resume los elementos básicos del balonmano, incluyendo el objetivo del juego, los elementos necesarios como el balón y el terreno de juego, las reglas sobre cómo se juega incluyendo la duración, número de jugadores, y comportamiento permitido y no permitido con el balón. También describe las técnicas individuales como el manejo del balón, posición básica, bote, pases, recepción y lanzamientos, así como la táctica de transición rápida entre la defensa y el ataque.
Este documento resume el deporte del bádminton, incluyendo su historia, reglas, equipamiento, técnicas básicas y jugadores importantes. Explica que el bádminton es un deporte de raqueta entre dos jugadores o parejas donde se debe golpear un volante por encima de la red al campo contrario. También describe los elementos básicos del campo de juego, los golpes fundamentales como el clear, smash y lob, y destaca a los jugadores Lin Dan, David Serrano y Nicolás Escartín.
Este documento presenta una progresión de ejercicios para entrenar la finalización en fútbol. Comienza con una breve introducción teórica y los resultados de estudios sobre cómo se marcan los goles. Luego propone seis ejercicios que comienzan sencillos, involucrando paredes y tercer hombre, y terminan más complejos como partidos modificados para crear oportunidades de finalización. El objetivo es mejorar la habilidad de los jugadores para anotar goles en diferentes situaciones cercanas al arco a través de la
Programação, Periodização e Planificação do Treino de FutebolFundação Real Madrid
O documento discute programação, periodização e planificação do treino de futebol. Aborda como determinar objetivos, conteúdos e estratégias para diferentes períodos da época, como o macrociclo anual e o microciclo semanal. Também explica como preparar treinos considerando sub-dinâmicas do esforço específico como tensão, duração e velocidade.
Exercício 1x1 com Interação Momentos de Jogopassederutura
Este exercício envolve interações entre ataque e defesa em situações de 1x1, com ênfase na progressão ofensiva versus contenção defensiva. Os jogadores devem praticar diferentes momentos do jogo como transições defensivas e ofensivas.
El documento describe varios ejercicios de rondo, que son ejercicios de juego desarrollados en superficies reducidas. Se explican diferentes configuraciones de jugadores, reglas y objetivos para cada ejercicio. Los ejercicios varían en el número de jugadores, la organización espacial y las tareas asignadas a los poseedores del balón y los recuperadores.
Τransition-practice from book: JOSE MOURINHO ATTACKING SESSIONS - 114 PRACTICES FROM GOAL ANALYSIS OF REAL MADRID’S 4-2-3-1
Formerly called "Attacking & Finishing training sessions
Este documento describe ejercicios para enseñar a los niños a controlar el balón de fútbol. Explica diferentes tipos de controles como el parado, semi-parado y amortiguado. También describe las superficies del cuerpo que se pueden usar para controlar como la planta del pie, interior del pie, empeine, etc. Luego, presenta 13 ejercicios prácticos para que los niños aprendan a controlar el balón usando diferentes partes del cuerpo y superficies de contacto en situaciones individuales y grupales.
As três primeiras frases resumem os principais pontos do documento:
Este documento descreve vários exercícios táticos em futebol, com variações nas regras e objetivos para desenvolver diferentes comportamentos. As atividades exigem coordenação, circulação rápida da bola, e transições entre ataque e defesa sob pressão do oponente. Os exercícios variam o número de jogadores, tamanho do campo, regras sobre posse de bola e zonas permitidas para treinar situações reais de jogo.
Este documento describe tres ejercicios tácticos defensivos. El primer ejercicio se centra en realizar una rápida transición de ataque a defensa y establecer una defensa zonal compacta. El segundo ejercicio implica posicionarse en repliegue como bloque compacto después de perder la posesión. El tercer ejercicio involucra aplicar conceptos como posicionamiento, basculaciones y coberturas para impedir la progresión del ataque.
Este documento presenta el plan de formación de jugadores menores de 12 años de la Federación Española de Rugby. Describe los diferentes niveles de juego y objetivos para cada nivel, así como situaciones de aprendizaje y metodologías pedagógicas. Se definen cuatro niveles de juego que van desde lo más básico como aprender las reglas fundamentales, hasta niveles más avanzados donde se optimizan recursos tácticos y estratégicos.
Este documento presenta el plan de formación de jugadores menores de 13 años de la Federación Española de Rugby. Describe cuatro niveles de juego y los objetivos, comportamientos y situaciones de aprendizaje asociados a cada nivel. El Nivel I se centra en participar en el juego, gestionar contactos y respetar las reglas básicas. El Nivel II busca desarrollar recursos perceptivos, cooperar y asegurar la continuidad del movimiento. El documento proporciona una guía para la enseñanza y aprendiz
Este documento presenta los principios y estructuras defensivas del equipo de rugby de España. Describe el ciclo defensivo, incluida la ocupación del espacio, la circulación de jugadores y la organización alrededor del ruck. También explica cómo gestionar la relación de fuerzas en defensa mediante la presión o el control, dependiendo de si la situación es favorable o desfavorable. El objetivo final es modificar la relación de fuerzas a nuestro favor para recuperar la posesión del balón.
Este documento presenta varios ejercicios técnicos para entrenamientos de fútbol juvenil. Describe 7 ejercicios diferentes con instrucciones detalladas sobre la organización, los materiales requeridos y los puntos focales de cada ejercicio. Los ejercicios progresan en dificultad y se enfocan en desarrollar habilidades como el pase, la recepción, la conducción del balón, el regateo y los tiros a portería. Cada ejercicio involucra de 3 a 5 jugadores y utiliza conos u otros jug
El documento presenta un manual de ejercicios para el conocimiento del juego real. Incluye diferentes actividades de posesión como posesión posicional, posesión entre líneas y porterías, posesión en cuadrantes y parcelada, y posesión delimitando líneas y zonas, con el objetivo de mejorar aspectos tácticos del juego como la circulación, cambios de orientación, equilibrio de líneas, y compromiso individual y colectivo.
Este documento describe conceptos ofensivos del sistema táctico 1-4-2-3-1 y proporciona un ejemplo
semanal de cómo desarrollarlo. Explica las funciones ofensivas de cada posición, ideas para atacar
contra otros sistemas, y ejemplos de ejercicios para un microciclo semanal de entrenamiento enfocado
en desarrollar el sistema 1-4-2-3-1.
Este documento describe diferentes tipos de defensa en acciones de balón parado, incluyendo la defensa al hombre, en zona y al balón. Explica en detalle la defensa al hombre, sus mecanismos como la colocación y orientación del defensor, así como sus ventajas e inconvenientes. También define la defensa en zona, donde cada jugador defiende a los rivales dentro de su área asignada, y menciona el tipo de zona pura.
1. El documento describe varios ejercicios de entrenamiento técnico-táctico que incluyen juegos en mitad de campo, superioridad numérica, definición en espacios reducidos y ataque armado.
2. Los ejercicios involucran desde 2 hasta 9 jugadores por equipo y se enfocan en mejorar habilidades como movilidad, posicionamiento, circulación de balón, combinaciones y finalización.
3. Cada ejercicio presenta variantes para aumentar la dificultad o cambiar el enfoque táct
200 giochi a tena per la tattica di squadra nel calcio. Michel Dumont
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El documento describe la organización táctica de un equipo que juega en un sistema 1-4-3-3. Se destacan 3 puntos: 1) Las características de los jugadores en cada posición, 2) Las distintas fases de construcción del juego de ataque ya sea mediante contraataque o juego combinativo, 3) Las opciones para reiniciar el juego de ataque dependiendo de la cantidad de referencias ofensivas disponibles más allá de la línea del balón.
1. The document discusses how to play an attacking game by defending in the opponent's field through creating pressure, maintaining close distances between players, and establishing multiple lines of players.
2. It emphasizes the importance of positional play, with players staying close together to facilitate passing combinations and defend against opponents' transitions.
3. The text provides examples of building attacks from the goalkeeper or lateral players, with options for passing sequences and player movements to create space and scoring chances.
Apuntes de balonmano 2º trimestre 2º eso efcunqueiro
Este documento resume los elementos básicos del balonmano, incluyendo el objetivo del juego, los elementos necesarios como el balón y el terreno de juego, las reglas sobre cómo se juega incluyendo la duración, número de jugadores, y comportamiento permitido y no permitido con el balón. También describe las técnicas individuales como el manejo del balón, posición básica, bote, pases, recepción y lanzamientos, así como la táctica de transición rápida entre la defensa y el ataque.
Este documento resume el deporte del bádminton, incluyendo su historia, reglas, equipamiento, técnicas básicas y jugadores importantes. Explica que el bádminton es un deporte de raqueta entre dos jugadores o parejas donde se debe golpear un volante por encima de la red al campo contrario. También describe los elementos básicos del campo de juego, los golpes fundamentales como el clear, smash y lob, y destaca a los jugadores Lin Dan, David Serrano y Nicolás Escartín.
Este documento presenta una progresión de ejercicios para entrenar la finalización en fútbol. Comienza con una breve introducción teórica y los resultados de estudios sobre cómo se marcan los goles. Luego propone seis ejercicios que comienzan sencillos, involucrando paredes y tercer hombre, y terminan más complejos como partidos modificados para crear oportunidades de finalización. El objetivo es mejorar la habilidad de los jugadores para anotar goles en diferentes situaciones cercanas al arco a través de la
Programação, Periodização e Planificação do Treino de FutebolFundação Real Madrid
O documento discute programação, periodização e planificação do treino de futebol. Aborda como determinar objetivos, conteúdos e estratégias para diferentes períodos da época, como o macrociclo anual e o microciclo semanal. Também explica como preparar treinos considerando sub-dinâmicas do esforço específico como tensão, duração e velocidade.
Exercício 1x1 com Interação Momentos de Jogopassederutura
Este exercício envolve interações entre ataque e defesa em situações de 1x1, com ênfase na progressão ofensiva versus contenção defensiva. Os jogadores devem praticar diferentes momentos do jogo como transições defensivas e ofensivas.
El documento describe varios ejercicios de rondo, que son ejercicios de juego desarrollados en superficies reducidas. Se explican diferentes configuraciones de jugadores, reglas y objetivos para cada ejercicio. Los ejercicios varían en el número de jugadores, la organización espacial y las tareas asignadas a los poseedores del balón y los recuperadores.
Τransition-practice from book: JOSE MOURINHO ATTACKING SESSIONS - 114 PRACTICES FROM GOAL ANALYSIS OF REAL MADRID’S 4-2-3-1
Formerly called "Attacking & Finishing training sessions
Este documento describe ejercicios para enseñar a los niños a controlar el balón de fútbol. Explica diferentes tipos de controles como el parado, semi-parado y amortiguado. También describe las superficies del cuerpo que se pueden usar para controlar como la planta del pie, interior del pie, empeine, etc. Luego, presenta 13 ejercicios prácticos para que los niños aprendan a controlar el balón usando diferentes partes del cuerpo y superficies de contacto en situaciones individuales y grupales.
As três primeiras frases resumem os principais pontos do documento:
Este documento descreve vários exercícios táticos em futebol, com variações nas regras e objetivos para desenvolver diferentes comportamentos. As atividades exigem coordenação, circulação rápida da bola, e transições entre ataque e defesa sob pressão do oponente. Os exercícios variam o número de jogadores, tamanho do campo, regras sobre posse de bola e zonas permitidas para treinar situações reais de jogo.
Este documento describe tres ejercicios tácticos defensivos. El primer ejercicio se centra en realizar una rápida transición de ataque a defensa y establecer una defensa zonal compacta. El segundo ejercicio implica posicionarse en repliegue como bloque compacto después de perder la posesión. El tercer ejercicio involucra aplicar conceptos como posicionamiento, basculaciones y coberturas para impedir la progresión del ataque.
Este documento presenta el plan de formación de jugadores menores de 12 años de la Federación Española de Rugby. Describe los diferentes niveles de juego y objetivos para cada nivel, así como situaciones de aprendizaje y metodologías pedagógicas. Se definen cuatro niveles de juego que van desde lo más básico como aprender las reglas fundamentales, hasta niveles más avanzados donde se optimizan recursos tácticos y estratégicos.
Este documento presenta el plan de formación de jugadores menores de 13 años de la Federación Española de Rugby. Describe cuatro niveles de juego y los objetivos, comportamientos y situaciones de aprendizaje asociados a cada nivel. El Nivel I se centra en participar en el juego, gestionar contactos y respetar las reglas básicas. El Nivel II busca desarrollar recursos perceptivos, cooperar y asegurar la continuidad del movimiento. El documento proporciona una guía para la enseñanza y aprendiz
Este documento proporciona una guía para las sesiones de trabajo de las selecciones territoriales de rugby en España, con el objetivo de contribuir al proceso de formación y selección de jugadores a nivel territorial. Describe los objetivos de las sesiones, que son mejorar la formación de los jugadores y facilitar el proceso de detección de talentos. También detalla los contenidos a cubrir, como los comportamientos clave del juego, la gestión del contacto físico, y la organización para las fases de juego. El documento busca servir como her
El documento presenta una introducción al rugby, describiendo su filosofía basada en el respeto mutuo y el juego limpio. Explica que las reglas del rugby permiten que personas de diferentes habilidades y edades puedan participar de forma competitiva y divertida. Además, detalla diferentes niveles de enseñanza del rugby centrados en el desarrollo afectivo de los jugadores, su percepción del juego y la organización táctica del equipo.
El documento presenta diferentes niveles de enseñanza del rugby. El Nivel 1 se enfoca en superar el miedo y enseñar conceptos básicos como avanzar y apoyar. El Nivel 2 busca desarrollar la percepción para cooperar con compañeros y crear espacios. El Nivel 3 trata sobre organizar al equipo y competir de forma alta.
