El documento describe el sistema muscular humano. Explica que los músculos permiten el movimiento del esqueleto y dan forma al cuerpo. Describe los tres tipos principales de músculos - esquelético, liso y cardíaco - y sus funciones. También explica cómo una dieta saludable y el ejercicio físico son importantes para mantener un sistema muscular sano.

1. Sistema muscular -biología
El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, se mantenga firme y
estable y también da forma al cuerpo. En los vertebrados los músculos son
controlados por el sistema nervioso, aunque algunos músculos (tales como
el cardíaco) pueden funcionar de forma autónoma. Aproximadamente el 40% del
cuerpo humano está formado por músculos, es decir, que por cada kg de peso
total, 400 g corresponden a tejido muscular.
Funciones del sistema muscular.
El sistema muscular es responsable de las siguientes funciones:
 Locomoción: efectuar el desplazamiento de la sangre y el movimiento de
las extremidades.
 Actividad motora de los órganos internos: el sistema muscular es el
encargado de hacer que todos nuestros órganos desempeñen sus funciones,
ayudando a otros sistemas, como por ejemplo, al sistema cardiovascular o
al sistema digestivo.
 Información del estado fisiológico: por ejemplo, un cólico renal provoca
contracciones fuertes del músculo liso, generando un fuerte dolor que es signo
del propio cólico.
 Mímica: el conjunto de las acciones faciales o gestos que sirven para
expresar lo que sentimos y percibimos.
 Estabilidad: los músculos, junto a los huesos, permiten al cuerpo
mantenerse estable mientras permanece en estado de actividad.
 Postura: el sistema muscular da forma y conserva la postura. Además,
mantiene el tono muscular (tiene el control de las posiciones que realiza el
cuerpo en estado de reposo).

2.  Producción de calor: al producir contracciones musculares se
origina energía calórica.
 Forma: los músculos y tendones dan el aspecto típico del cuerpo.
 Protección: el sistema muscular sirve como protección para el buen
funcionamiento del sistema digestivo y de otros órganos vitales.
Componentes del sistema muscular
El sistema muscular está formado por músculos y tendones.
Músculos[editar]
Artículo principal: Músculo
La principal función de los músculos es contraerse y elongarse, para así poder
generar movimiento y realizar funciones vitales. Se distinguen tres grupos de
músculos, según su disposición:
 El músculo esquelético
 El músculo liso
 El músculo cardíaco
Músculo estriado (esquelético)
El músculo estriado es un tipo de músculo que tiene como unidad fundamental
el sarcómero y que, al verse a través de un microscopio, presenta estrías, que
están formadas por las bandas claras y oscuras alternadas del sarcómero. Está
formado por fibras musculares en forma de huso, con extremos muy afinados, y
más largas que las del músculo liso. Es responsable del movimiento del esqueleto,
del globo ocular y de la lengua.

3. Músculo liso[editar]
El músculo liso, también conocido como visceral o involuntario, se compone de
células en forma de huso que poseen un núcleo central que se asemeja en su
forma a la célula que lo contiene; carece de estrías transversales aunque muestra
ligeramente estrías longitudinales. El estímulo para la contracción de los músculos
lisos está mediado por elsistema nervioso vegetativo autónomo. El músculo liso se
localiza en los aparato reproductor y excretor, en los vasos sanguíneos, en
la piel y en los órganos internos
Existen músculos lisos unitarios, que se contraen rápidamente (no se
desencadena inervación), y músculos lisos multiunitarios, en los cuales las
contracciones dependen de la estimulación nerviosa. Los músculos lisos unitarios
son como los del útero, uréter, aparato gastrointestinal, etc.; y los músculos lisos
multiunitarios son los que se encuentran en el iris.
Músculo cardíaco
El músculo cardíaco (miocardio) es un tipo de músculo estriado que se encuentra
en el corazón. Su función es bombear la sangre a través del sistema
circulatorio por el sistema: contracción-eyección.
El músculo cardíaco generalmente funciona de manera involuntaria y rítmica, sin
estimulación nerviosa. Es un músculo miogénico, es decir, auto excitable.
Las fibras estriadas y con ramificaciones del músculo cardíaco forman una red
interconectada en la pared del corazón. El músculo cardíaco se contrae
automáticamente a su propio ritmo, unas 100.000 veces al día. No se puede
controlar conscientemente. Sin embargo, su ritmo de contracción está regulado
por el sistema nervioso autónomo, dependiendo de si el cuerpo está activo o en
reposo.
Clasificación de los músculos según la forma en que sean controlados
 Voluntarios: controlados por el individuo.
 Involuntarios o viscerales: dirigidos por el sistema nervioso central.

