Comer saludable mejora tu estado físico, emocional, mental y espiritual, así como tus relaciones, según la frase de Hipócrates de que los alimentos son la medicina.

1. Comer saludable te permite mejorar tu propio estado
físico, emocional, mental y espiritual; incluyendo tu
relación con los demás. No debemos olvidar la frase
de Hipócrates: “Que tu alimento sea tu medicina”