Táctica en equipos de categorias inferiores texto añadidoMarinoSolares
El documento presenta un plan de entrenamiento táctico para diferentes categorías inferiores de fútbol, desde Pre-Benjamín hasta Juveniles. Describe objetivos, fundamentos tácticos, actividades y evaluaciones específicas para cada categoría, con énfasis en el desarrollo progresivo de habilidades individuales y colectivas a través del entrenamiento lúdico en las edades más tempranas y la incorporación paulatina de conceptos tácticos y competitivos en categorías mayores. El objetivo final es formar jugadores capaces de competir
Este documento proporciona orientaciones generales sobre el mini baloncesto para diferentes grupos de edad, así como ejercicios para el desarrollo físico y de los fundamentos del baloncesto. También describe el juego básico del 1 contra 1 y 2 contra 2, incluyendo consejos para los jugadores y el papel del entrenador.
Este documento proporciona orientaciones para el entrenamiento de mini baloncesto para niños de 6-12 años. Describe ejercicios para desarrollar habilidades físicas como la coordinación, equilibrio y velocidad. También presenta ejercicios para desarrollar los fundamentos del baloncesto como el bote, pase y tiro. Finalmente, ofrece planes de entrenamiento para diferentes edades y describe el juego básico de 1 contra 1 y 2 contra 2 como puntos de partida para la enseñanza.
Este documento presenta una programación anual de entrenamiento para un equipo infantil de fútbol de niños de 12-13 años. Describe la metodología de entrenamiento propuesta, incluyendo las características de los niños a esta edad, un modelo táctico de juego basado en el ataque combinado y la presión alta, y un sistema táctico 1-4-3-3. Además, detalla los objetivos de la programación en las dimensiones condicional, técnica, táctica y psicológica.
Este documento presenta una programación anual de entrenamiento para un equipo infantil de fútbol de niños de 12-13 años. Describe la metodología de entrenamiento propuesta, incluyendo las características de los niños a esta edad, las características del modelo táctico y sistema de juego seleccionado, y las características del deporte del fútbol y cómo se transfieren al entrenamiento. Además, incluye 120 sesiones de entrenamiento programadas para el año.
El documento presenta una programación anual de entrenamiento para un equipo infantil de fútbol de niños de 12-13 años. Describe la metodología de entrenamiento propuesta, incluyendo las características de los niños a esa edad, las características del modelo táctico de juego y del deporte de fútbol, y 120 sesiones de entrenamiento organizadas en micro y macrociclos. El objetivo es mejorar las capacidades físicas, técnicas y tácticas de los jugadores de acuerdo a su edad y
El documento presenta los principios y objetivos de la enseñanza del rugby para diferentes categorías de edad. Detalla los aspectos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos a desarrollar en menores de 12, 14 y 16 años, así como ejercicios pedagógicos y condiciones de entrenamiento. El objetivo final es formar jugadores con habilidades tanto individuales como de equipo, que comprendan el juego y sepan tomar decisiones bajo presión.
El minivoley es una versión simplificada del voleibol dirigida a niños menores de 12 años. Se juega con menos jugadores por equipo en canchas más pequeñas con redes más bajas, lo que permite un mayor número de toques del balón y acciones tácticas simples para desarrollar las habilidades motrices y técnicas básicas del voleibol de una manera divertida y adecuada a la edad de los niños.
El documento presenta el proyecto anual de la cátedra de Educación Física. Incluye los objetivos de la cátedra, la estructura de los trimestres, y las cuatro unidades didácticas que abarcan deportes como fútbol, básquet, handball y valores. También describe las estrategias metodológicas que utilizará como el constructivismo y el conductismo.
Este documento presenta una programación anual de entrenamiento para un equipo cadete de fútbol entre 14-15 años. Describe la metodología de entrenamiento, incluyendo las características de los jugadores a esta edad, un modelo táctico de juego 1-4-3-3, y 160 sesiones de entrenamiento divididas en micro y macrociclos. El objetivo es mejorar las capacidades físicas, técnicas y tácticas de los jugadores a través de una variedad de tareas de entrenamiento.
Este documento presenta una programación anual de entrenamiento para un equipo cadete de fútbol entre 14-15 años. Describe la metodología de entrenamiento, incluyendo las características de los jugadores a esta edad, un modelo táctico de juego 1-4-3-3, y 160 sesiones de entrenamiento divididas en micro y macrociclos. El objetivo es mejorar las capacidades físicas, técnicas y tácticas de los jugadores a través de una variedad de tareas de entrenamiento.
El documento presenta un plan de trabajo para la asignatura de Educación Física en el que se propone trabajar tres deportes durante el año escolar (fútbol, vóley y handbol) dividiéndolos en trimestres. Los objetivos son que los estudiantes conozcan los deportes y desarrollen habilidades básicas a través de juegos. El plan consta de 8 sesiones con actividades como conducción de balón, disparos, pases y juegos, evaluando el progreso de los estudiantes.
El documento describe los fundamentos técnicos y tácticos del fútbol base para niños. Explica que los fundamentos técnicos se dividen en cuatro categorías principales: controlar el balón, conducir el balón, pasar el balón y disparar a puerta. También describe los principios tácticos individuales para el ataque y la defensa que los jugadores deben aprender para tomar decisiones durante un partido.
Este documento presenta los objetivos y contenidos de la Escuela de Iniciación al Baloncesto de la Juventud Telde para la temporada 2011-2012. Los objetivos generales son fomentar la motivación de los jugadores, contribuir a su desarrollo integral, y animarlos a practicar baloncesto de por vida. Los contenidos técnico-tácticos se centran en desarrollar habilidades básicas como el manejo del balón, los desplazamientos, el bote, y los lanzamientos, siempre priorizando la diversión de los jugadores
A.F. Colectivas: Invasión.El balonmano en Educación PrimariaPaula Soria Doñate
El siguiente trabajo pretende establecer una referencia para el trabajo del balonmano adaptado (minihandball) en Educación Física en la etapa de Educación Primaria.
Aparecerá, en primer lugar, una breve introducción teórica; seguida de unas pautas que serían entregadas a los alumnos, los fundamentos curriculares en los que se sustenta (criterios y estándares de evaluación); y, finalmente, los instrumentos de evaluación y criterios de calificación de los mismos.
Este documento proporciona una guía sobre la conmoción cerebral en el deporte. Explica qué es una conmoción cerebral, sus causas y por qué debe tomarse en serio. Detalla los signos y síntomas de una conmoción cerebral y el protocolo de retorno gradual al deporte después de una conmoción. El objetivo es promover la seguridad de los jugadores y una adecuada gestión de las conmociones cerebrales.
Este documento describe los principios de un entrenamiento de fútbol para niños que pone al jugador en el centro de una experiencia divertida y segura, involucra a los padres de manera positiva, y enseña habilidades básicas de una manera holística, progresiva e inclusiva que prioriza el amor por el deporte sobre el aprendizaje puro del juego.
Para mantener el balón vivo, los apoyos del portador de balón (PdB) deben crear opciones de pase para evitar el contacto con los defensores. Si el PdB está agarrado pero avanza con los brazos libres, los apoyos deben intentar un offload. Si el PdB no avanza pero ve el balón libre, los apoyos deben ayudarle a liberar el balón. Sin embargo, si el PdB no avanza y el balón no es visible, los apoyos deben evitar tocarle para no formar un maul injugable y
Este documento proporciona lineamientos para el manejo de cargas para entrenadores de rugby de alto nivel. Describe los principios rectores del manejo de cargas, incluyendo sobrecarga progresiva, recuperación planificada y evitar cambios repentinos en la carga. También cubre la medición y monitoreo de la carga individual y del equipo, así como la identificación y manejo de jugadores de alto riesgo.
El Jugador Grupo intervino para detener a otro jugador que empujaba, luego preguntó al grupo durante la intervención para detener completamente la situación.
El documento describe los pasos para crear un sitio web básico utilizando HTML y CSS. Explica cómo agregar texto, imágenes, listas y enlaces hipertextuales y aplicar estilos como fuentes, colores y diseños de página usando hojas de estilo en cascada. El objetivo final es tener una página web funcional de una sola página con contenido básico y formato.
El documento habla sobre la importancia de manejar cuidadosamente la carga de contacto durante el entrenamiento de rugby para equilibrar el rendimiento y evitar lesiones. Se debe planificar y monitorear el contacto para minimizar las lesiones causadas por exceso de contacto. Los lineamientos sobre carga de contacto se basan en una encuesta a jugadores de elite y aportes de expertos, y proveen guías sobre volumen, intensidad, densidad e imprevisibilidad del contacto en el entrenamiento.
El documento presenta lineamientos para el manejo de cargas para entrenadores de rugby de alto rendimiento. Describe los principios rectores del manejo de cargas, incluyendo sobrecarga progresiva, recuperación planificada y evitar cambios repentinos en la carga. También cubre la carga general del equipo, desarrollando un programa de cargas semanales, y la carga individual, identificando jugadores de alto riesgo que requieren un manejo específico de su carga. El objetivo es reducir el riesgo de lesiones mediante la planificación y
Este documento describe un ejercicio llamado "Tocata Desequilibrios Cualitativos" que tiene como objetivo mejorar la detección de desequilibrios cualitativos entre los jugadores durante un partido de rugby. Los jugadores de cada equipo llevan petos de dos colores diferentes, y solo pueden pasarse el balón entre jugadores del mismo color del equipo contrario, lo que crea desequilibrios cualitativos basados en la velocidad y habilidad de los jugadores de diferentes colores. Los atacantes deben identificar y explotar esos desequilib
Este documento presenta la unidad didáctica "Rugby Cinta, ¿ensayamos?" para el curso de 1o de Bachillerato. La unidad consta de 7 sesiones con el objetivo de desarrollar habilidades motrices relacionadas con el rugby a través de juegos y tareas. Los alumnos aprenderán sobre pases, ataque, defensa, y fintas mediante diferentes ejercicios individuales y en equipo. La tarea final será elaborar jugadas de ataque y defensa para un campeonato de rugby cinta.
El documento habla sobre la importancia de enseñar a los deportistas a realizar acciones con la mayor velocidad y eficacia posibles. Propone una serie de ejercicios de calentamiento, velocidad, agilidad y fuerza específicos para mejorar estas cualidades y aplicarlas al rugby, incluyendo actividades de movilidad, estabilidad, fuerza, técnica de carrera, saltos y ejercicios con obstáculos. También enfatiza la necesidad de ofrecer al jugador la posibilidad de desarrollar su máxima vel
El documento describe dos tipos de desequilibrios en el rugby: 1) Desequilibrios basados en los jugadores, ya sea por número o cualidades, y 2) desequilibrios basados en la posición espacial de los equipos. También describe las fases estáticas, puntos de continuidad y objetivos de los equipos para crear un desequilibrio favorable.
Este documento describe una nueva organización defensiva para el rugby que mejora la organización a partir del ruck. Detalla que la defensa puede ganar la posesión del balón y pasar a atacar si se reorganiza adecuadamente antes de que el medio scrum abra el balón después de un ruck. El objetivo de los atacantes es anotar un ensayo mientras que el de los defensores es recuperar el balón.
El documento analiza cómo ha cambiado la forma del juego de rugby en los últimos años, con un aumento del tiempo del balón en juego, más contacto y velocidad. Muestra gráficos sobre el aumento de breakdowns y la disminución de fases estáticas, así como datos sobre la frecuencia e implicaciones de los golpes contrarios en el breakdown en diferentes competiciones.
Este documento presenta 22 escenarios de situaciones de línea de marca, lateral de marca y otras situaciones limítrofes cuyas interpretaciones reglamentarias pueden generar dudas. Cada escenario viene explicado en una página con una o más preguntas respondidas en la página siguiente, lo que permite la reflexión del lector sobre cómo aplicar las leyes del juego. El objetivo es ayudar a los árbitros a tomar decisiones en situaciones de línea limítrofe.
La defensa drift o flotante es una estrategia defensiva que se usa cuando hay menos defensores que atacantes, haciendo que los defensores se muevan juntos despacio para arrinconar a los atacantes y ganar territorio. Se organizan en células de 3 jugadores para cubrir al portador del balón, con el defensor central liderando y los laterales apoyando.
Este documento describe cómo añadir elementos de competición a los entrenamientos de fútbol para aumentar el compromiso de los jugadores, mejorar la efectividad del aprendizaje y hacer los ejercicios más divertidos. Recomienda enfrentar a equipos entre sí para competir por el tiempo, número de éxitos o puntuación obtenida en tareas como ensayos, placajes u otros ejercicios.
Este documento describe una actividad llamada "Tocata Infiltrado" que tiene como objetivo mejorar la toma de decisiones en ataques con superioridad numérica. Los jugadores deben tratar de anotar ensayos mientras evitan ser tocados por los defensores, y cuando son tocados deben trabajar el balón para que el defensor cambie de equipo y crear una ventaja temporal.
El Rugby X es un nuevo formato de rugby aprobado por World Rugby para entrenamientos que busca aumentar la intensidad. Se juega 5 contra 5 en un campo más pequeño, sin paradas de juego y con reglas simplificadas como cambios ilimitados y prohibición de patadas altas. Este formato dinámico puede introducir variaciones como límites de tiempo con el balón o número de jugadores en el ruck para desarrollar habilidades bajo gran demanda física.
¿Qué puede aportar el Rugby X a nuestros entrenamientos?
Plan Formación FER Jugador Sub18
1. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
Dirección Técnica Nacional
Plan de Formación de Jugadores
Menores de 17 años
Borrador provisional
Niveles de juego
Ejes para la construcción de un proyecto de juego
Situaciones problemas
Adaptado del Plan de Formación de la FFR
Santiago Santos
FEDERACIÓN ESPAÑOLA
DE RUGBY
PLAN DE FORMACIÓN
DE JUGADORES
MENORES DE 18 AÑOS
Dirección Técnica Nacional
Niveles de juego
Ejes para la construcción de un
proyecto de juego
Situaciones problemas
2. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
Los niveles de juego
Es necesario diferenciar entre el nivel de juego y la edad cronológica del jugador.
