A pesar de las grandes mejoras en la infraestructura de ciclismo en la ciudad de Lima, la mayoría de personas aún no se anima a ir en bicicleta al trabajo desde su departamento nuevo.

1. Por qué deberías ir en
bicicleta al trabajo
desde tu departamento
nuevo

2. A pesar de las grandes mejoras en la infraestructura de ciclismo en la ciudad de
Lima, la mayoría de personas aún no se anima a ir en bicicleta al trabajo desde
su departamento nuevo.
Si bien los beneficios de usar este tipo de transporte son innumerables, en el
siguiente artículo de San Charbel Edificaciones, te mencionaremos las 7
razones principales para ir en bicicleta al trabajo desde tu departamento nuevo.

3. Te pondrás en forma
Salir de tu departamento nuevo e ir en bicicleta al trabajo es muy bueno para
tu salud.
Si bien las calorías exactas que se queman en un trayecto varían de persona
a persona, de la velocidad y de la topografía, el ciclismo tiene menos impacto
en las articulaciones, mejora el ejercicio cardiovascular y aeróbico, disminuye
la presión arterial, aumenta la energía, desarrolla los músculos y mejora la
coordinación.

5. Felicidad
Muchas personas odian tener que dejar su departamento nuevo para tener
que estar sentados por horas debido al tráfico y en un bus completamente
lleno.
Ir a tu trabajo en bicicleta puede transformar tu viaje diario en una forma
moderada de terapia. Numerosos estudios han demostrado que el ejercicio
diario puede reducir el estrés, aliviar los síntomas de la depresión, mejorar los
patrones de sueño de las personas con insomnio y reducir la ansiedad.
Además, se ha comprobado que hacer ejercicio al aire libre, tanto en
contextos urbanos como rurales, aumenta la confianza en sí mismo y mejora
el estado de ánimo general.

6. Desarrollo cerebral
Aunque no lo creas, dirigirte en bicicleta al trabajo te hace más inteligente.
Investigaciones han demostrado que el ejercicio moderado y diario puede
prevenir el deterioro cognitivo, agudizar la memoria y el aprendizaje, y
mejorar el rendimiento general del cerebro.
Así que sal de tu departamento nuevo, agarra tu bicicleta y ponte en marcha
a tu centro laboral.

7. Ahorro
Comprar un departamento nuevo puedo producirte algunos gastos por un
tiempo. Si quieres ahorrar dinero, andar en bicicleta al trabajo te ayudará
muchísimo ya que no tendrás que pagar por el transporte público y mucho
menos en gasolina y aceite de motor.
Agrega también lo que te ahorrarás en el mantenimiento del vehículo, las
reparaciones ocasionales, el seguro y el costo de estacionamiento.

9. Aire fresco
¡Para ti y para los demás! El sector del transporte representa casi el 30 por
ciento de todas las emisiones de gases de efecto invernadero (siendo los
automóviles y camiones los que producen casi la quinta parte de esas
emisiones).
Mientras que un conductor individual en un vehículo promedio libera
aproximadamente 500 gramos de C02 por kilómetro, el ciclista promedio
libera solo 0.7 gramos a través de la respiración.

10. Conveniencia
Uno de los conceptos erróneos más comunes sobre el ciclismo para trabajar
es que es un inconveniente. Pero, ¿qué es más inconveniente que pasar 10
minutos buscando estacionamiento cada mañana o luego de llegar a tu
departamento nuevo? Eso sin contar los embotellamientos inesperados en el
camino.
Cuando vas al trabajo en bicicleta, encontrar el estacionamiento es tan fácil
ya que la mayoría de centros empresariales cuentan con su propia zona de
estacionamiento para bicicletas. Además, los ciclistas no se quedan
atascados en el tráfico y no son susceptibles a los retrasos habituales del
transporte público. Esto hace que los desplazamientos en bicicleta sean más
rápidos.

12. Libertad
Para la mayoría de los niños, el momento en que pierden por primera vez las
ruedas de entrenamiento de la bicicleta se siente como una libertad. Es un
momento definitorio de muchas infancias felices. Luego, en la adultez, el
carro viene a definir una nueva sensación de libertad.
Sin embargo, después de algunos años y demasiadas horas desperdiciadas
en embotellamientos de tráfico o dando vueltas por una manzana en busca
de estacionamiento, el auto comienza a sentirse más como una prisión.
Quítate los grilletes y encuentra ese sentimiento de libertad de nuevo.
Explora la ciudad a tu propio ritmo, prueba nuevas ruta, para a tomar un café
en el camino al trabajo y observa nuevos vecindarios en tu camino a tu
departamento nuevo.

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