El documento habla sobre los beneficios de la natación para bebés y ofrece recomendaciones para preparar al bebé. Explica que la natación ayuda al desarrollo psicomotor y cardiorrespiratorio del bebé, mejora la relación entre padres e hijo, y los primeros meses son ideales para iniciarlos en el agua. Además, recomienda reducir gradualmente la temperatura del baño, llevar al bebé a la piscina a partir de los 3-4 meses, y asegurarse que la piscina cu
Este documento proporciona información sobre los beneficios de la natación para bebés y las pautas para preparar a un bebé para la natación. Explica que la natación ayuda al desarrollo psicomotor y físico de un bebé, y fortalece los vínculos entre el bebé y sus padres. Recomienda comenzar a acostumbrar al bebé al agua desde los primeros días en casa, reduciendo gradualmente la temperatura del baño. Además, indica que la edad ideal para lle
Este documento proporciona información sobre la natación para bebés, incluyendo los beneficios, cómo preparar al bebé, la edad adecuada y las recomendaciones para la primera visita a la piscina. Explica que la natación mejora el desarrollo psicomotor y cardiorrespiratorio del bebé, y fortalece los vínculos afectivos entre el bebé y sus padres, a la vez que ofrece una experiencia lúdica y segura en el agua.
Este documento describe los beneficios de la natación para bebés y ofrece recomendaciones para preparar a los bebés para la natación. Explica que la natación mejora el desarrollo psicomotor y cardiorrespiratorio de los bebés, fortalece los vínculos familiares y ayuda a la socialización. Aconseja acostumbrar paulatinamente a los bebés al agua en la bañera doméstica antes de llevarlos a la piscina a los 3-4 meses. También proporciona
Este documento describe los beneficios de la natación para bebés y ofrece recomendaciones para introducir a los bebés en el agua de forma segura. Explica que la natación para bebés fortalece el vínculo entre padres e hijos y ayuda en el desarrollo psicomotor e intelectual del bebé. Aconseja empezar a acostumbrar al bebé al agua en la bañera de casa y llevarlo a la piscina a partir de los 3-4 meses, eligiendo un horario adec
El documento describe los beneficios de la natación para bebés y ofrece recomendaciones para preparar a los bebés para la natación. Algunos de los principales beneficios son el desarrollo psicomotor, fortalecimiento cardiorrespiratorio, aumento del coeficiente intelectual y mejora de la relación afectiva entre padres e hijos. Se recomienda empezar a acostumbrar al bebé al agua desde los primeros meses mediante baños con temperatura gradualmente descendente, y llevarlos a la piscina entre los
Este documento proporciona información sobre los beneficios de la natación para bebés y las pautas para preparar a un bebé para la natación. Explica que la natación ayuda al desarrollo psicomotor y físico de un bebé, y fortalece los vínculos entre el bebé y sus padres. Recomienda comenzar a acostumbrar al bebé al agua desde los primeros días en casa, reduciendo gradualmente la temperatura del baño. Además, indica que la edad ideal para lle
Este documento proporciona información sobre la natación para bebés, incluyendo los beneficios, cómo preparar al bebé, la edad adecuada y las recomendaciones para la primera visita a la piscina. Explica que la natación mejora el desarrollo psicomotor y cardiorrespiratorio del bebé, y fortalece los vínculos afectivos entre el bebé y sus padres, a la vez que ofrece una experiencia lúdica y segura en el agua.
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Este documento describe los beneficios de la natación para bebés y ofrece recomendaciones para introducir a los bebés en el agua de forma segura. Explica que la natación para bebés fortalece el vínculo entre padres e hijos y ayuda en el desarrollo psicomotor e intelectual del bebé. Aconseja empezar a acostumbrar al bebé al agua en la bañera de casa y llevarlo a la piscina a partir de los 3-4 meses, eligiendo un horario adec
El documento describe los beneficios de la natación para bebés y ofrece recomendaciones para preparar a los bebés para la natación. Algunos de los principales beneficios son el desarrollo psicomotor, fortalecimiento cardiorrespiratorio, aumento del coeficiente intelectual y mejora de la relación afectiva entre padres e hijos. Se recomienda empezar a acostumbrar al bebé al agua desde los primeros meses mediante baños con temperatura gradualmente descendente, y llevarlos a la piscina entre los
Este documento describe los beneficios de la natación para bebés y ofrece recomendaciones para preparar a los bebés y llevarlos a la piscina. Explica que la natación ayuda al desarrollo psicomotor y físico de los bebés, fortalece la relación entre padres e hijos, e inicia la socialización de una manera lúdica y segura. Además, proporciona pautas sobre la edad adecuada, la temperatura y características del agua, y consejos para la primera visit
Este documento describe los beneficios de la natación para bebés y ofrece recomendaciones para preparar a los bebés para la natación. Explica que la natación mejora el desarrollo psicomotor y cardiorrespiratorio de los bebés, fortalece los vínculos familiares y ayuda a la socialización. Aconseja reducir gradualmente la temperatura del baño en casa, acostumbrar al bebé al agua de forma lúdica y esperar entre 3-7 meses para llevarlos a la piscina.