Si un jugador ha comenzado a jugar relativamente pronto (7-8 años) y ha tenido un proceso de
formación correcto es posible que llegue a los 13-14 años con nivel de juego que nos permita observar
los comportamientos descritos para el Nivel 3 o 4. No obstante, nos encontramos con frecuencia
jugadores de estas edades que, por haber comenzado tarde o por no haber seguido un adecuado
proceso de formación, su nivel de juego está más próximo a los comportamientos descritos en los
Niveles 1 y 2.
Es obvio que en estos casos es necesario que los entrenadores sean conscientes del nivel de juego que
es capaz de desarrollar un jugador. Más importante que la edad, es el punto de partida para,
partiendo de sus conocimientos previos, ayudar al jugador en su formación.
Si jugadores de 15 años no tiene resueltos los problemas afectivos (miedo al contacto), no avanzan
con determinación, no son capaces de asegurar la continuidad del movimiento que avanza, o no han
desarrollado los mecanismos básicos de precepción y toma de decisiones, deben trabajar sobre estos
aspectos (más propios del nivel 1 y 2) antes de progresar a situaciones de un nivel más avanzado. En
estos casos pueden realizar actividades de las que aparecen en el plan de formación para menores de
13 años.
Recordamos que el jugador se construye y construye su rugby de una manera continua a lo largo de
las diferentes etapas. El educador forma parte integral de este proceso de auto-construcción, ya que
sus intervenciones constituyen una ayuda necesaria (co-construcción) en cada una de las etapas.
Para poderse situar y actuar en consecuencia, el educador debe identificar en cada etapa los
comportamientos individuales y colectivos característicos.
La observación debe tener en cuenta el juego producido y sus exigencias:
Para avanzar en continuidad
Participar, con o sin balón, en el juego de movimiento.
Gestionar los contactos, las luchas.
Desencadenar los lanzamientos del juego.
Respetar las reglas.
Organizar las fases ordenadas.
Así como los recursos momentáneos de los jugadores
Afectivos y relacionales.
Perceptivos y decisionales.
Técnicos.
Físicos.
Mentales.
3. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
La evaluación del juego y la interpretación resultante va a permitir al educador determinar los niveles
de juego para los que se puede, dentro de un clima de aprendizaje que implica cognitivamente al
jugador, fijar los objetivos y proponer los modelo pedagógicos más adecuados, dentro de una
progresión que va de lo general a lo particular y de lo simple a lo complejo.
Se han determinado cuatro niveles de juego de manera arbitraria para poder tener unas referencias
claras a lo largo del proceso de enseñanza y aprendizaje.
Nivel Jugador Juego
I Priorizar la resolución de los problemas
afectivos
Avanzar
Apropiarse de las reglas fundamentales
II Desarrollar los recursos perceptivos y
decisionales
Cooperar
Asegurar la continuidad del movimiento
que avanza
III Demandar las capacidades adaptativas
(versatilidad y polivalencia)
Reforzar el concepto de rol y los principios
de circulación de jugadores en situaciones
tácticas
IV Optimizar los recursos (especificidad) Reforzar la noción de puesto y las reglas de
circulación de jugadores en situaciones
estratégicas
4. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
Nivel I
Comportamientos observables
Participar con o sin balón en el juego de
movimiento
Pocos movimientos que avanzan o acciones
individuales de carrera: referencia utilizada, el balón,
(para hacerse con la posesión), más el balón y la
línea de ensayo (para hacerlo avanzar).
Errores e imprecisiones.
No hay avance en continuidad, los pases se hacen
por casualidad o para deshacerse del balón.
Apenas hay placajes, estos suelen ser bloqueos a los
adversarios manteniéndose de pie, o
enfrentamientos. La oposición se suele realizar
retrocediendo.
Gestionar los contactos, las luchas
Hay actitudes de miedo en relación al contacto con
el suelo y con el adversario.
Los reagrupamientos son numerosos, poco
estructurados, anárquicos. A veces jugadores del
mismo equipo luchan por el balón.
Los jugadores se involucran con diferente
intensidad, pero no existe diferenciación de roles.
Los jugadores en el núcleo del agrupamiento se
muestran muy activos.
Otros jugadores participan de una manera menos
activa en la periferia.
Algunos permanecen alejados (satélites) por miedo
o por motivos tácticos.
Desencadenar los lanzamientos del juego
Los lanzamientos del juego son poco inteligentes:
oponen los puntos fuertes a los puntos fuertes del
adversario.
Suceden a mendo bloqueos inmediatos.
Los jugadores lanzan el juego mediante acciones de
individuales de bordear a la defensa.
No hay juego sin balón ni pre-acción en las fases de
lanzamiento.
Respetar las reglas
No se respetan las reglas fundamentales.
Desconocimiento de los derechos y deberes tanto en
el plano de la legalidad como en el de la seguridad.
Actos de antijuego: corbatas, zancadillas, raffuts
muy violentos.
Reacción muy enérgica para discutir, empujes sobre
jugadores que no se lo esperan…
Gestos peligrosos para sí mismo, los adversarios y
compañeros.
El juego en el suelo: algunos jugadores no sueltan el
balón en el suelo.
El fuera de juego: el apoyo se realiza con frecuencia
por delante del portador del balón.
La marca: el jugador suelta el balón en la zona de
marca, sin plantarlo.
Objetivos
Aunque la resolución de los problemas relacionados con
la incertidumbre del combate son prioritarios, los
relacionados con incertidumbre lógica del juego no están
menos presentes.
Los objetivos se sitúan principalmente a nivel psico-
afectivo:
Divertirse combatiendo lealmente.
Regular su energía en el juego de combate colectivo.
Respetar al adversario, jugar a combatir.
Pero también al nivel de los fundamentos del juego:
Aprender por necesidad las reglas fundamentales
del juego: la marca, el fuera de juego, el retenido,
los derechos y deberes.
Avanzar solo o en grupo.
Oponerse al avance de manera individual o
colectivamente.
Involucrarse en la lucha colectiva.
Situaciones de aprendizaje
Las situaciones tests
La situación de referencia 6 vs 6, 8 vs 8, permiten la
evaluación de los comportamientos (terreno estrecho de
15 de metros de ancho aproximadamente). Una situación
de test de 1 vs 1 permite igualmente medir el potencial
táctico y afectivo en la relación hombre contra hombre.
Las situaciones pedagogicas
El juego primitivo permite revivir y hacer comprender la
necesidad de las reglas con ocasión de una primera
sesión (juego de batalla).
Los ejercicios
Ejercicios de habilidad motriz general (correr, saltar, girar,
etc..) con o sin balón.
Juegos de luchas individuales o colectivas.
Juegos en cuadrupedia.
Las competiciones adaptadas
Reglas de juego adaptadas a la edad.
Metodología
A este nivel, la metodología debe ser global, es decir, el
jugador construye su rugby y el rugby construye al
jugador. Las actividades propuestas deben implicar al
individuo tanto en el plano afectivo como en el cognitivo
y motor. Deben respetar la naturaleza contextual del
juego (presencia de compañeros adversarios y balón) y
deben estar diseñadas para garantizar la seguridad de los
jugadores, y al mismo tiempo permitir a los jugadores
desarrollarse en la gestión de la incertidumbre del
combate y de la incertidumbre de la lógica del juego.
5. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
Nivel II
Comportamientos observables
Participar con o sin balón en el juego de
movimiento
Los jugadores avanzan individualmente pero suelen
pasar en el momento que son bloqueados, esperan a
estar cogidos para asegurar la continuidad.
El apoyo al portador del balón es poco eficaz: hay
muchos jugadores en el eje, más o menos alejados
del portador, pero hay pocos desplegados
lateralmente.
El defensor está centrado sobre el portador del
balón. Comienza a ser eficaz en los placajes. Lleva al
adversario al suelo.
Los jugadores defensores no están todavía
organizados colectivamente. Casi nunca constituyen
una cortina defensiva eficaz.
El apoyo defensivo se realiza poco o mal.
Gestionar los contactos, las luchas
Los reagrupamientos avanzan. El balón se conserva
pero no se suele liberar en el momento adecuado.
Las posiciones son más adecuada para el empuje, el
tronco está bien colocado, el jugador se engancha
metiendo la cabeza y los hombros, las piernas están
flexionadas.
La organización corporal en el contacto no está
todavía dominada: el jugador no está agrupado,
estable sobre sus apoyos, el balón no se aleja
rápidamente del adversario.
El apoyo sobre los bloqueos comienza a ser eficaz.
Aparece la distribución de roles (arrancar, recoger,
empujar, o rechazar en los rucks y mauls).
Desencadenar los lanzamientos del juego
Algunos lanzamientos de juego se efectuan avanzando
pero no siempre teniendo en cuenta los puntos débiles
del adversario.
Se cominza a ver suficiente apoyo de los utilizadores para
ser eficaces de cara a una oposición mal organizada. Los
jugadores no siempre están alineados y no avanzan
juntos en la primera cortina defensiva.
Respetar las reglas
Los jugadores han integrado las reglas
fundamentales.
La manera de marcar apoyando el balón detrás o
sobre la línea de ensayo.
El fuera de juego en juego abierto: apenas hay pases
adelantados voluntarios.
El juego a suelo: cuando están en el suelo los
jugadores dejan de jugar el balón.
Los jugadores han asimilado los conceptos de lateral
y lateral de marca.
El jugador no siempre respeta el reglamento sobre
las fases de bloqueo del juego.
El jugador juega el balón con las manos en los rucks.
Los jugadores no siempre se incorporan o participan
de manera lícita en los reagrupamientos. Están en
fuera de juego.
Objetivos
Psicologicos y sociologicos
Divertirse combatiendo lealmente.
Regular su energia en el juego de combate colectivo.
Respetar al adversario, jugar a combatir.
Perceptivos y decisionales
Avanzar solo o en grupo y avanzar utilizando a los
compañeros cercanos.
Oponerse al avance de manara individual o colectiva.
Organizarse para oponerse con los compañeros cercanos.
Involucrase en la lucha en las fases de bloqueo del balón.
Organizarse individual y colectivamente para conservar y
recuperar el balón.
Colocarse para franquear la línea de ventaja en los
lanzamientos del juego en los que el adversario está
desorganizado (golpes francos y de castigo)
Situaciones de aprendizaje
Las situaciones tests
El juego 8 vs 8.
1+1 contra 1+1 en terreno estrecho.
2 contra 1+1.
Las situaciones problema
El juego de relevos (pases que hacen avanzar) es una de
las situaciones clave a este nivel.
Los juegos de pasar la muralla, los juegos de placaje, el
juego de espejo.
Los ejercicios
Ejercicios de habilidad motriz general (correr, saltar, girar,
etc..) con o sin balón.
Juegos de luchas individuales o colectivas.
Juegos en cuadrupedia.
Las competiciones adaptadas
Juego a 8 sin melés ni touches.
Metodología
La metodología empleada debe ser global y activa. El
educador establece situaciones de juego de
enfrentamiento de colectivo total (8 vs 8) adaptadas, que
tengan un potencial de aprendizaje con la finalidad de
permitir a los jugadores implementar de manara práctica
las competencias que ellos tienen de manera latente. El
educador determina los objetivos, define los principios de
acción. Estos pueden ser dados desde un primer
momento o emerger en función de la evaluación de la
situación. El educador organiza los grupos, la duración, el
espacio, las reglas: él hace jugar, anima, estimula. El
efectúa las evaluaciones comparando los
comportamientos esperados en la situación propuesta
con los realmente desarrollados por los jugadores. Una
especial atención debe prestarse al orden de los
objetivos: el nivel de juego evoluciona tanto desde el
punto de vista de los atacantes como desde el punto de
vista de la defensa (los principios son idénticos). Por ello
es necesario alternar los dos tipos de escenarios.Las
situaciones de referencia 2 contra 1+1 deben ser
principalmente trabajadas dentro del colectivo
respetando la naturaleza contextual del juego.
6. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
Nivel III
Comportamientos observables
Participar con o sin balón en el juego de
movimiento
Los jugadores avanzan y pasan la mayoría de las
veces antes de ser cogidos. No siempre eligen al
compañero mejor situado.
El juego al pie es ocasionalmente utilizado pero el
balón es a menudo entregado al adversario sin
presión.
El apoyo al portador del balón comienza a ser eficaz.
Los jugadores se sitúan simultáneamente a lo ancho
del campo y sobre el eje del portador, pero no
siempre en función del adversario.
El jugador defensor se descentra del balón.
Comienza a ser eficaz en los placajes. Avanza y lleva
al adversario al suelo.
Los jugadores en defensa se organizan
colectivamente. Constituyen y reconstruyen a
menudo una primera cortina defensiva que ocupa el
ancho del campo y que avanza.
El apoyo defensivo se realiza mejor. La segunda
cortina defensiva se coloca al interior de la primera
cortina.
La defensa es capaz de recuperar y contraatacar
sobre las pérdidas de balón provocadas.
Gestionar los contactos, las luchas
Los reagrupamientos avanzan. El balón es conservado y
liberado en el momento adecuado en función de la línea
de ventaja (liberación rápida o lenta) al final de este nivel.
Las posiciones para el empuje son más eficaces. El tronco
está bien colocado, el jugador se engancha metiendo la
cabeza y los hombros, las piernas están flexionadas. El
empuje es efectuado de abajo a arriba.
La organización corporal en el contacto está mejor
controlada: el jugador está agrupado, estable sobre sus
apoyos, el balón se aleja rápidamente del adversario.
La organización del jugador en el suelo es también más
eficaz. Libera y coloca el balón del lado bueno.
El apoyo sobre los bloqueos de balón se convierte en más
eficaz, la distribución de los roles (quién va al balón, a
empujar,..) es efectiva.
Desencadenar los lanzamientos del juego
Algunos lanzamientos de juego comienzan a ser
estratégicos. Son efectuados avanzando con una
incipiente diferenciación de roles (delanteros, tres
cuartos, medios,…)
Los jugadores empiezan a adaptarse a los puntos débiles
del adversario.
Colocan a un penetrador atacando una zona frágil o
utilizan el juego al pie si no hay cortinas defensivas
profundas.
