El alpinismo es una actividad deportiva extrema que consiste en realizar caminatas y ascensiones por montañas, montes y los Andes siguiendo reglas y técnicas de seguridad. El alpinismo tiene doce especialidades agrupadas en cuatro áreas: marcha, escalada, resistencia y específicas. Toda excursión de alpinismo debe ser planeada cuidadosamente para minimizar riesgos.

1. Alpinismo
Alpinismo es una actividad considerada dentro de los deportes extremos por tener
varias disciplinas en donde el peligro está presente.
Ésta consiste en realizar caminatas por determinados medios naturales, en un
tiempo límite y siguiendo ciertas reglas y técnicas. Se puede practicar por grandes
y chicos, de manera individual o en grupos.
Los lugares en los que se puede practicar Alpinismo son: montañas, montes y
Andes
Así como en toda actividad deportiva que se realice debe haber ciertas reglas,
Alpinismo no es la excepción, por lo que se debe tomar muy en cuenta lo
siguiente:
Toda excursión debe ser
planeada para minimizar
problemas o accidentes.
Conocer el clima del lugar a
visitar.
Instrucciones:
1.- Reemplace la palabra excursionismo por la palabra Alpinismo en negrita.
2.- Mueva la primera lista de viñetas dentro de la nube.
Toda excursión debe ser
planeada para minimizar
problemas o accidentes.
Conocer el clima del lugar
a visitar.

2. Alpinismo tiene doce especialidades que pueden agruparse en cuatro áreas por su
afinidad. Con ello se simplifica también los materiales, las técnicas y los
entrenamientos:
Área de marcha
 senderismo
 excursionismo
 expediciones
Área de escalada
o escalada clásica
o escalada deportiva
o escalada en hielo
Área de resistencia
o duatlón en montaña
o media maratón de montaña
o maratón de montaña.
Área de específicos
o barranquismo
o esquí de travesía
o bicicleta de montaña