Este documento describe los beneficios de la natación para bebés y ofrece recomendaciones para preparar a los bebés y llevarlos a la piscina de forma segura. Explica que la natación para bebés fomenta el desarrollo psicomotor y las habilidades motoras finas, mejora la relación entre el bebé y los padres, y ayuda a la socialización. Además, recomienda esperar hasta los 3-4 meses para empezar, acostumbrar al bebé con baños en casa de forma gradual
Este documento describe los beneficios de la natación para bebés y ofrece pautas para introducir a los bebés en el agua de manera segura. Explica que la natación fortalece la relación entre padres e hijos, mejora el desarrollo psicomotor y físico del bebé, e inicia la socialización de una manera lúdica. Además, recomienda preparar paulatinamente al bebé con baños en casa antes de llevarlo a la piscina, y asegurarse de que la pisc
Este documento describe los beneficios de la natación para bebés y ofrece recomendaciones para preparar a los bebés y llevarlos a la piscina de forma segura. Algunos de los principales beneficios son el desarrollo psicomotor, fortalecimiento del sistema cardiorrespiratorio, mejora de la relación entre el bebé y sus padres, e iniciación a la socialización. Se recomienda reducir gradualmente la temperatura del baño en casa, acostumbrar al bebé con el agua y enseñarle
Este documento habla sobre la natación para bebés. Explica que la natación ayuda a fortalecer la relación entre el bebé y los padres, y ofrece numerosos beneficios para el desarrollo del bebé como mejoras en la coordinación motriz, el sistema cardiorrespiratorio y el coeficiente intelectual. También recomienda preparar al bebé en casa desde los primeros días con baños suaves para acostumbrarlo al agua antes de llevarlo a la piscina a partir de los 3-4 meses de edad
Este documento habla sobre la natación para bebés. Explica los beneficios que aporta la natación para el desarrollo psicomotor y el sistema inmunológico del bebé. También recomienda preparar al bebé en casa acostumbrándolo gradualmente al agua antes de llevarlo a la piscina. Además, detalla la edad apropiada para empezar las clases de natación y los horarios ideales considerando las necesidades del bebé.
Practica 1.2. edicion basica practica extraescolar 1 el bebe y el aguaalejandrograciano123
Este documento describe los beneficios de la natación para bebés y ofrece recomendaciones para introducir a los bebés en el agua de manera segura. Explica que la natación para bebés fortalece el vínculo entre padres e hijos, mejora el desarrollo psicomotor y físico del bebé, y les enseña habilidades de supervivencia básicas. Aconseja acostumbrar al bebé al agua de forma gradual, llevarlos a la piscina a partir de los 3-4 meses
Este documento proporciona información sobre los beneficios de la natación para bebés y recomendaciones para introducir a los bebés en el agua de forma segura. Explica que la natación mejora el desarrollo psicomotor y cardiorrespiratorio de los bebés, fortalece los vínculos familiares y ayuda en la socialización. Recomienda preparar al bebé con baños en casa y llevarlos a la piscina a partir de los 3-4 meses, en sesiones cortas de 20 minutos a una temperatura de
Este documento describe los beneficios de la natación para bebés y ofrece recomendaciones para preparar a los bebés para la natación. Algunos de los principales beneficios son el desarrollo psicomotor, fortalecimiento cardiovascular y del sistema inmunológico. Se recomienda acostumbrar paulatinamente al bebé al agua en la bañera de casa y llevarlo a la piscina a partir de los 3-4 meses. La piscina debe mantener una temperatura de aproximadamente 32 grados y cumplir con
Este documento describe los beneficios de la natación para bebés, incluyendo el desarrollo psicomotor, fortalecimiento cardiovascular, aumento del coeficiente intelectual y mejora de las relaciones afectivas. Recomienda preparar al bebé con baños en casa, reduciendo gradualmente la temperatura del agua. También cubre la edad adecuada para comenzar clases de natación para bebés, entre los 3-7 meses de edad.