Se cominza a ver suficiente apoyo de los atacantes para
ser eficaces de cara a una oposición mal organizada.
Los jugadores no siempre están alineados y no avanzan
juntos en la primera cortina defensiva.
Respetar las reglas
Los jugadores han integrado las reglas fundamentales.
Los jugadores respetan el reglamento en las fases de
bloqueo: fuera de juego, formas de incorporarse.
Algunos jugadores permanecen en fuera de juego sobre
el juego al pie de sus compañeros.
No siempre se respetan las reglas complementarias sobre
las nuevas fases ordenadas con pocos jugadores (melés,
touches a tres: fuera de juego, número de
participantes,…)
Organizar las fases ordenadas
Un esbozo de organización es observable en las touches
reducidas o en las melés a tres. Los jugadores utilizan los
principios de eficacia adquiridos en las etapas anteriores.
La colocación en las melés no es siempre eficaz. Las
comunicaciones no son perfectas.
Objetivos
Psicológicos y sociológicos
Divertirse combatiendo lealmente.
Regular su energía en el juego de combate colectivo.
Respetar al adversario, jugar a combatir.
Perceptivos y decisionales
En el movimiento general
Avanzar utilizando a los compañeros cercanos y más
lejanos, es decir, elegir la forma de juego más eficaz
para continuar el avance.
Oponerse al avance de manara individual y
organizarse para defender con los compañeros en
varias cortinas defensivas.
Sobre las fases de fijación
Involucrase en la lucha en las fases de bloqueo del
balón.
Organizarse individual y colectivamente para
conservar y recuperar el balón.
En las feses ordenadas
Colocarse para franquear la línea de ventaja en los
lanzamientos del juego (golpes francos o de castigo,
fase ordenadas con pocos jugadores)
Situaciones de aprendizaje
Las situaciones tests
El juego 8 vs 8.
2+1 contra 2+1 en situación de desequlibrio.
Las situaciones problema
Trabajar el movimiento general del juego con oposición
para introducir las cortinas defensivas, la alternancia
inteligente de las formas de juego en ataque y la gestión
de los relanzamientos.
Los ejercicios
Organización de los jugadores sobre los contactos.
Trabajo sistematico de juego al pie.
Las competiciones adaptadas
Del juego sin melés ni touches al juego con fases
ordenadas con pocos jugadores (3 ó 5 en melé).
Rugby a 7
Metodología
No hay una metodología única para este nivel. En función
de los objetivos, el entrenador va a utilizar situaciones
problema para desarrollar la inteligencia táctica, pero
también va a recurrir a ejercicios de perfeccionamiento
técnico para desarrollar la polivalencia gestual.
7. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
Nivel IV
Comportamientos observables
Participar con o sin balón en el juego de
movimiento
Dos tipos de circulación de los jugadores y del balón
coexisten, se refuerzan mutuamente y son necesarias:
Circulación de los jugadores en las fases de
movimiento general y en las fases de fijación fugaces
con una redistribución de los jugadores en situación
de desequilibrio momentáneo que se basa en la
lectura del juego a partir de un marco de referencia
– el plan de circulación.
Circulación de jugadores en las fases de fijación con
reagrupamiento y las fases ordenadas con una
redistribución de los jugadores en equilibrio que
precisa de una organización colectiva y de
lanzamientos o relanzamientos de juego codificados,
comunicados y conocidos por todos.
Estos dos tipos de circulación interdependientes se
enriquecen mutuamente, se perfeccionan y se van
haciendo progresivamente más complejas. Permiten una
circulación del balón más pertinente, una distribución
defensiva más eficaz y, sobre todo, facilitan el cambio de
rol de defensor a atacante o viceversa.
Organizar las fases ordenadas
Es preciso desarrollar la especificidad del juego por
puestos y las organizaciones colectivas son cada vez más
eficaces.
Gestionar los contactos, las luchas
A partir del marco de circulación de los jugadores
(táctico o estratégico), éstos se ven forzados o
provocan intencionalmente paradas del balón que
llevan a la lucha por su conservación o recuperación.
La redistribución de los jugadores, cuando se
detiene el balón, la organización colectiva de las
luchas, asociadas al perfeccionamiento de la técnica
individual o al desarrollo de las cualidades físicas,
permiten elegir entre una salida rápida o lenta del
balón, decidir el lado y la forma de juego a utilizar
para el relanzamiento, o bien adoptar una
circulación defensiva adaptada.
Desencadenar los lanzamientos del juego
Todos los lanzamientos de juego pasan a ser
estratégicos y son comunicados previamente. Cada
vez se hacen más complejos a medida que se van
desarrollando los medios de acción (recursos
perceptivos y decisionales, técnicas específicas y
cualidades físicas).
Los lanzamientos son a veces programados sobre
varias fases de juego, pero dejan toda la libertad al
portador del balón de tomar la iniciativa cuando si se
presentan oportunidades.
Progresivamente sus compañeros responden de
manera adaptada a las tomas de decisión del
portador del balón.
Los sistemas defensivos serán más eficaces
permitiendo una redistribución en ritmo y número
de defensores que intentaran detectar las
intenciones de los atacantes y percibir el espacio
amenazado momentáneamente.
Respetar las reglas
En este nivel, no se trata tan solo de conocer el
reglamento, sino de respetarlo buscando la eficacia y la
seguridad.
Los jugadores han integrado totalmente las nociones de
utilización de la regla y se deben adaptar a la práctica del
arbitraje.
Objetivos
Son los mismos que en el nivel precedente pero los
comportamientos son afinados y perfeccionados.
Psicológicos y sociológicos
Deben ser tenidos en cuenta las condiciones y
dificultades que generan las nuevas formas de presión
(resultados, relaciones familiares, relaciones laborales…)
que permiten considerar la iniciación a un modelo de
entrenamiento mental (que tenga en cuenta habilidades
como la concentración, la motivación, la confianza…)
Perceptivos y decisionales
Los mismos que en el nivel precedente en lo que
concierne a las situaciones tácticas.
En lo que concierne a las situaciones predominantemente
estratégicas, mantenerse dentro del sistema elegido y
tomar la iniciativa cuando se presente una oportunidad.
Saber responder a esta iniciativa.
Técnicos
Reforzar la técnica específica de juego en una posición y
asegurar la polivalencia bajo una presión fuerte.
Físicos
Desarrollo muscular con o sin cargas.
Mejorar la velocidad.
Desarrollar la resistencia aérobica y anaeróbica.
Situaciones de aprendizaje
Las competiciones adaptadas
La práctica de competiciones a XV de mejor nivel es el
objetivo a alcanzar.
Sin embargo, esto no debe hacer olvidar que los
jugadores pueden experimentar las prácticas a XII y a VII
Las situaciones test
2+2 contra 2+2
Las situaciones problema
En las situaciones tácticas (versatilidad)
En las situaciones estrategicas (tareas relacionadas a una
posición dentro del sistema)
Los ejercicios
Utilizar todos los ejercicios de habilidad gestual, de
tecnica especifica, de desarrollo muscular… pero sobre
todo nunca olvidarnos de recontextualizarlos.
Metodololgía
La dosificación en la alternancia de las situaciones de
juego libre, de juego dirigido, de situaciones problemas
en colectivo total, parcial o individual, y de ejercicios
deber ser necesariamnete respetada.
8. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
Ejes de la construcción de un proyecto de juego
Fases de
juego
Temas Generalidades Menores de 16 años Menores de 18
Fasesdemovimientogeneral
Circulación ofensiva Construcción de un plan
de circulación de
jugadores
Preparar la continuidad después de desarrollar una
forma de juego.
Crear incertidumbre en el adversario en el 1x1
Organizar la circulación de los jugadores para permitir
amenazar el espacio con varias formas de juego
simultáneamente
Jugar el 1x1 y utilizar los apoyos al portador del balón:
eje profundo o eje lateral
Circulación defensiva Avanzar colectivamente y recolocarse en el eje profundo Circular dentro de las cortinas defensivas para oponerse
a las diferentes amenazas de los utilizadores
Juego penetrante Avanzar los máximo
posible dentro del
dispositivo adversario
Orientar su carrera en relación al adversario
Avanzar o hacer avanzar directamente en el espacio libre
Apoyar en el eje al portador del balón
Mantenerse de pie
Establecer y mantener el ritmo del movimiento.
Evitar la ralentización del movimiento.
Utilizar la menor anchura de campo posible
Juego desplegado Hacer avanzar a un
compañero desmarcado
Orientar su carrera para detener/fijar al adversario
directo
Pasar el balón dando velocidad a la circulación
Establecer y mantener el ritmo del movimiento.
Diversificar las velocidades de carrera
Crear y conservar los intervalos sobre todo el ancho del
campo
Juego al pie
Escapar de la presión y
restablecer el equilibrio
Juego al pie para ganar espacio (touche) Juego al pie de lanzamiento de juego
Juego al pie a touche
Perfeccionamiento del gesto
Invertir la presión y crear
un desequilibrio Patada a seguir dentro del campo
Llegar a la caída del balón al mismo tiempo que el
adversario
Organizar la primera cortina defensiva
Explotar un desequilibrio Llegar al punto de caída del balón antes que el
adversario, recuperar el balón y acentuar el desequilibrio
y/o marcar.
Contraataque desde 1º y
2º cortina
Contraataque desde el
plano profundo
Cambiar de rol
utilizador/oponente
Reaccionar rápidamente a la desorganización del equipo
contrario: para los utilizadores, acelerar el movimiento
en los espacios libres y recolocarse para participar en el
contraataque; para los oponentes, reactivarse hacia las
tareas defensivas.
Invertir la relación de fuerzas en la forma de juego
adecuada con independencia del lugar de recuperación.
Respeto de las reglas fundamentales INTEGRADAS
9. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
Fasesdefijación
(paradadelbalón)
Gestión de
luchas y
contactos
Placajes,
blocajes
Retrasar la circulación
del balón
Aguantar el placaje. Proteger el balón. Placar con seguridad. Recuperar el balón
Asegurar el apoyo interno para conservar o recuperar el balón y utilizarlo.
Rucks Controlar al oponente y
los tiempos de
liberación del balón
Elegir de manera pertinente la forma de
reagrupamiento.
Controlar las acciones en el reagrupamiento y los
principios de su construcción
Elegir participar en un reagrupamiento o
mantenerse en la reserva
Hacer el balón disponible en función de la relación
de fuerzas
Reforzar las acciones en el contacto
Distribución de roles
Mauls
Relanzar
el movi-
miento
Desequilibrio
favorable
Para los utilizadores:
Elegir el lado y la forma
de juego a utilizar
Mantener la iniciativa en el juego
Dar velocidad al movimiento
Reorganizarse, desplazarse para encontrar
rápidamente el plan de circulación de jugadores y
conservar el desequilibrio favorable y la iniciativa
en el juego
Equilibrio
Desplazar el eje de presión para revertir la relación
fuerza y liberarse de la presión ejercida.
Desequilibrio
desfavorable
Reinvertir la presión mediante juego al pie
Desequilibrio
favorable
Para los oponentes:
Tomar información
sobre el desplazamiento
de los utilizadores y
oponerse
Mantener y acentuar la presión Reforzar la organización establecida. Acentuar la
presión ejercida pero sin precipitarse para no
desorganizarse
Equilibrio
Aprovecharse de la parada del balón para ocupar
los espacios directamente amenazados..
Desequilibrio
desfavorable
Molestar la utilización del balón
Ralentizar el movimiento
Respeto de las reglas complementarias Conocer la reglas de placador/placado, del maul y
del ruck
Dominar las reglas de los reagrupamientos.
Profundizar en la regla de placador/placado
Ejes de la construcción de un proyecto de juego
Temas Generalidades Menores de 16 años Menores de 18
10. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
Temas Generalidades Menores de 16 años Menores de 18Fasesordenadas
Melé
Preparación, seguridad Actitudes individuales Musculatura core - posturas (espalda, cabeza, piernas)
Apoyos bajos – apoyos altos - equlibrio
Atentos a la entrada - Respiración.
Refuerzo de la actitudes de menores de 15 años.
Sensibilizar al jugador de su responsabilidad en la seguridad de
sus compañeros y adversarios.
Conquista Posiciones
Juego al
puesto
Organización colectiva Respetar los diferentes tiempos de preparación para la entrada
en melé. Asegurar los agarres. Asegurar el talonaje y la
circulación del balón dentro de la melé.
Coordinación introducción-talonaje
Reforzar agarres / bloqueos. Control de del empuje. Imponer
presión y reaccionar a los presiones del adversario.
Coordinación Introducción - talonaje - empuje. Control de la
salida del balón y de la orientación del juego
Lanzamientos Crear un desequilibrio
favorable
Establecimiento de sistemas ofensivos y defensivos simples (por
el abierto o por el cerrado) que integren el plan de circulación
de jugadores.
Ganar la línea de ventaja.
Organización de sistemas complejos en los que varios jugadores
se proponen como posibles penetradores. En función del
jugador utilizado, los jugadores disponibles se redistribuyen
según el plan de circulación de jugadores.
Reglamento Organización de la melé. Principio y fin de la melé
Saques
Preparación, seguridad Actitudes individuales Pateador : precisión del saque (concepto de zona)
Receptor : apreciar la trayectoria del balón, pedir el balón y
cogerlo
Pateador: la calidad del saque debe permitir recuperar el balón
o poner al adversario bajo una gran presión.
Receptor: asegurar una conquista aérea, aguantar la carga de
los oponentes, hacer el balón disponible.
Conquista Posiciones
Juego al
puesto
Organización colectiva Anunciar el lado y la profundidad del saque.
Trabajar la coordinación receptor – apoyos.
Elegir entre
1. Reforzar la conquista o colocarse para la reutilización
2. Presionar la conquista o colocarse en oposición
Especialización del bloque receptor - apoyos
Profundizar y reforzar las competencias trabajadas con los
menores de 15 años.
