Este documento presenta una serie de 30 desafíos fotográficos diarios organizados en tres secciones: Elementos Básicos, Planos y Ángulos, y Géneros. Cada día propone un tema fotográfico específico enfocado en perfeccionar diferentes técnicas como el color, la luz, el enfoque y los géneros como retrato, paisaje o fotografía de estudio.

1. Daniel Lasarte y Pablo Castañón

2. Elementos
Básicos•Día 1- Autorretrato Blanco y Negro
•Día 2- Agua Textura
•Día 3. Nubes Línea
•Día 4- Color favorito Textura
•Día 5- Alguien a quien quiero Contraluz
•Día 6- Recuerdo de la infancia Color
•Día 11- Algo Divertido Color
•Día 12- Primer Plano Punto
•Día 18- En mi mochila Punto
•Día 25- Rayo de Sol Línea
•Día 27- Oscuridad Contraluz
•Día 29- Comprado Color
•Día 30- En movimiento Línea

16. PLANOS Y
ÁNGULOS
•Día 7- Algo nuevo Picado
•Día 8- Tecnología Plano Detalle
•Día 9- Autorretrato anónimo Plano Medio
•Día 10- Lo hice yo Picado
•Día 13- Desde Lejos Gran Plano General
•Día 14- Flores Plano Detalle
•Día 15- Mis zapatos Cenital
•Día 17- En la estantería Contrapicado
•Día 20- Lo que leo Plano Medio
•Día 21- Diseño Plano Detalle
•Día 23- Atardecer Plano General
•Día 24- Una sonrisa Primer Plano

29. GÉNEROS
•Día 16- Lo que como Foto de Estudio
•Día 19- Tiempo Foto Artística
•Día 22- Árboles Paisaje
•Día 26- Algo viejo Profundidad de Campo
•Día 28- Rutina diaria Periodístico