Extraescolar 1.2 el bebe y el agua pdfGomezCinthya
Este documento proporciona información sobre la natación para bebés. Explica los beneficios de la natación para bebés, como el desarrollo psicomotor y fortalecimiento del sistema cardiorrespiratorio. También describe cómo preparar al bebé en casa, la edad adecuada para comenzar clases de natación, los requisitos de la piscina y recomendaciones para la primera visita a la piscina, con el objetivo de que sea una experiencia positiva y placentera para el bebé.
Este documento describe los beneficios de la natación para bebés y ofrece recomendaciones para introducir a los bebés en el agua de manera segura. Explica que la natación para bebés busca principalmente fortalecer el vínculo entre el bebé y sus padres a través de una experiencia compartida, y destaca beneficios como el desarrollo psicomotor y la estimulación cognitiva. Además, proporciona pautas sobre la edad adecuada, la preparación en casa, los requisitos de la
Este documento describe los beneficios de la natación para bebés y ofrece recomendaciones para preparar a los bebés para la natación. Algunos de los principales beneficios son el desarrollo psicomotor, fortalecimiento del sistema cardiorrespiratorio e inmunológico, y mejora de la relación entre el bebé y los padres. Se recomienda empezar las clases a los 3-4 meses y preparar al bebé con baños en casa de forma gradual. La piscina debe cumplir con requisitos como la temper
Este documento describe los beneficios de la natación para bebés y proporciona recomendaciones para preparar a los bebés y llevarlos a la piscina de manera segura. Explica que la natación fortalece la relación entre padres e hijos, mejora el desarrollo psicomotor y la salud del bebé, e inicia la socialización de una manera lúdica. Además, proporciona detalles sobre la edad apropiada, la temperatura y profundidad del agua, y enfatiza que la
Este documento describe los beneficios de la natación para bebés y las pautas para introducir a un bebé al agua de forma segura y placentera. La natación ayuda al desarrollo psicomotor y físico del bebé, fortalece la relación entre padres e hijo, y ofrece oportunidades para jugar y explorar. Se recomienda empezar a acostumbrar al bebé al agua en la bañera desde los primeros meses, y llevarlo a la piscina a partir de los 3-4
Este documento proporciona información sobre la natación para bebés. Explica que la natación para bebés mejora la relación entre el bebé y sus padres, y ofrece numerosos beneficios para el desarrollo psicomotor e intelectual del bebé. Recomienda preparar al bebé con baños en casa antes de llevarlo a la piscina, y que la edad ideal para comenzar las clases de natación es entre los 3-4 meses. También describe los requisitos que debe cumplir la piscina y los
Este documento habla sobre los beneficios de la natación para bebés y las pautas para preparar a un bebé para sus primeras clases de natación. Explica que la natación mejora el desarrollo psicomotor y cardiorrespiratorio del bebé, fortalece los vínculos afectivos y ayuda a la socialización. Además, recomienda reducir gradualmente la temperatura del baño en casa, acostumbrar al bebé al agua de forma lúdica y esperar entre los 3-4 meses para l
Que es aprendizaje cooperativo.pptxdiapositivasClaudia Mazo
El aprendizaje cooperativo es una estrategia educativa que promueve la colaboración entre estudiantes para que se ayuden mutuamente a alcanzar sus objetivos y obtener apoyo cuando sea necesario. El rol del docente es servir como mediador para generar conocimiento y desarrollar habilidades sociales en los estudiantes, supervisando activamente el proceso de aprendizaje sin dirigirlo directamente.
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Este documento describe cómo construir una circunferencia. Se explica que al deslizar un punto P a lo largo de la circunferencia, este describe una curva cerrada y que las coordenadas de cualquier punto P de la circunferencia cumplirán que la distancia entre P y el centro C sea igual al radio r.