Lanzamientos Crear un desequilibrio
favorable
Relanzamiento después de los bloqueos del juego Tener una respuesta adaptada a la relación de presión
(relanzamiento después de los bloqueos)
Golpes francos y de castigo Ganar terreno Apreciar si la defensa está organizada o desorganizada.
Elegir la forma de juego adecuada.
Lanzamientos de juego dinámicos retomando rápidamente el
plan de circulación de jugadores. juego al pie largo. Intento de
ensayo.
Touche
Preparación, seguridad Actitudes individuales Lanzador: control de diferentes trayectorias (tensa, bombeada,
Saltador: se desmarca o cubre a su adversario directo, salto
vertical en equilibrio, desarrollo de la musculatura core, control
del balón.
Apoyo : apuntalamiento del saltador, consolidación de la
conquista.
Lanzador: apropiación de una técnica de lanzamiento, con
destino móvil y variantes.
Saltador: estabilidad y equilibrio en el salto, desmarcarse, lucha
aérea.
Apoyo: ayuda en el salto y en la seguridad del saltador, rápidez
de intervención, control de los pies.
Conquista Posiciones
Juego al
puesto
Organización colectiva Sincronización Lanzador – Saltador, elección del número de
saltadores y de la zona de lanzamiento
Permuta de jugadores en el alineamiento
Sincronización Lanzador-Saltador-Apoyos,concepto de
diferentes bloques, circulación de jugadores en el alineamiento
Distribución de roles tras bajar el balón.
Lanzamientos Crear un desequilibrio
favorable
Establecimiento de sistemas ofensivos y defensivos simples
(con los delanteros o con los tres cuartos) que integren el plan
de circulación de jugadores.
Ganar la línea de ventaja.
Organización de sistemas complejos en los que varios jugadores
se proponen como posibles penetradores. En función del
jugador utilizado, los jugadores disponibles se redistribuyen
según el plan de circulación de jugadores.
Reglamento Derechos y deberes en el alineamiento, líneas de fuera de juego. Principio y fin de la touche
11. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
El aprendizaje
Fase de movimiento general y
fijación
Circulación ofensiva, defensiva, gestión de las
luchas y contactos
Objetivo
Ámbito Prioritario: Perceptivo y decisional
Hacer que los jugadores sean capaces de:
Identificar y apropiarse de las referencias de circulación en
ataque y en defensa para:
Avanzar y hacer avanzar a los compañeros próximos
y lejanos
Defender colectivamente
Organizarse colectivamente para conservar o
recuperar el balón
Comportamientos esperados
Portador: Avanzo y utilizo al compañero mejor situado para
avanzar antes de ser bloqueado. Si entro en contacto, me
organizo (cabeza, espalda, pelvis) para conservar el balón y
hacerlo disponible a mis compañeros.
No portador:
Si estoy al exterior de mi compañero portador del balón
(el balón se aproxima hacia mi), busco desmarcarme a lo
ancho del campo.
Si estoy al interior de mi compañero portador del balón
(el balón se aleja de mi), apoyo al portador del balón
colocándome en su eje (en la parte posterior). Si es
cogido con el balón, yo voy a ayudar la conservación y a
la utilización.
Defensor:
Impido el avance de los adversarios lo más rápidamente
posible.
Si estoy cerca del portador le placo.
Si estoy lejos del portador tomo información sobre la
colocación de mis compañeros y adversarios, me hago
cargo de uno de ellos, y busco avanzar rápidamente con
los otros compañeros.
S1
Organización
Grupo: 6 a 8 jugadores por equipo
Espacio: Ancho, debe permitir jugar en el mismo sentido si
hay penetración o bloqueo del compañero
Tiempos: 4 o 5 balones por equipo
Material: balón, conos y petos.
Objetivo: Marcar
Puntuación:5 puntos Lanzamientos del juego:
por ensayo, puntos por Ejemplos de lanzamientos
elegir bien.
Consignas, reglas:
Para todos: respeto del
reglamento y consignas
Criterios de éxito:
Los atacantes superan
la cortina defensiva sin
blocaje prolongado
A la señal 1, los atacantes van a tocar la línea de lateral y entran a jugar, a la
señal 2, los defensores hacen lo mismo: cuanto más tiempo haya entre “1” y
“2” mayor será el desequilibrio creado.
Para evaluar - regular Para hacer evolucionar la situación
Comportamientos observados Intervenciones posibles Variantes Efectos buscados
Carreras laterales del
portador del balón
Dificultad para colocarse
durante la fase de
prelanzamiento
Repartición de roles ineficaz
(todos hacen lo mismo)
Los defensores no plantean
problemas a los atacantes
Demostrar “congelando” el
juego el “cierre de puertas”
causado por estas carreras.
Mostrar que corriendo de lado
la defensa avanza.
Insistir en el concepto de
desmarque y ayudar a los
jugadores a elegir un buena
distribución de roles (quién
apoya en el eje y quién se
desmarca más lejos)
Utilizar situaciones de colectivo
más reducido (3 +1 vs 2+2)
Reducir el desequilibrio
generado por el prelanzamiento
Todas la variantes posibles de
la relación de fuerzas (desde
las más favorables a las más
desfavorables)
Sobre la misma estructura
reforzar la distribución
defensiva de los jugadores,
dando consignas a los atacantes
Tener en cuenta la evolución de
nivel de los jugadores, construir
con ellos las referencias que les
van a ayudar distribuirse bien
los roles tanto en ataque como
en defensa.
El juego al pie va aparecer si los
oponentes están organizados en
una barrera
Mejorar las respuestas
defensivas colectivas
E con su carrera y dando un
poco más de tiempo a los
atacantes genera un
desequilibrio
12. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
El aprendizaje
Fase de movimiento general
Circulación ofensiva, juego desplegado
Objetivos
Ámbito Prioritario: Afectivo, Perceptivo y decisional
Ser capaz de:
Hacer avanzar al compañero desmarcado
Asegurar el apoyo después de haber pasado el balón
Ser eficaces en el punto de encuentro
Cuadrar defensivamente, placar al portador del
balón
Organizarse rápidamente en las tareas defensivas
Comportamientos esperados
Portador:
Avanzo lo más derecho posible, dirijo mi vista para
ver a los adversarios y al compañero, hago avanzar a
mi compañero antes de ser bloqueado y acelero
para apoyarle
Si no puedo evitar el contacto, me organizo (cabeza
espalda, caderas) para hacer el balón disponible
para E que se la pasará a mi compañero
No portador:
Apoyo a mi compañero y me sitúo enfrente del
espacio libre (al exterior) y me preparo para recibir
el balón
Si le cogen con el balón me preparo para recibir el
pase de E que va a recuperar el balón
1er
Defensor:
Avanzo rápidamente pero controlo mi velocidad
para placar al portador antes de que pase el balón
Si no me fija voy deprisa a placar al compañero del
portador que recibe el balón.
2º Defensor: Respeto las consignas relativas a mi
intervención al igual que el primer defensor.
S 2
Organización
Grupo: 2 atacantes y 2 defensores
Espacio: ancho: 15 metros, longitud: 20 metros
Tiempos: 3 o 4 balones por equipo
Material: balón, conos y petos.
Objetivo: Marcar más ensayos que el adversario
Puntuación: 5 puntos por ensayo,+2 puntos si pasa en el
momento justo, 2 puntos si hay un bloqueo y utilización de E
Lanzamiento del juego:
Cuando E lanza el balón al aire
los atacantes se desplazan a
lo ancho del espacio y los
defensores entran por los conos
correspondientes. No podrán
avanzar (pasar el nivel de su
cono) hasta que E pase el balón
al primer atacante.
Consignas, reglas:
Para todos: respeto del
reglamento. Para los atacantes
respeto de las consignas
vinculadas al lanzamiento. Si hay
blocaje o placaje del primer
atacante, E recupera el balón y
se lo pasa al segundo atacante.
Para los defensores: 1
er
op.: me
encargo del 1
er
atacante. 2º op.:
me adapto a la situación para impedir a los atacantes marcar.
Criterios de éxito:
Ensayos marcados sin detención del balón.
Para evaluar – regular Para hacer evolucionar la situación
Comportamientos observados Intervenciones posibles Variantes Efectos buscados
Los atacantes reúsan
avanzar huyendo de los
defensores
Tendencia a ir al contacto
antes que procurar hacer
avanzar al compañero
Poca implicación defensiva
El compañero del portador
recibe el balón parado
Jugadores dominantes en el
plano físico
Utilizar ejercicios que ayudan a
resolver los problemas afectivos
Facilitar el lanzamiento
colocando a los jugadores en el
campo antes del lanzamiento
Jugar con el momento de salida
del 1
er
oponente
Congelar el juego. Hacer pensar.
Dar puntos sobre los placajes
exitosos
Reforzar el concepto de
“recibir avanzando”
Si los dominantes son atacantes
hacer avanzar más rápidamente
a los defensores, si son
defensores hacerlo a la inversa
Hacer evolucionar el número de
jugadores (2+1 x 2) y los
momentos de entrada
La acción se termina si hay
bloqueo del portador del balón
Llegada de otro jugador si hay
bloqueo del portador para
ayudar a la conservación y la
utilización
Centrar el trabajo sobre la
defensa dando consignas a los
atacantes (quedarse con el
balón, pasar, fintar el pase)
Hacer vivir un gran número de
situaciones, evitar una forma de
estereotipo
Reforzar la exigencia de que el
portador del balón tome buenas
decisiones
Aprendizaje del rol de apoyo
axial
Aprendizaje de la cooperación
en oposición
13. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
El aprendizaje
Fase de movimiento general
Circulación defensiva
Objetivo(s)
Dominante: Perceptiva y decisional más técnica
Ser Capaz:
De organizarse defensivamente
Realizar el cuadraje defensivo
Recuperar y contraatacar
Comportamientos esperados
Utilizadores: Informarse, pre-actuar, anticipar, comunicar
Si no puedo evitar el contacto, me organizo (cabeza
espalda, caderas) para hacer el balón disponible
para E que se la pasará a mi compañero
Oponentes: Placo al portador del balón si está en mi zona
de placaje
Si estoy alejado, me informo de la posición y
desplazamientos de los adversarios y participo en el
avance colectivo tan pronto como el reglamento lo
permita
Si estoy al exterior en relación al movimiento lateral
del balón me mantengo al marcaje de un jugador
Si estoy al interior en relación al movimiento lateral
del balón (guardaespaldas) continuo avanzando
(apoyo defensivo) ya sea para ayudar al defensor
directo del portador del balón a tirarlo al suelo, ya
sea para recuperar el balón
S3
Organización
Grupo: Cuatro jugadores por equipo
Espacio: ancho: suficientemente amplio para permitir un
segundo ataque en el mismo sentido y los contraataques,
longitud: 1,5 veces el ancho + 2 zonas de marca (30-40 m)
Tiempos: secuencia de juego de 1 a 2 minutos, 4 o 5
balones por equipo
Material: 2 balones.
Objetivo: Marcar a partir del lanzamiento de juego
Puntuación: 5 puntos por ensayo, 3 puntos si la línea de
ventaja es franqueada y el balón recuperado.
Lanzamiento del juego:
El educador se desplaza con los 2 equipos, ala señal “1” los
atacantes pueden desmarcarse a lo ancho. A la señal “2” el
juego comienza y los defensores deben reorganizarse para
oponerse, recuperar y contraatacar.
Señal 1 Señal 2
Para evaluar - regular Para hacer evolucionar la situación
Comportamientos observados Intervenciones posibles Variantes Efectos buscados
Los jugadores circulan de
manera incoherente y poco
económica
Los jugadores no se comunican
entre ellos
Los jugadores no avanzan para
defender
Placajes fallados
Recordar las reglas de acción y
proponer referencias de
circulación
Ejercicios de placaje
Reducir el tiempo entre la
señal “1” y “2”
Dar consignas a los atacantes
Tener cada vez menos tiempo
para organizarse en defensa
Dirigir el tipo de respuesta
defensiva esperada, verificar la
calidad de la comunicación
14. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
El aprendizaje
Fase de movimiento general
Alternancia Juego Penetrante –desplegado
Objetivos
Ámbito Prioritario: Perceptivo y decisional, Técnico
Que los jugadores sean capaces de:
Construir y utilizar las referencias que les permitan
percibir el momento de transformación
Realizar de manera óptima esta transformación
De utilizar eficazmente el juego desplegado
Comportamientos esperados
Todos: Informarse, pre-actuar, anticipar, comunicar
Portador: Decide la transformación del juego antes de que
se pare el balón (percibe la modificación de la relación de
fuerzas generada por el juego penetrante)
Apoyo Axial: Juega un rol de pivote, no recibe el balón a la
altura del portador y en velocidad. Pasa al jugador situado
abierto en el eje lateral.
Apoyos en el eje lateral: Se desplazan en número
suficiente y con el ritmo adecuado, con la profundidad
necesaria, para correr de frente y desmarcarse de los
defensores u obligar a la defensa a estirarse, lo que
provocará otros ejes de penetración.
La intervención sobre el balón, las formas de pase, las
carreras con balón, estarán en función de la evolución de la
relación de fuerzas (desequilibrio numérico o posicional,
potencial de la configuración de juego, etc )
S 4
Organización
Grupo: 6 vs 1 + 4 + 1
Espacio: Ancho: 30 metros. Largo: 30 metros
Tiempos: 6 balones por equipo
Material: un balón, conos y petos.
Objetivo: Marcar
Puntuación: 5 pts por ensayo; 2 pts por reagrupamiento
que permite la liberación del balón avanzando en menos de 3
segundos.
Consignas, reglas: Defensa sobre el balón y defensa
total
Criterios de éxito: Fijación de la defensa seguida de
desbordamiento
Lanzamiento del juego: Variante de la situación
“mejora del juego penetrante” (agotamiento de esta forma
de juego o consecuencia de los efectos de esta forma de
juego por una concentración o fijación de la defensa) con
jugadores atacantes situados laterales al exterior en reserva.
