del sistema mscular

1. ¡Conozcamos el Sistema Muscular!
• ¿Sabías que tenemos más de 600 músculos en
el cuerpo?

2. ¿Qué es el sistema muscular?
• Es el sistema que permite que nuestro cuerpo
se mueva, mantenga su postura y produzca
calor.

3. ¿Para qué sirve el sistema
muscular?
• Gracias a los músculos podemos hacer
muchas cosas.
• • Caminar
• • Saltar
• • Sonreír
• • Hablar
• • Abrazar

4. Tipos de músculos
• Existen tres tipos principales de músculos:
• • Músculos esqueléticos: mueven el cuerpo
• • Músculos lisos: están en órganos como el
estómago
• • Músculo cardíaco: está en el corazón

5. ¿Cómo cuidamos nuestros
músculos?
• Para mantener nuestros músculos fuertes y
sanos, debemos:
• • Hacer ejercicio
• • Comer alimentos saludables
• • Dormir bien
• • Evitar cargar cosas muy pesadas

6. Actividad divertida
• Adivina qué músculos usamos para:
• • Sonreír
• • Saltar
• • Escribir
• • Abrazar
• • Correr

7. ¡Nuestros músculos son
asombrosos!
• ¡Cuídalos y muévelos todos los días!