Este documento describe los beneficios de la natación para bebés y ofrece recomendaciones para preparar a los bebés y llevarlos a la piscina. Explica que la natación ayuda al desarrollo psicomotor y físico de los bebés, fortalece la relación entre padres e hijos, e inicia la socialización de una manera lúdica y segura. Además, proporciona pautas sobre la edad adecuada, la temperatura y características del agua, y consejos para la primera visit
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Este documento describe los beneficios de la natación para bebés y proporciona recomendaciones para preparar a los bebés y llevarlos a la piscina de manera segura. Explica que la natación fortalece la relación entre padres e hijos, mejora el desarrollo psicomotor y la salud del bebé, e inicia la socialización de una manera lúdica. Además, proporciona detalles sobre la edad apropiada, la temperatura y profundidad del agua, y enfatiza que la
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Este documento proporciona información sobre la natación para bebés. Explica que la natación para bebés mejora la relación entre el bebé y sus padres, y ofrece numerosos beneficios para el desarrollo psicomotor e intelectual del bebé. Recomienda preparar al bebé con baños en casa antes de llevarlo a la piscina, y que la edad ideal para comenzar las clases de natación es entre los 3-4 meses. También describe los requisitos que debe cumplir la piscina y los
Este documento habla sobre los beneficios de la natación para bebés y las pautas para preparar a un bebé para sus primeras clases de natación. Explica que la natación mejora el desarrollo psicomotor y cardiorrespiratorio del bebé, fortalece los vínculos afectivos y ayuda a la socialización. Además, recomienda reducir gradualmente la temperatura del baño en casa, acostumbrar al bebé al agua de forma lúdica y esperar entre los 3-4 meses para l
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El documento presenta la dieta semanal de una persona, incluyendo el desayuno, almuerzo, comida y cena para cada día de la semana, con una lista de los principales platillos. También incluye una tabla con el horario de clases de la persona.
El documento lista los nombres, apellidos, edad, grupo, deporte y género de 6 estudiantes. Cuatro practican basquetbol, dos masculino y dos femenino, y tienen entre 15 y 16 años. Un estudiante de 17 años practica atletismo masculino.
El documento contiene varias facturas de una Escuela de Educación Física y Deportes en Durango, México dirigidas a diferentes personas con deudas pendientes de pago por servicios contratados con la escuela. Cada factura incluye el número, la deuda adeudada y la fecha de vencimiento. Se les pide realizar el pago o comunicarse con el departamento de gestión económica.
Practica 3.3. combinarcorrespondenc ia extraescolar 1 resueltaMartin Lazalde
El documento contiene información sobre una excursión al zoológico para estudiantes. Se proporcionan detalles como la fecha, hora, lugar de la excursión y lo que los estudiantes deben traer. También incluye formularios de autorización que los padres deben firmar para que los estudiantes puedan asistir, así como información de contacto de emergencia.
La carta solicita 46 juguetes para niños y niñas con motivo del Día del Niño el 30 de abril, así como 46 regalos para madres con motivo del Día de las Madres el 10 de mayo para el Jardín de Niños Humberto Salas. Firman la carta la directora Regina Orosco y el presidente del Comité de Padres, Arturo Beltrán Leyva.
Este documento describe diferentes tipos de saltos atléticos como el salto de altura, salto con pértiga, salto de longitud y triple salto. Explica las características de cada prueba, incluyendo las fases del salto, las cualidades físicas requeridas y los posibles errores. También describe las características típicas de los atletas de cada disciplina, como su estatura, flexibilidad y velocidad. El documento proporciona detalles técnicos sobre la ejecución correcta de cada salto y los
Este documento proporciona información sobre la gimnasia rítmica. Explica que es una disciplina que combina elementos de ballet, gimnasia y danza utilizando aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. También describe brevemente la historia de este deporte, los orígenes en los estudios de Rousseau y su evolución hasta convertirse en un deporte olímpico en 1984. Finalmente, resume el sistema de puntuación y las penalizaciones en las competiciones de gimnasia rí
Este documento describe los asteroides. Explica que los asteroides se encuentran entre las órbitas de Marte y Júpiter, y que Ceres fue el primer asteroide descubierto en 1801. Además, detalla que actualmente se han identificado más de 30,000 asteroides de diferentes tamaños, desde Ceres de 100 km de diámetro hasta otros más pequeños de solo 1.5 km. Finalmente, señala que los 1600 asteroides mejor estudiados orbitan alrededor del Sol en la misma dirección que los planetas y que algunos asteroides troy
El documento habla sobre diferentes plataformas y servicios de video en línea como Dailymotion, YouTube, Google Video y Dalealplay. Explica brevemente el propósito de cada uno, cómo funcionan y algunos detalles históricos sobre su creación y uso.