Para evaluar – regular Para hacer evolucionar la situación
Comportamientos observados Intervenciones posibles Variantes Efectos buscados
El portador no avanza o avanza
demasiado (con el consiguiente
bloqueo del balón)
El jugador pivote se involucra
en el contacto
Los apoyos en el eje lateral
no actúan de manera eficaz
(carreras laterales, no hay
avance, se caen balones ….)
Trabajo del juego penetrante
Trabajo de la transformación del
juego : percepción del momento
mediante la mejora de la
percepción de la presión
defensiva, establecimiento de
“códigos o señales” (relación
portador – apoyo axial)
Verificar que disponen de
tiempo suficiente para colocarse
correctamente e insistir en el
trabajo del juego desplegado
Agotamiento más o menos
rápido del juego en penetración
Elección del lado de la
transformación dando consignas
a la defensa (pre
posicionamiento o
desplazamientos
preestablecidos en el desarrollo
de la acción)
Variar la presión para mejorar la
percepción y la calidad de la
elección del momento de
transformación del juego y
hacer la situación más o menos
fácil de jugar.
Reforzar la toma de
información, evitar formas
estereotipadas de jugar
El 1
er
atacante lanza el
balón al educador, lo que
desencadena el inicio del
movimiento de todos los
jugadores (atacantes y
defensores). El educador
devuelve el balón al 1
er
atacante. Los defensores
entran por tres conos (1
por el 1º, 4 por 2º y 1 por
el 3º)
15. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
El aprendizaje
Fase de movimiento general
Alternancia de Juego Desplegado-Juego al
pie
Objetivos
Ámbito Prioritario: Perceptivo y decisional, Técnico
Que los jugadores sean capaces de:
Construir y utilizar las referencias que les permitan
percibir el momento de transformación
Realizar eficazmente el juego al pie
Comportamientos esperados
Todos: Informarse, pre-actuar, anticipar, comunicar
Portador:
Toma la información que le permite tomar
consciencia del momento y de la forma de juego al
pie:“absorción” de la red defensiva, todos en 1ª
cortina, compañeros disponibles para seguir el juego
al pie.
Pasa al pie en un espacio libre más o menos
profundo
Maneja las condiciones técnica para que el juego al
pie tenga éxito (pone el cuerpo de pantalla, está en
equilibrio, actúa cerca del contrario … )
El pateador o sus compañeros, respetando la regla
de fuera de juego, llegan al menos al mismo tiempo
que el adversario sobre el balón.
S5
Organización
Grupo: 6 vs 6
Espacio: Ancho: 40 metros. Longitud: 80 metros
Tiempos: 6 balones por equipo
Material: un balón, conos y petos.
Objetivo: Marcar
Puntuación: 3 pts por ensayo; 1 pt por recuperar el
balón después de haberlo pateado
Consignas, reglas: Defensa hombre a hombre más o
menos abierta. Cuidado con el fuera de juego.
Criterios de éxito: El juego al pie permite al equipo en
ataque avanzar, recuperar el balón y encadenar de nuevo el
juego.
Para evaluar - regular Para hacer evolucionar la situación
Comportamientos observados Intervenciones posibles Variantes Efectos buscados
La elección se realiza
demasiado tarde (bloqueo del
balón)
La elección se realiza demasiado
pronto
El adversario recupera el balón
sin presión
Trabajo 2 vs 2
Trabajo de 2 atacantes vs 2
defensores + 1 con consignas de
desplazamiento
Jugar con la presión defensiva y
con las reglas del contraataque
Jugar a tocar seguido de juego
real a partir de que se patea
Construcción por el pateador de
las condiciones que le van a
permitir realizar
adecuadamente el juego al pie
(“confort” necesario, posición
corporal …) y reforzar las
exigencias respecto al posterior
desarrollo (posibilidad de lucha
y contraataque)
Poner menos presión sobre el
pateador para asegurar una
mejor calidad en el gesto
técnico y trabajar
principalmente sobre las
acciones de sus compañeros y el
eventual contra-ataque
Lanzamiento del
juego:
En juego desplegado,
una vez que se ha
elegido un sentido de
ataque no se puede
cambiar la dirección del
juego. Una vez
realizado el juego al pie,
el contrario tendrá la
posibilidad realizar una
parada de volea o de
contraatacar con juego
real.
16. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
El aprendizaje
Fase de movimiento general
Alternancia Juego Desplegado-Penetrante
Objetivos
Ámbito Prioritario: Perceptivo y decisional, Técnico
Que los jugadores sean capaces de:
Construir y utilizar las referencia que les permitan
percibir el momento de transformación
Realizar eficazmente esta transformación
Comportamientos esperados
Todos: Informarse, pre-actuar, anticipar, comunicar
Portador: Decide la transformación antes de que se pueda
bloquear el balón (busca información sobre la modificación
de la relación de fuerzas generada por el juego desplegado).
Orienta su carrera ligeramente hacia dentro para habilitar un
pasillo de penetración al jugador apoyo axial.
Apoyo axial: Se mantiene en el interior del jugador que le
precede e interviene cuando el portador del balón le “abre la
puerta”. Encadena penetrando en el eje profundo o con un
pase sobre el eje lateral en función de la defensa.
Apoyo lateral: Continúa estirando la defensa para “abrir o
mantener abierta la puerta” y facilitar el juego penetrante.
S6
Organización
Grupo: 6 vs 6
Espacio: Ancho: 20 metros. Longitud: 22 metros
Tiempos: 6 balones por equipo
Material: un balón, conos y petos.
Objetivo: Marcar
Consignas, reglas: defensa hombre a hombre estricta
(el juego desplegado no debe tener éxito)
Criterios de éxito: No hay detención del movimiento
que avanza
Lanzamiento del juego: Lanzamiento al ataque con
una disposición espacial abierta y en equilibrio numérico y
posicional respecto a la defensa. Dos atacantes y dos
defensores no salen hasta que se pone el balón en juego. El
educador pasa al 2º o 3º atacante.
Para evaluar - regular Para hacer evolucionar la situación
Comportamientos observados Intervenciones posibles Variantes Efectos buscados
El portador no avanza
suficientemente
El portador no toma
suficientemente la iniciativa y
no fija
Los apoyos están muy
pasados (más allá del hombro
interior)
Los compañeros al exterior
dejan de “estirar” la defensa
El portador debe dar la
impresión de querer traspasar la
1ª cortina defensiva
Trabajo de 2+1 vs 2+1
Trabajo de 2+1 vs 2+1
Trabajo de 2+1 vs 2+1
Dar el balón de manera
aleatoria a un jugador
Retrasar o avanzar la defensa
Evitar toda forma de
estereotipo, insistir sobre estar
en alerta constante y verificar
realmente la construcción de
referencias de los jugadores.
Hacer que la situación sea más o
menos compleja de leer y de
resolver
Reforzar la necesidad para el
portador del balón de avanzar
antes de hace hacer penetrar.
Se pueden
dar instrucciones
diferentes a los
defensores que
salen más tarde
(más o menos
profundos,
defensa
persiguiendo el
balón desde el
campo de los
atacantes)
17. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
El aprendizaje
Fase de movimiento general
Mejora del juego penetrante
Ámbito Prioritario: Técnico
Objetivos
Ser capaz de:
Ser más eficaz en el juego penetrante
Construir y afinar las referencias de circulación de
jugadores y balón
Comportamientos esperados
Avanzar individualmente o hacer avanzar lo más
rápidamente y profundamente posible consumiendo el
menor ancho de campo posible
Portador: Pasa antes del contacto ofreciendo a su apoyo
axial su pasillo de juego y continua su carrera para apoyar y
acabar de fijar a su adversario directo. El balón debe ser
controlado fácilmente por un compañero a toda velocidad
“balón colgadito”.
Apoyo: Se mantiene en el hombro interior del portador y
entra en su pasillo de juego acelerando en el momento del
pase. Regula su carrera en función de la del portador para
garantizar que corre de frente en el momento de recibir el
pase.
S7
Organización
Grupo: 6 jugadores por equipo
Espacio: Ancho: 15 metros Largo: 22 metros
Tiempos: 6 balones por equipo
Material: 2 balones, conos y petos.
Objetivo: Avanzar profundamente, marcar
Puntuación: ver las zonas en el cuadro. Los puntos son
adjudicados en función de los principios de eficacia descritos:
avance profundo con poca consumición del ancho del campo.
Consignas, reglas: Reglas normales. Respetar los
tiempos de entrada. Defensa real.
Criterios de éxito: La rapidez y la profundidad del
avance. Consumición del ancho del campo.
Lanzamiento del juego: El educador pasa a un
atacante “pivote”, es la señal de salida para los atacantes.
Cuando el “pivote” recibe el balón pueden salir los
defensores entrando en el campo cada uno por detrás del un
cono y avanzando para defender.
Para evaluar – regular Para hacer evolucionar la situación
Comportamientos
observados
Intervenciones posibles Variantes Efectos buscados
Bloqueo inmediato
del balón (zona A1)
Bloqueo del balón
después de un
desplazamiento muy
lateral (zona 3)
Insistir sobre la noción de pase antes
del contacto y la capacidad de seguir
corriendo después del pase.
Pedir que los pases no sean muy
profundos
Comprobar la posiciones corporales de
los jugadores y su manera de llevar el
balón (orientación de los hombros,
utilizar el cuerpo de pantalla …)
Para que el pase sea menos lateral,
insistir para que los apoyos no
anticipen al exterior del portador del
balón.
Comprobar que el portador ofrece de
manera satisfactoria su pasillo de juego
y que asegura rápidamente el apoyo
interno después de pasar.
Comprobar las trayectorias de carrera
de los apoyos justo antes de recibir el
balón.
Modificar la presión defensiva:
Acercando o alejando los
conos de entrada.
Modificando los momentos
de entrada en juego
Dando el balón más cerca
del equilibrio
Haciendo entrar a 1 o 2
defensores por el mismo
cono que los atacantes
Permitiendo que varios
defensores entre por el
mismo cono
Hacer la situación más fácil o
difícil de jugar
Provocar una parada del balón
para ayudar a los jugadores a
construir referencias que les
permitan elegir el momento de
transformación del juego
18. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
El aprendizaje
Fase de movimiento general
Mejora del juego desplegado
Objetivos
Ámbito Prioritario: Técnico
Que los jugadores sean capaces de:
Ser eficaces el juego desplegado
Construir y afinar las referencias de circulación de
jugadores y balón
Comportamientos esperados
Avanzar o hacer avanzar utilizando el ancho del
campo
Conservar y utilizar el espacio libre al exterior
Portador: Frena el barrido defensivo con su dirección de
carrera y momento de pase, asegura la calidad del pase y el
apoyo después de haber pasado el balón.
No portadores: Se desmarcan al exterior de sus
adversarios directos para estirar el dispositivo defensivo
adversario o desbordarle. Detienen su carrera de desmarque
a lo ancho cuando el compañero que le precede recibe el
balón (señal para enderezar la carrera)
S8
Organización
Grupo: 6 vs 6
Espacio: Ancho: 50 metros. Largo: 22 metros
Tiempos: 6 balones por equipo
Material: un balón, conos y petos.
Objetivo: Marcar
Consignas, reglas: Respetar las consignas de
lanzamiento, defensa real.
Criterios de éxito: Ensayos marcados, mantener y
utilizar los espacios libres
Lanzamiento del juego: El educador pasa el balón a
un jugador “pivote”, los atacantes ocupan el espacio libre y
se desmarcan de sus adversarios directos. La defensa da la
vuelta al cono y se organizan colectivamente para impedir el
desbordamiento.
Para evaluar – regular Para hacer evolucionar la situación
Comportamientos observados Intervenciones posibles Variantes Efectos buscados
No se detiene el barrido
defensivo (carreras laterales,
poco avance …)
Pases de poca calidad
permiten a la defensa recuperar
el retraso lateral inicial
Insistir sobre la noción de
profundidad útil y sobre las
direcciones de carrera
Mejora gestual
Aumentar o disminuir el retaso
lateral
Dar el balón al 2º, 3º, 4º o 5º
atacante
Aumentar o disminuir la
dificultad de la situación
Dar la posibilidad o no de tener
jugadores en posición de apoyo
axial
19. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
El aprendizaje
Fase de movimiento general
Circulación ofensiva
Objetivos
Ámbito Prioritario: Perceptivo y decisional
Ser capaz de:
Avanzar solo o utilizando al compañero próximo
Apoyar al portador del balón
Impedir el avance solo y organizarse con los
compañeros próximos para defender
Comportamientos esperados
Portador: Avanzo, trato de batir a mi adversario directo y
utilizo a mi compañero mejor situado para avanzar antes de
ser bloqueado
Si no puedo evitar el contacto, me organizo (cabeza,
espalda, caderas) para conservar el balón y hacerlo
disponible a mis compañeros
No portador:
Si estoy al exterior del portador del balón (el balón
viene hacia mi), busco desmarcarme a lo ancho del
campo
Si soy el último pasador, intento ser más rápido en
el apoyo interno que mi adversario directo. Si cogen
a mi compañero con el balón, yo le ayudo a
conservar y utilizar el balón
Si voy en retraso respecto al movimiento lateral del
balón (al interior), me acerco al portador del balón
sin pasarme de largo para garantizar la continuidad
o la conservación. Si el jugador de apoyo interno no
está yo ocupo su lugar.
Defensores:
Impido lo más rápidamente posible que los
adversarios avancen. Si estoy cerca del portador del
balón le placo, Si estoy lejos, me informo sobre la
posición de mis compañeros y adversarios, me hago
cargo de un atacante, y busco avanzar rápidamente
con mis compañeros.
S9
Posición de partida
1º señal entran los atacantes
2º señal entran diferentes
tipos de defensa
Para evaluar – regular Para hacer evolucionar la situación
Comportamientos observados Intervenciones posibles Variantes Efectos buscados
Carreras laterales del portador
Dificultades para una
ocupación eficaz del espacio, los
atacantes permanecen
centrados sobre el balón
Poca implicación defensiva de
los defensores que entran por
los conos más profundos
Buenas tomas de decisión
pero mala ejecución motriz
Poner en evidencia el “cierre de
puertas” congelando la imagen
Insistir en el concepto de
desmarque, y construir con los
jugadores una distribución
lógica de los roles (¿quién se
desmarca al exterior y quién
apoya en el eje?)