Este documento describe los componentes principales de una computadora. Identifica los componentes internos como la tarjeta madre, el procesador, la memoria RAM, la unidad de disco duro y la unidad óptica. También describe los componentes externos como el teclado, el ratón, las bocinas, el monitor y la impresora. Proporciona una breve descripción y el precio estimado de cada componente.
Minería de Datos e IA Conceptos, Fundamentos y Aplicaciones.pdfMedTechBiz
Este libro ofrece una introducción completa y accesible a los campos de la minería de datos y la inteligencia artificial. Cubre todo, desde conceptos básicos hasta estudios de casos avanzados, con énfasis en la aplicación práctica utilizando herramientas como Python y R.
También aborda cuestiones críticas de ética y responsabilidad en el uso de estas tecnologías, discutiendo temas como la privacidad, el sesgo algorítmico y transparencia.
El objetivo es permitir al lector aplicar técnicas de minería de datos e inteligencia artificial a problemas reales, contribuyendo a la innovación y el progreso en su área de especialización.
Reporte homicidio doloso descripción
Reporte que contiene información de las víctimas de homicidio doloso registradas en el municipio de Irapuato Guanajuato durante el periodo señalado, comprende información cualitativa y cuantitativa que hace referencia a las características principales de cada uno de los homicidios.
La información proviene tanto de medios de comunicación digitales e impresos como de los boletines que la propia Fiscalía del Estado de Guanajuato emite de manera diaria a los medios de comunicación quienes publican estas incidencias en sus distintos canales.
Podemos observar cantidad de personas fallecidas, lugar donde se registraron los eventos, colonia y calle así como un comparativo con el mismo periodo pero del año anterior.
Edades y género de las víctimas es parte de la información que incluye el reporte.
LINEA DE TIEMPO Y PERIODO INTERTESTAMENTARIOAaronPleitez
linea de tiempo del antiguo testamento donde se detalla la cronología de todos los eventos, personas, sucesos, etc. Además se incluye una parte del periodo intertestamentario en orden cronológico donde se detalla todo lo que sucede en los 400 años del periodo del silencio. Basicamente es un resumen de todos los sucesos desde Abraham hasta Cristo
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El bebé y el agua
Martin Alejandro Lazalde Manzanera
Escuela de Educación Física y Deporte
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MANUAL DE PRÁCTICAS Y EJERCICIOS.
Microsoft Office Ver. 2010
Word – Excel – Power Point
Asignatura.- Computación I
Autor: Lic. Edgar Lawrence Cussin Delgado Página 1
El bebé y el agua Introducción: ..............................................................................................................................................................1 Beneficios que aporta la natación a los bebés: ......................................................................................................2 Preparando al bebé en casa desde sus primeros días: .......................................................................................2 Edad del niño y sus horarios: ..........................................................................................................................3 Requisitos que debe de cumplir la piscina: ................................................................................................4 La primera visita a la piscina: ..................................................................................................................4 Recomendaciones que no debes olvidar: ...........................................................................................5 Introducción:
El agua es un instrumento de enriquecimiento básico del niño desde los primeros meses de vida extrauterina.
La natación para bebés o matronatación podría definirse como una experiencia afectiva, recreativa, placentera y estimulante.
Lo que llamamos natación para bebés poco tiene que ver con el nadar, al menos con lo que la mayoría de personas entienden por aprender a nadar, ya que este planteamiento no se podrá lograr hasta los 4 o 5 años. Antes de esta edad los niños son demasiado pequeños para desarrollar autonomía en el agua y adquirir los movimientos de la natación.
Por lo tanto hay que aclarar que una cosa es el disfrute, dominio y adquisición de ciertas habilidades, y otra muy distinta aprender a nadar. Esto es algo que los padres han de tener muy claro.
Los recién nacidos están perfectamente dotados de una variedad de reflejos que hacen posible el progresivo desarrollo de una conducta adaptada al medio en que se desenvuelvan, en este caso el agua. Limitar las experiencias del primer año a la estancia en la cuna o en el cochecito de paseo significa reducir el desarrollo tanto físico como intelectual de nuestro bebé, en un período crítico de su vida. Todos los psicólogos y pedagogos reconocen la importancia de los primeros años en la vida del individuo y, a pesar de ello, seguimos sin prestar la atención necesaria hasta la entrada en la escuela. El objetivo más importante de esta actividad se centra en reforzar el vínculo de amor y confianza entre la madre y el bebé, haciendo que ambos compartan una experiencia original, única e irrepetible, fortaleciendo la relación afectiva y cognitiva entre bebé-mamá-papá. Además, por si esto fuera poco, se van a crear situaciones de juego, dentro de un ámbito lúdico y recreativo.
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Pero existen otros muchos beneficios que aportará la natación para bebés, algunos casi tan importantes como los ya señalados: Beneficios que aporta la natación a los bebés: a) Desarrollo psicomotor: El bebé que aún no camina encuentra en el agua la posibilidad de moverse tridimensionalmente, siendo mucho mayor la libertad y continuidad de movimientos. A muy temprana edad comienzan a tener nociones de desplazamiento y distancia de una gran riqueza y sensibilidad, lo que redundará en una mayor coordinación motriz. b) Fortalecimiento del sistema cardiorrespiratorio: La natación fortalece el corazón y los pulmones. Debido al trabajo respiratorio que se realiza en el agua se aumenta la eficiencia en la oxigenación y traslado de la sangre. c) Ayuda al sistema inmunológico. d) Aumenta el coeficiente intelectual: Está demostrado que los bebés que han hecho natación en los 2 primeros años de vida desarrollan una percepción mayor del mundo que los rodea, con lo que ya están aprendiendo a ser más creativos y observadores. El agua estimula la capacidad de juego del niño y este hecho repercutirá muy positivamente en aprendizajes futuros. e) Mejora y fortalece la relación afectiva y cognitiva entre bebé-mamá-papá: La realización de un programa acuático para un bebé le llevará, junto con sus papás a compartir situaciones ricas y profundas que no sucederán de otra forma pues se van a juntar las reacciones innatas e instintivas del bebé con las propias vivencias que genera la práctica de la natación, que sin duda ayudaran al conocimiento mutuo, alimentando el amor y orgullo de mamá y papá. f) Inicia la socialización sin traumas en un ambiente lúdico y recreativo: Desarrollándose como personas y su entorno de una forma natural. La convivencia en la piscina con otros niños le ayudarán a relacionarse mejor, además de que aprenderá a compartir y realizar actividades junto a otras personas. El niño adquiere mas confianza para comunicarse y desarrollarse en grupo, ya que estará en constante contacto con instructores y niños. g) Desarrolla las habilidades vitales de supervivencia. Un ejemplo de ello es el aprender a girarse sobre su espalda y flotar ante una caída al agua. h) Ayuda al bebé a relajarse. i) Ayuda al bebé a sentirse más seguro. Preparando al bebé en casa desde sus primeros días:
Los preparativos para la natación del niño de pecho comienzan inmediatamente después de abandonar el hospital. Esto será de mucha ayuda cuando vayas por primera vez a la piscina. Principalmente con ello se persiguen tres fines: j) Reducir paulatinamente la temperatura del baño de nuestra casa a la temperatura de la piscina, unos 32 grados. k) Hacer que el bebé se familiarice con el agua. l) Acostumbrar a los papás a manejar al niño con total seguridad.
Está más que demostrado que los 32 grados centígrados de temperatura del agua de la piscina es la óptima para realizar la actividad, sin embargo, las primeras veces que bañemos en casa a nuestro bebé la temperatura deberá ser mayor. Evidentemente una disminución brusca alteraría su bienestar. Por eso hay que reducirla gradualmente.
Las primeras veces que bañes al bebé lo harás en su bañera pero después podrás meterle contigo, así podrás sujertarle y moverle mejor que desde fuera. Cuando decidas hacerlo no sostengas a tu bebé cuando entras o sales de la bañera, puedes caerte o resbalar; lo mejor es que el padre que no se mete esté fuera para ayudar. La temperatura ya habrá disminuido al menos hasta los 34 grados como máximo.
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Ante todo tendrás que dar al niño, mediante un intenso contacto corporal, sensación de seguridad. Es posible que muestre algo de malestar por la nueva situación pero enseguida se sentirá a gusto y empezará a patalear, especialmente si hacemos presión con nuestras manos o muslos contra las plantas de sus pies.