Dar puntos por las buenas
actitudes defensivas
Cerrar la situación para aislar los
aspectos técnicos
Utilizar todas las variantes
posibles defensivas (situación de
conos, defensores que entran
por el mismo cono de los
atacantes) y provocar diferentes
relaciones de fuerzas (equilibrio,
desequilibrio para el ataque,
desequilibrio para la defensa)
Utilizar el mismo tipo de
estructura para el trabajo de la
distribución defensiva dando
consignas a los atacantes y
pidiendo a la defensa que se
adapte (añadir puntos)
Hacer vivir diferentes
oposiciones y hacer emerger la
eficacia de una buena
distribución de roles (que es
eficaz con independencia de la
situación)
Afrontar situaciones que
generan el uso del juego al pie
Hacer emerger la eficacia de una
buena distribución de roles
defensivos, trabajar sobre el
tipo de comunicación necesaria
para defender colectivamente
Organización
Grupo: 4 vs 4
Espacio: Ancho: debe
permitir jugar en el mismo
sentido si hay penetración o
bloqueo. Largo: 2 veces el
ancho + 2 zonas de ensayo
Tiempos: 4 balones por
equipo, varias tandas
Material: un balón,
conos y petos.
Objetivo: Marcar
Lanzamiento del
juego:
A la 1ª señal entran los
atacantes en el campo.
A la 2ª señal entran los
defensores y pueden avanzar
cuando el educador pasa.
Consignas, reglas: Los
defensores varían su
organización defensiva: al
principio siguiendo las
consignas del educador,
después a su propia iniciativa.
Criterios de éxito: Los
atacantes baten las diferentes
cortinas defensivas sin que
haya bloqueos prolongados.
Presencia activa de un apoyo
en un espacio libre.
20. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
El aprendizaje
Fase de movimiento general
Circulación ofensiva
Objetivos
Ámbito Prioritario: Perceptivo y decisional
Que los jugadores sean capaces de:
Crear colectivamente espacio para avanzar
Avanzar solo o utilizando a los compañeros
próximos
Apoyar al portador del balón
Oponerse al avance individual y colectivamente
Comportamientos esperados
Todos: Informarse, pre-actuar, anticipar, comunicar
Portador: Avanzo lo más derecho posible con velocidad,
busco información sobre la posición de mis adversarios y
compañeros.
Sigo avanzando o haciendo avanzar a mis compañeros
desmarcados antes de que me bloqueen y acelero para
apoyar.
Si no puedo evitar el contacto, me organizo para dar
continuidad al juego con un off-load o yendo al suelo para
hacer el balón disponible para mis compañeros.
No Portador(al exterior del balón): me desmarco
antes de que el compañero que me precede reciba el balón.
Cuando lo recibe enderezo mi carrera.
No Portador (al interior del balón): apoyo a mi
compañero colocándome a la altura de su hombro interior y
preparándome para recibir el balón. Si el portador es cogido
con el balón, yo voy a ayudarle a conservar la posesión.
Defensores: yo avanzo rápidamente pero controlo mi
velocidad para placar al portador antes de que pase el balón.
Si no me fija con el pase, voy a placar al compañero del
portador que recibe el balón.
S10
Organización
Grupo: 2+1 vs 2+1 Espacio: Ancho: 15 m. Longitud: 20 m.
Tiempos: 3 o 4 balones por equipo
Material: un balón, conos y petos.
Objetivo: Marcar más que el adversario
Puntuación: 5 pts por ensayo; 2 pt si se efectúa el pase
a un jugador desmarcado
Consignas, reglas: respeto a las consignas de
lanzamiento de juego para los defensores. (a) D1 defiende
sobre A1 y D2 defiende sobre A2 o (b) D1 defiende sobre A1
y D2 defiende sobre A3
Para evaluar - regular Para hacer evolucionar la situación
Comportamientos observados Intervenciones posibles Variantes Efectos buscados
Los jugadores dudan a la hora
de avanzar huyendo de los
defensores
Los jugadores no toman
información sobre el jugador
desmarcado
Los jugadores no se comunican
Tendencia a ir al contacto antes
de intentar hacer avanzar al
compañero
Poca implicación en defensa
Problemas con jugadores
dominantes fisicamente
Facilitar el lanzamiento dando
consignas precisas a los
defensores. Jugar sobre el
tiempo de salida del primer
defensor.
“congelar la imagen”, hacer
buscar…..
Incitar al jugador desmarcado a
pedir el balón
Puntos por placajes buenos
Si son los atacantes hacer
avanzar más deprisa a la
defensa, si son los defensores
hacerlo al revés
Modificar las relaciones de
fuerza
Eliminar la necesidad de pasar
por los conos haciendo repitir
varias veces la situación con los
mismos roles
Centrar el trabajo sobre la
defensa dando consignas a los
atacantes (quedarse con el
balón, pasarlo, finta de pase, …)
Hacer vivir una gran variedad de
situaciones, evitar una forma de
juego estereotipada
Aumentar la exigencia sobre la
toma de decisión del portador
del balón
Ayudar a los jugadores a “tomar
referencias” sobre esta
repartición de roles en el juego
Aprendizaje de la cooperación
defensiva
Criterios de éxito:
Se marcan ensayos sin
que haya paradas del
balón
Lanzamiento del
juego:
a la 1º señal los atacantes
entran en el terreno de
juego. A la 2º, entran los
defensores pero no
pueden avanzar hasta que
el educador pase el balón
21. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
El aprendizaje
Fase de movimiento general
Contra-ataque
Objetivo(s)
Ámbito prioritario: perceptivo y decisional.
Ser Capaz:
de pasar rápidamente del rol de defensor al de
atacante
Comportamientos esperados
Recuperador:
Avanzo con el balón sobre los puntos frágiles hacia
el ensayo contrario
Si no percibo puntos débiles, hago avanzar a un
compañero en apoyo
Si me cogen inmediatamente, me organizo (cabeza,
espalda, pelvis) para conservar el balón
No portador contra atacando:
Cercano: me coloco rápidamente al lado del
portador para apoyarlo y estar disponible para
avanzar o participar en la conservación del balón si
el portador es placado o bloqueado.
Lejano: me recoloco rápidamente para estar
disponible para el contra-ataque
Defensor del contra-ataque:
Me reciclo inmediatamente en tareas defensivas
presionando al recuperador o preparándome para
detener a un futuro portador
S 11
Lanzamiento del juego: el equipo en ataque circula
el balón mientras que la defensa avanza (juego normal). A la
señal, el portador del balón va al suelo y deja el balón hacia
el campo contrario: juego real desde la recuperación del
balón por un defensor.
Consignas, reglas: los defensores que van a contra-
atacar deben estar “arriba” en posiciones defensivas
normales
Criterios de éxito:
El contra-ataque permite avanzar rápidamente. Todos los
jugadores hacen el esfuerzo de situarse para estar
disponibles para jugar
Para evaluar - regular Para hacer evolucionar la situación
Comportamientos observados Intervenciones posibles Variantes Efectos buscados
Los jugadores no respetan las
normas de funcionamiento
Los futuros contra-atacantes
no suben en defensa antes de la
recuperación
Los contra-atacantes no
consiguen avanzar (carreras
laterales, se pasa el balón a
jugadores bajo presión ..)
El recuperador no se informa
antes de coger el balón
Los no portadores no
aprovechan el tiempo de
recuperación para modificar su
posición (redistribuirse)
El contra-ataque se atasca
(bloqueo sistemático del balón o
balón vuelto a recuperar
Lanzar el juego remarcando las
consignas.
El portador solo entrega el balón
al otro equipo si es placado
Dar puntos en función del
avance conseguido
Trabajar sobre la pre-acción con
los esfuerzos dirigidos hacia la
disponibilidad, desmarcarse, la
distribución de roles (posible
trabajo en grupos + pequeños)
Dar consignas al equipo que
pierde el balón (juntos, abiertos,
intervalos libres..)
Repasar la circulación defensiva,
especialmente la organización
de la 2ª cortina
Imponer una forma de
contraatacar, a la mano o al pie,
sin que lo sepa el equipo que ha
perdido el balón
Modificar las consignas que se
dan al equipo que comienza
atacando para perder el balón
(sin que lo sepa el equipo que va
a contraatacar): dejar el balón
en campo propio o adverso en el
placaje, patear más o menos
lejos y más o menos centrado
Trabajar sobre el paso del rol de
atacante al de defensor:
redistribución de los jugadores,
tiempo de reacción,
comunicación…
Trabajar sobre los diferentes
tipos de contraataque y los
diferentes tipos de relación de
fuerza (1ª, 2ª o 3ª cortina y
consignas posibles de reacción
defensiva con mayor o menor
presión)
Organización
Grupo: 6 a 8 por
equipo
Espacio:
Suficientemente
ancho como para
permitir contra-
ataques
Tiempos: Duración
limitada
Material: Balones
y petos
Objetivo:
Marcar en
contraataque
22. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
El aprendizaje
Fases de fijación
Circulación defensiva y ofensiva
Objetivos
Ámbito Prioritario: Perceptivo y decisional
Ser capaz de:
Cerrar los espacios libres avanzando, recuperar el
balón y contra-atacar
Tomar información sobre los atacantes y sobre los
compañeros para organizar con más eficacia la 1ª y
2ª cortina defensiva
Mejorar las trayectorias de carrera en defensa y la
eficacia del placaje
Comportamientos esperados
Todos: Informarse, pre-actuar, anticipar, comunicar
Defensores:
Organizamos la 1ª cortina defensiva para cerrar los espacios
libres.
Placo al portador del balón si está en mi zona de
placaje
Si estoy alejado, me informo de la posición y
desplazamientos de los adversarios y participo en el
avance colectivo tan pronto como el reglamento lo
permita
Portador:
Avanzo lo más deprisa posible, o hago avanzar (pase
o juego al pie) a un compañero situado en un
espacio frágil (en función del adversario y de sus
puntos débiles).
Hago una señal a mi compañero para que se
desplace antes de tener el balón.
No portador:
Escondo mi juego, me lanzo en un espacio frágil
antes de tener el balón.
Si estoy alejado, preparo la continuación del juego
recolocándome frente a los espacios libres.
S 12
Organización
Grupo: 8 a 12 jugadores por equipo
Espacio: Ancho: lo más ancho posible correspondiente al
nivel de juego. Largo: de 30 a 40 metros
Tiempos: De 1 a 2 minutos; 4 a 5 balones por equipo
Material: 2 balones, conos y petos.
Objetivo: Marcar a partir del lanzamiento del juego
Puntuación: 5 pts por ensayo; 3 pts si el equipo gana la
línea de la ventaja y el balón es conservado o recuperado.
Consignas, reglas: Respetar el fuera de juego sobre
los lanzamientos del juego para los defensores (a 5 m en este
ejercicio). Defensores no se mueven hasta la salida del balón.
Criterios de éxito: El equipo en defensa es capaz de
organizarse y reorganizarse para evitar que el ataque
sobrepase la cortina defensiva. El equipo en ataque es a
menudo controlado, sobre todo en la acción de avanzar
Se recuperan algunos balones
Lanzamiento del juego: el Educador se desplaza
con los 2 equipos. Se para y deja el balón en el suelo para
uno de los equipos. Los defensores ya no tienen derecho a
desplazarse, y reculan simplemente a 5 m. Por el contrario,
los atacantes si pueden desplazarse aún y toman la iniciativa
para jugar. En el momento de la salida del balón, el juego es
real.
Para evaluar - regular Para hacer evolucionar la situación
Comportamientos observados Intervenciones posibles Variantes Efectos buscados
Defienden varios jugadores
sobre el portador
Los defensores perciben los
espacios libres pero no llegan a
organizar la 1ª cortina defensiva
No hay reorganización del la
primera cortina defensiva ni se
ejerce presión sobre atacantes.
Recordar las reglas de acción,
proponer una referencia de
comunicación (señal para el
momento de salida defensiva)
Por medio de preguntas
proponer/descubrir una
organización
Dar consignas a los atacantes
Dejar más o menos tiempo
para la aplicación de estrategias
y hacer vivir toda la gama de
relaciones de fuerza posibles:
- Numérica
- Posicional
- Potencial jugadores
Trabajar sobre la reorganización
defensiva (poniendo una
variedad de problemas a los
defensores)
Tener cada vez menos tiempo
para elegir una estrategia en
ataque
Adaptarse estratégicamente
A la señal 1, El
educador se para,
deja el balón en el
suelo. Los
defensores no se
pueden mover
(solo recular 5
metros)
A la señal 2, los
atacantes han
tomado la
iniciativa, juego
real
23. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
El aprendizaje
Fases de fijación
Gestión de luchas y contactos, relanzamiento del
movimiento
Objetivos
Ámbito Prioritario: Perceptivo y decisional
Ser capaz de:
avanzar utilizando los compañeros cercanos y lejanos
franquear la línea de ventaja en situaciones de equilibrio
organizarse individual y colectivamente para conservar o
recuperar el balón
reforzar el conocimiento de las reglas relativas a los
reagrupamientos
Comportamientos esperados
Todos: Intervenir con control en las fases de fijación
Portador: Avanzo y hago avanzar a mi compañero antes de
ser bloqueado (al igual que en el juego de los relevos)
Si voy al contacto, me organizo (cabeza, espalda, pelvis) para
conservar el balón y hacerlo disponible para mis compañeros.
Lo alejo del adversario y lo libero inmediatamente hacia mi
campo.
No portador: Apoyo a mi compañero.
Si le cogen de pie con el balón, y yo estoy cerca de él, voy a
ayudarle a conservar:
ya sea arrancando el balón si está visible, o
empujando sobre el adversarios si el balón no visible
Si está en el suelo y hay un adversario cerca me involucro
inmediatamente en la limpieza del ruck.