Existen multitud de formas para coger a tu bebé mientras ambos estáis en la bañera pero recuerda que las primeras veces la posición tendrá que ser de forma que el niño te vea. Una de ellas (ver foto al margen izquierdo) podría ser mientras tú estás sentada en la bañera (bien segura/o de no resbalar), apoyando al niño de espaldas en tus piernas y rodillas con sus pies en tu barriga, sujetando su cabeza con una mano y la otra libre para acariciarle, mojarle el pecho, etc.
Otra posición sería apoyando la espalda del bebé en tu pecho, cogiéndolo por la cabeza, con las palmas de las manos y los dedos hacia abajo. No le sujetes ni por el cuello ni por la espalda. Espera a que esté bien relajado, cuando esto suceda, ve estirando tus brazos hacia adelante poco a poco mientras él flota. Observa cómo el bebé flota.
Después de realizar este par de ejercicios coge al pequeño y chapotea un poco con el agua, seguro que él también lo hace. Échale unas gotas de agua por la cabeza. Al rato y a la orden de "listos, ya" vuelve a echarle agua pero esta vez en la cara.
Es importante que mientras realizas estos pasos en la bañera no haya jabón en el agua. Edad del niño y sus horarios:
Es recomendable esperar hasta los 3-4 meses de vida, para llevar al bebé a la piscina. Algunas escuelas de natación no los aceptan hasta los 6 o 7 meses, pero esto sólo significa que las instalaciones no están suficientemente preparadas para bebés de menor tiempo, básicamente por la temperatura del agua. Puedes empezar las clases cuando realmente te sientas segura/o, pero deberás de tener en cuenta que a partir de los 8 o 9 meses el bebé perderá algunos reflejos innatos muy importantes que sin duda serán muy útiles. Por eso los bebés menores de un año se adaptan al agua más rápidamente que los niños mayores. El miedo al agua se adquiere conforme el niño va creciendo; mientras más tiempo esté apartado del agua, probablemente desarrollará sentimientos de desconfianza y hasta fobia, que posteriormente dificultarán en muchos de los casos, el aprendizaje de la natación.
La elección del horario, como otras muchas cosas, lo elegirá el propio bebé. Deberá ser a una hora en la que no tendrá que dormir ni comer. Esto es importante para que las sesiones de natación no perturben el ritmo diario habitual.
Otra cosa de deberás tener en cuenta es el tiempo que el pequeño permanecerá en el agua de la piscina. Las primeras sesiones serán cortas y podrán ir aumentando progresivamente hasta los 20 minutos como máximo. De todas formas ya se ha dicho que será el propio bebé quien marque este tipo de pauta, si ves que tiene frío, está incómodo o llora demasiado le sacas de la piscina. No te preocupes por pensar en no aprovechar las clases.
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Requisitos que debe de cumplir la piscina: m) La temperatura del agua deberá estar a unos 32 grados centígrados, aunque puede variar un grado arriba o abajo dependiendo de la época del año y la edad del niño. n) El nivel de cloración del agua deberá estar entre el 0,5 y el 0,6 por ciento (frente al 1 por ciento en las de adulto). o) Es muy recomendable que la piscina sea cubierta y climatizada y por supuesto cumpla con los requisitos higiénicos-sanitarios establecidos. p) La zona de los vestuarios donde cambiarán las mamás (o papás) a sus niños deberá igualmente estar climatizada y cumplir las norma higiénicas. q) Algunos vestuarios están bastante apartados de la piscina y en este trayecto los niños se pueden quedar fríos. Por ello es muy conveniente que cerca del vaso (piscina) exista un banco o lugar especial para desnudar y vestir al niño. r) La piscina de los pequeños debe ser sólo para ellos, nunca compartida. Estos "vasos de enseñanza" suelen tener unos 6 por 4 metros aunque estas dimensiones no se establecen como una norma, existiendo en la actualidad de muchos tamaños y formas. s) Evitar los horarios de máxima afluencia, principalmente por el ruido.
La primera visita a la piscina:
El bebé necesitará un tiempo para aclimatarse al nuevo entorno (temperatura, espacio, ruido, gente, etc.). Lo normal es que el profesional asignado a tus clases te enseñe las instalaciones. Lo habitual es que no estés solo y tanto tu bebé como tu tengaís compañeros de piscina nuevos. Aprovecha para intercambiar opiniones con otras mamás o papás y si tienes dudas pregúntale al técnico que os acompaña. Poco a poco el bebé se irá relajando.