Si el adversario está lejos cojo el balón y avanzo.
Si yo estoy lejos preparo la continuación del juego
recolocándome antes de que el balón esté disponible.
Defensores:
Si estoy involucrado en el blocaje del portador, participo en
la disputa del balón.
Si estoy lejos, me fijo en los desplazamientos de los
adversarios y participo en el avance colectivo.
Placo al portador del balón si está en mi zona de placaje.
S 13
Organización
Grupo: de 8 a 12 jugadores por equipo
Espacio: Ancho: 30 metros. Largo: 40 metros
Tiempos: 4 a 5 balones por equipo
Material: 2 balones, conos y petos.
Objetivo: Marcar más que el adversario
Puntuación: 5 pts por ensayo; 2 pts por reagrupamiento
que permite la liberación del balón avanzando en menos de 3
segundos.
Consignas, reglas: Respetar el reglamento
Criterios de éxito: Apenas se pierde la posesión del
balón. Los blocajes se gestionan eficazmente, ya sea con un
avance del agrupamiento o con una liberación rápida del
balón que favorece el avance posterior.
Lanzamiento del juego: el Educador da el balón en
pleno movimiento a un jugador, o grupo de jugadores,
susceptibles de entrar inmediatamente en una situación de
blocaje (adversarios próximos) modulando las relaciones de
fuerza (avanzando, reculando, en equilibrio) Cuando el
educador pasa el balón: juego real.
Para evaluar – regular Para hacer evolucionar la situación
Comportamientos observados Intervenciones posibles Variantes Efectos buscados
Se pierden balones en el
contacto
Los reagrupamientos no
avanzan
Los jugadores no identifican la
relación de fuerzas ni el rol del
jugador.
Los jugadores no se
recolocan o esperan al último
momento para hacerlo
Diferencias grandes plano físico
Utilizar ejercicios, o reducir el
número de jugadores para
resolver los problemas técnicos
Dar puntos por los avances
significativos, hacer ejercicios de
empuje
Centrar las intervenciones sobre
los jugadores, hacer vivir las
situaciones en grupos pequeños
y cambiar los reagrupamientos
por lanzamientos del juego
previos
Hacer grupos por nivel.
Variar los lanzamientos
mediante la incorporación de
balones al suelo o al aire
Utilizar diferentes tipos de
oposición, sobre el jugador
(prohibido intervenir sobre el
balón), variando la presión
Después de un 1er tiempo de
juego al ralentí, a la señal de
“conserva” el portador no puede
pasar y avanza hasta el blocaje
Utilizar estas situaciones para
reforzar la eficacia defensiva
Hacer vivir la variedad de
formas de lucha colectiva que se
producen en el juego
Facilitar en un primer momento
la conservación para
posteriormente aumentar la
presión.
Permitir al educador elegir las
situaciones de bloqueo
inevitable
Defender para recuperar y
contra-atacar
24. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
El aprendizaje
Fases de fijación
Gestión de luchas y contactos
Objetivos
Ámbito Prioritario: Técnico
Ser capaz de:
Gestionar eficazmente los blocajes o placajes
Comportamientos esperados
Todos: luchar por intervenir eficazmente antes que el
adversario
Atacantes: conservar el balón
Potador (jugador 2): mantenerse de pie protegiendo el balón
mientras que lo hace disponible para el apoyo.
1
er
apoyo (jugador 3): utilizar o arrancar el balón o empujar
en función de la presión del adversario, lo mismo para el 2º
apoyo.
Defensores: Recuperar el balón
Adversario del portador: llevar al portador al suelo
1
er
apoyo: recuperar empujar sobre el adversario
2º apoyo: igual que el primero
3er apoyo: utilizar el balón
S 14
Organización
Grupo: 5 (3+2) vs 5 (3+2)
Espacio: ancho: 35 longitud:22
Tiempos: 5 balones por equipo
Material: un balón, conos y petos.
Objetivo: Conservar y marcar
Consignas, reglas: asegurarse del cumplimiento del
las reglas relativas a la llegada al contacto de los apoyos
ofensivos y defensivos.
Criterios de éxito: para los atacantes conservar el
balón garantizando el avance del movimiento. Para los
defensores recuperar el balón.
Lanzamiento del juego:
En función del punto de partida de atacantes y defensores,
situación favorable o desfavorable para los atacantes o en
equilibrio. El educador da la salida haciendo rodar la pelota
hacia delante o hacia atrás del relanzador (jugador3), los
atacantes o los defensores (en función de las consignas
dadas) avanzan cuando el relanzador ha cogido el balón.
Cuando el educador dice “conservar” el portador va a buscar
el contacto.
Para evaluar - regular Para hacer evolucionar la situación
Comportamientos observados Intervenciones posibles Variantes Efectos buscados
El portador es llevado
rápidamente al suelo
El 1er apoyo en ataque no
llega a la altura del portador
El apoyo axial en ataque está
pasado
El defensor directo al
portador no le placa
Los apoyos ofensivos llegan
tarde o intervienen de manera
no eficaz
Utilizar ejercicios de resistencia
a la carga del adversario
Trabaja el 2 vs 1 + 1
Trabajar las carreras de apoyo
(referencias para el juego en
penetración)
Ejercicios de placaje y de
cuadraje defensivo(1 vs 1)
Ejercicios para mejorar los
apoyos
Se consiguen los
comportamientos esperados en
situaciones de ventaja o de
equlibrio. Hace falta entonces
hacer vivir a los jugadores
situaciones de desventaja en las
que el portador vaya al suelo, o
bien la defensa ralentiza la
salida del balón
Hacer experimentar la variedad
de tipos de presión presentes en
un partido, permitir a los
jugadores reconocer en
situación de juego, las
respuestas que mejor se
adaptan evitando estereotipos
Reforzar las exigencias en el
plano técnico (todo defecto a
nivel técnico va suponer perder
el balón o que no se pueda
utilizar
25. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
El aprendizaje
Fases de fijación
Relanzamiento del movimiento
Objetivos
Ámbito Prioritario: perceptivo y decisional
Ser capaz de:
Asegurar eficazmente los apoyos reaccionado a una
iniciativa del portador
Dominar estas acciones
Ganar su duelo
Comportamientos esperados
Portador del balón: desafía a su adversario directo
actuando con velocidad, moviendo los pies antes del
contacto para desequilibrarlo y atacar su hombro débil
Controla el balón para asegurar la continuidad con pase.
Asegura el pase a su apoyo más eficaz.
Apoyos cercanos al interior en relación movimiento
lateral del balón:
No sobrepasan el hombro interior del compañero
que les precede para poder intervenir a su interior y
exterior o en la conservación del balón.
Se ofrecen a máxima velocidad al portador del balón
teniendo en cuenta las señales que emite con sus
acciones.
Apoyos al exterior en relación movimiento lateral del
balón:
Se desmarcan justo hasta que el compañero que les
precede toma el balón
Convergen sobre el portador del balón una vez que
ha franqueado la cortina defensiva o la acción del
portador en el intervalo que le precede orienta su
carrera hacia ellos
Apoyos más lejanos: aseguran la alimentación ofensiva
para el relanzamiento del juego después de una eventual
parada.
Defensores: Los jugadores no implicados en el blocaje
aseguran el cuadraje y la subida defensiva
S 15
Organización
Grupo: 9 vs 9
Espacio: suficientemente ancho para permitir
relanzamientos de todas las maneras
Material: un balón, conos y petos.
Objetivo: Marcar sin que se detenga el movimiento
Lanzamiento en equilibrio: A la 1ª señal los dos
equipos se desplazan ocupando el campo con amplitud y
profundidad. A la 2ª señal el educador lanza el juego
1ª señal: desplazamiento de los equipos
2ª señal: 2 pases máximo y penetración
Para evaluar - regular Para hacer evolucionar la situación
Comportamientos observados Intervenciones posibles Variantes Efectos buscados
El portador se mantiene en un
plano frontal (no penetra)
El portador sin velocidad no
fija a ningún atacante
El apoyo cercano “al interior”
no apoya al portador desde
dentro y se pasa de largo
El apoyo lejano “al interior” se
consume innecesariamente en
la fase de blocaje
El apoyo “al exterior” se
mantiene lejos del portador
Recordar el principio de avanzar
Trabaja el 2 vs 1 + 1
Modificar la relación de fuerzas
en los blocajes (pidiendo a los
defensores que disputen el
balón en el punto de encuentro)
Facilitar el portador franquee la
defensa (lanzamiento favorable)
Quitar la obligación de penetrar
en 2 pases como máximo
Hacer vivir toda variedad de
relaciones de fuerza: defensores
persiguiendo desde atrás,
compañeros poco disponibles,…
Trabajar sobre la toma de
iniciativa del portador, la
reactividad … evitar los efectos
perversos de una acción
“demasiado” predecible
Trabajar sobre la distribución
rápida de roles, evitar las formas
de jugar estereotipadas
Consignas,
reglas:
Dos pases máximo
antes de la
penetración del
portador
Criterios de
éxito:
El portador avanza en
su duelo individual.
Continuidad del
juego con adaptación
eficaz de los apoyos.
Se marca sin blocaje
(el movimiento
avanza en
continuidad). Si hay
blocaje, se conserva
el balón, se relanza el
movimiento y el
desequilibrio es
recreado
26. Federación Española de Rugby
Plan de Formación de Jugadores – Menores 18 años
El aprendizaje
Fase de movimiento general y
fijación
Mejora del juego penetrante y relanzamiento del
movimiento
Objetivo
Ámbito Prioritario: Técnico, perceptivo y decisional
Ser capaz de:
Asegurar eficazmente los apoyos
Reorganizarse para alimentar un juego penetrante
construyendo referencias para la circulación de jugadores
Percibir el agotamiento del juego penetrante
(ralentización, blocaje) que supone la señal para un
cambio del eje de penetración
Comportamientos esperados
Portador: Avanzo con el balón sobre los puntos frágiles de la
defensa. Antes de contacto, hago avanzar a un compañero situado
en mi eje ofreciéndole mi pasillo de juego y le apoyo (sigo
avanzando para fijar a mi adversario directo y para ayudar en una
eventual conservación del balón).
Si me cogen nada más recibir el balón, me organizo para pasar el
balón (si es seguro) a un compañero situado en mi eje o para
conservar el balón.
Apoyo cercano: me sitúo rápidamente en la espalda del portador
(sin sobrepasar su hombro interior) para:
si el movimiento no se ralentiza o bloquea: avanzar
acelerando en el momento del pase, corriendo recto antes de
coger el balón y pasando muy cerca de él.
si el movimiento se ralentiza o bloquea:
o Participo en la conservación y disponibilidad del balón
o Miro si hay un jugador decalado al exterior, y si no lo hay
me desmarco por fuera del agrupamiento
o Me mantengo en el eje para un pase pivot
o Me preparo para ser el apoyo del jugador abierto
Apoyo lejano: apoyo al compañero que me precede sin
sobrepasar su hombro interior. Si el movimiento se ralentiza o
detiene, soy el jugador que inicia otro movimiento penetrante
desplazando unos metros laterales el eje de penetración, o voy a
alimentar ese nuevo movimiento apoyando al nuevo penetrador o a
sus apoyos.
Defensor: Respeto las consignas relativas al tipo de defensa
(Blocaje, posibilidad de intervenir o no sobre el balón …) y busco
ralentizar o bloquear los movimientos controlando mis contactos.
S 16
Organización
Grupo: 6 a 8 jugadores por equipo
Espacio: Suficientemente ancho como para permitir el
juego penetrante sobre un nuevo eje. Largo: el doble del
ancho + d6s z6nas de ensay6
Tiempos: 4 a 5 balones por equipo
Material: 2 balones, conos y petos.
Objetivo: Marcar utilizando el juego en penetración.
Consignas, reglas: los defensores buscan bloquear a
los atacantes sin ir al suelo, no recuperan el balón.
Criterios de éxito: El juego penetrante consume poco
ancho y permite un avance profundo rápido. Cada vez hay
menos tiempo de latencia entre la detención del juego y la
utilización de un nuevo eje de penetración.
Lanzamiento del juego: el Educador da el balón a
un equipo que está colocado para jugar en penetración con
un ligero desequilibrio favorable. Cuando el juego penetrante
se ralentiza hay la posibilidad de pasar el balón a un
compañero (sólo uno) situado más abierto que inicia otro
juego penetrante
Juego penetrante Ralentización del juego
b penetrante: pase a un
v jugador abierto
Para evaluar – regular Para hacer evolucionar la situación
Comport. observados Intervenciones posibles Variantes Efectos buscados
Los jugadores no respetan
las normas
Los atacantes no avanzan
(carreras diagonales,
jugadores parados)
El bloqueo es muy largo
antes de la utilización del
apoyo lateral
Rara vez se pone en acción
el nuevo eje de penetración
(apoyos llegan tarde,
carreras laterales cuando se
coge el balón …)
Lanzar el juego haciendo recordar las consignas
Dar puntos por avance
Acentuar el desequilibrio fav. en el lanzamiento,
Corregir la actitud del portador antes y después del
pase (dirección de carrera, apoyo tras el pase,..) y las
de sus apoyos (no sobrepasar el hombro interno,
correr de frente antes de coger el balón, recibirlo a la
altura del portador )
Reducir el número de jugadores y trabajar sobre la
percepción de la ralentización
Reforzar la respuesta defensiva para que pueda
hacer recular a los atacante y/o recuperar el balón
Trabajar sobre la preacción, sobre el esfuerzo para
estar disponible, la distribución de roles
Mantener el mismo
lanzamiento de juego
pero dar la opción
después de un bloqueo
de relanzar el
movimiento a ras o un
poco más abierto dando
consignas a los
defensores
Permitir a los defensores
llevar al suelo a los
atacantes y/o recuperar
el balón
Desarrollar la percepción
de los jugadores de las
zonas frágiles a atacar
Trabajar sobre la
conservación del balón,
dominar el contacto y
mantener la iniciativa del
portador de mantenerse de
pie o ir al suelo