Con toda la tranquilidad del mundo, y ya en la piscina, cambia a tu hijo en un lugar donde no haya corriente. Sentaros al borde del vaso. Asegúrate de la profundidad, es obligatorio que esté marcado con pintura en el mismo borde; pregunta si dudas al técnico. Lo habitual es que mida entre 0,50 y 1 metro. Si ves que tú solo no puedes sentarte pide ayuda para que te sujeten al bebé mientras tu te sientas junto a él o te metes en el agua.
Coge al pequeño entre tus brazos y llévatelo al pecho, háblale en tono tranquilizador. Date un pequeño paseo por el agua mojando poco a poco. Esto para ser el primer día es más que suficiente.
El técnico o monitor os explicará todo cuanto necesitéis saber. Recuerda que el verdadero profesor no será nadie más que tú, el monitor solo os irá dando pautas y recomendaciones de actuación.
El método utilizado nunca debe “presionar” al niño para que aprenda a flotar. Se trata de que le pierda miedo al agua, si lo tuviera, lo vea como algo lúdico y se divierta. Importa más que la experiencia sea grata a que consiga la flotación. Si el método de enseñanza es bueno, los niños no tienen por qué pasarlo mal o mostrarse reacios a acudir a la piscina. Los padres no deberían obsesionarse porque sus hijos aprendan técnicas de supervivencia (como la flotación) o de movimientos. Lo fundamental es que adquieran el gusto por el agua.
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Si por miedo, por dificultades económicas o por cualquier otro motivo los padres presionan al niño para que consiga objetivos en un tiempo corto, los efectos serán probablemente justo los contrarios a los que se buscaban. Además, a estas edades, los niños tienen una percepción muy intensa de lo que ocurre a su alrededor, y muy pocas vías de expresión de sus temores, muchas veces reducidas al lloro y otros síntomas no orales.
Si la experiencia resulta demasiado traumática, dejará secuelas durante el resto de su vida. Hay que crear un ambiente relajado en el que tanto el propio niño como los padres y el monitor disfruten de las clases y se inspiren confianza mutua. Recomendaciones que no debes olvidar: t) Antes de acudir a la piscina con tu bebé deberás consultar con el pediatra. u) No dejes nunca a tu bebé solo cerca del agua. Aunque los programas de natación para bebés pueden enseñarle a moverse en ella, tu bebé es demasiado pequeño para ser consciente del peligro que ello tiene. v) El personal que impartirá las clases estará cualificado de forma específica para trabajar con niños. w) Elige un horario en el que el niño normalmente no tenga que dormir o comer. x) Nunca le des de comer minutos antes de la sesión de natación. y) Después del baño hay que secar al niño inmediatamente. z) Una vez que el niño esté vestido, debemos abandonar inmediatamente el pabellón de la piscina. Con el aire caliente el niño se pondría a sudar en seguida, lo que significa resfriado seguro al salir a la calle. aa) Un niño enfermo no debe bajo ningún concepto bañarse. Tan pronto como advirtamos los primeros síntomas de alguna indisposición, dejaremos de llevarle a la piscina y no reanudaremos las clases hasta que el niño vuelva a estar perfectamente restablecido. bb) Lleva todo lo necesario para cambiar de pañal al niño. cc) Nunca hagas comparaciones entre tu bebé y otros. Esto provoca una actitud que puede perjudicar el desarrollo del niño. dd) No establezcas un determinado periodo de tiempo para lograr objetivos, cada niño aprenderá a su ritmo. Por lo tanto has de respetar el ritmo de desarrollo del bebé y nunca forzarle. ee) Ten presente que los aledaños del vaso están casi siempre mojados y puedes resbalar, especialmente cuando tienes al pequeño en tus brazos. Camina con mucho cuidado y utiliza zapatillas cuya suela no resbale. ff) Personalmente desaconsejo las escuelas, piscinas o entidades cuyos programas acuáticos para bebés promueven dicha actividad únicamente como una manera de lograr respuestas de supervivencia en lugar de considerarla como un aspecto más de la educación física, psíquica y afectiva. gg) Evita piscinas de dudoso control higiénico y sanitario porque son causa de serias infecciones y enfermedades. Si tienes que hacer una reclamación formal para subsanar una deficiencia, no lo dudes, le beneficia a tu hijo, a ti y a todos los usuarios en general. --Martin Alejandro Lazalde Manzanera--