4.  Autónomo: su función es contraerse regularmente sin detenerse.
 Mixtos: músculos controlados por el individuo y por el sistema nervioso,
como por ejemplo, los párpados.
Funcionamiento
Movimiento de contracción del bíceps.
Los músculos son asociados generalmente con funciones obvias como el
movimiento, pero en realidad son también los que nos permiten impulsar la comida
por el sistema digestivo, respirar y hacer circular a la sangre.
El funcionamiento del sistema muscular se puede dividir en 3 procesos:
uno voluntario, a cargo de los músculos esqueléticos; otro involuntario, realizado
por los músculos viscerales; y un último proceso que es el de los músculos
cardíacos y del funcionamiento autónomo.
Los músculos esqueléticos permiten caminar, correr, saltar, etc.; en fin, facultan
una multitud de actividades voluntarias. Los músculos involuntarios se
desempeñan de manera independiente a nuestra voluntad pero son vigilados por
el sistema nervioso. El proceso autónomo se lleva a cabo en el corazón, órgano
compuesto de músculos cardíacos. La función de este tejido es contraerse miles
de millones de veces, soportando la fatiga y el cansancio; si no, el corazón se
detendría.

5. Cuidado del sistema muscular
Para mantener el sistema muscular en buenas condiciones se debe tener
una dieta equilibrada, con dosis justas de glucosa, que es la principal fuente
energética de nuestros músculos. Se debe evitar el exceso en el consumo
de grasas, ya que estas no se metabolizan completamente,
produciendo sobrepeso. Para rutinas de ejercicios físicos prolongados, se necesita
una dieta rica en azúcares y vitaminas.
Además de una alimentación saludable se recomienda el ejercicio físico. El
ejercicio muscular hace que los músculos trabajen y se desarrollen, aumentando
su fuerza y volumen, adquiriendo elasticidad y contractilidad, resistiendo mejor a la
fatiga. También beneficia el desarrollo del esqueleto, ya que lo robustece, fortalece
y modela. Debido a la tracción que los músculos ejercen sobre los huesos, si los
ejercicios son correctamente practicados, perfeccionan la armonía de las líneas y
curvas. El ejercicio ayuda al desempeño de los órganos: aumenta el volumen
torácico y mejora la respiración y la circulación sanguínea, ampliando el tamaño
de los pulmones y del corazón. Otro efecto del ejercicio físico es que provoca un
aumento considerable en el apetito, favoreciendo la digestión y la asimilación de
los alimentos.
El uso de pesas durante la pubertad sería una idea fatal, ya que podría causar
mas daños que beneficios, porque en esas edades los músculos empiezan a
formarse y esto podría generar atrofias o distrofias musculares.
Enfermedades
Desgarro muscular.
Las enfermedades que afectan al sistema muscular pueden ser producidas por
algunos virus que atacan directamente al músculo. También se experimentan
dolencias por cansancio muscular, posturas inadecuadas, ejercicios bruscos o
accidentes.

6. Algunas enfermedades y dolencias que afectan al sistema muscular son:
 Desgarro: ruptura del tejido muscular.
 Calambre: contracción espasmódica involuntaria que afecta a los músculos
superficiales.
 Esguince: lesión producida por un daño moderado o total de las fibras
musculares.
 Distrofia muscular: degeneración de los músculos esqueléticos.
 Atrofia: pérdida o disminución del tejido muscular.
 Hipertrofia: crecimiento o desarrollo anormal de los músculos, que produce
en algunos casos serias deformaciones. No obstante, la hipertrofia muscular
controlada es uno de los objetivos del Fisicoculturismo.
 Poliomielitis: conocida comúnmente como polio. Es una enfermedad
producida por un virus, que ataca al sistema nervioso central y ocasiona que
los impulsos nerviosos no se transmitan y las extremidades se atrofien.
Esqueleto humano
El esqueleto humano es el conjunto total y organizado de piezas óseas que
proporciona al cuerpo humano una firme estructura multifuncional (locomoción,
protección, contención, sustento, etc.). A excepción del hueso hioides —que se
halla separado del esqueleto—, todos los huesos están articulados entre sí
formando un continuum, soportados por estructuras conectivas complementarias
como ligamentos, tendones, músculos y cartílagos
Funciones
El sistema esquelético tiene varias funciones, entre ellas las más destacadas son:

7. 1. Sostén mecánico: del cuerpo y de sus partes blandas funcionando
como armazón que mantiene la morfología corporal;
2. Mantenimiento postural: permite posturas como la bipedestación;
3. Soporte dinámico: colabora para la marcha, locomoción y
movimientos corporales funcionando como palancas y puntos de anclaje
para los músculos;
4. Contención y protección: de las vísceras, ante cualquier presión o
golpe del exterior, como, por ejemplo, las costillas al albergar los pulmones,
órganos delicados que precisan de un espacio para ensancharse,
5. Almacén metabólico: funcionando como moderador (tampón o
amortiguador) de la concentración e intercambio
de sales de calcio y fosfatos.
6. Transmisión de vibraciones.
Número de huesos
El número de huesos en personas adultas es de aproximadamente 206, pero
debemos recordar que esta cifra no se cumple en los niños pequeños y menos
aún en los recién nacidos. Esto se debe a que los recién nacidos nacen con
algunos huesos separados para facilitar su salida desde el canal de parto, por
ejemplo tenemos los huesos del cráneo, si palpamos la cabeza de un recién
nacido encontramos partes blandas llamadas fontanelas: en ellas los huesos están
unidos por tejido cartilaginoso que luego se osificará para formar el cráneo de
un adulto.
También el maxilar se encuentra dividido en dos, el maxilar superior y el inferior,
cuando se suture el maxilar inferior dará lugar a un tipo de sutura llamada sínfisis.
Así que el número de huesos depende de la edad de la persona a la cual se
refiera, pero como promedio para un adulto es alrededor de 206 huesos.
Componentes del esqueleto
Véase también: Lista de huesos en el esqueleto humano

8. Vistas frontal y trasera del esqueleto humano.
Uno de los esquemas para el estudio del esqueleto humano, lo divide en dos
partes:
1. El esqueleto axial, que son los huesos situados a la línea media o
eje, y ellos soportan el peso del cuerpo como la columna vertebral. Se
encargan principalmente de proteger los órganos internos.
2. El esqueleto apendicular, que son el resto de los huesos
pertenecientes a las partes anexas a la línea media (apéndices);
concretamente, los pares de extremidades y sus respectivas cinturas, y
ellos son los que realizan mayores movimientos como el carpo (muñeca).
Esqueleto axial: 80 huesos aproximadamente
 Huesos de la columna vertebral (raquis): 26 huesos aproximadamente
 Vértebras cervicales (cuello): 7

9.  Vértebras torácicas : 12
 Vértebras lumbares : 5
 Sacro: 1 (formado por la fusión de 5 vértebras)
 Cóccix: 1 (formado por la fusión de 4 vértebras)
 Huesos de la cabeza: 29 huesos
 Cráneo: 8
 Cara: 14
 Oído: 6
 Hioides: 1 (único hueso no articulado con el esqueleto)
 Huesos del tórax (25)
 Costillas: 24 (12 pares)
 Esternón: 1
Esqueleto apendicular: 126 huesos
 En los miembros superiores y pectorales: 64
 Hombros: 2 clavículas y 2 escápulas.
 Brazos y manos: 60
 Brazo: 1 x 2
 Antebrazo: 2 x 2
 Mano:
 Carpo (muñeca): 8 x 2
 Metacarpo (mano): 5 x 2
 Falanges (dedos): 14 x 2
 En los miembros inferiores y pélvicos: 62
 Pelvis: 2 huesos pélvicos (formados por la fusión
del ilion, isquion y pubis)

10.  Piernas y pies: 60
 Huesos de la cintura escapular: 4 huesos
 Huesos de las extremidades superiores: 3 x 2
Enfermedades del sistema esquelético[
 Osteomielitis y osteonecrosis
 Cáncer óseo primario y osteosarcoma
 Osteomalacia y raquitismo
 Osteoporosis y osteopetrosis
 Osteogénesis imperfecta
 Acromegalia
 Acondroplasia y enanismo
 Saturnismo y toxicidad de metales pesados
 Siringomielia
Movimiento (física)- físico química
Para otros usos de este término, véase Movimiento.
El movimiento es un cambio de posición respecto del tiempo medido por un
cierto observador.

11. Movimiento orbital de un satélite alrededor del planeta Tierra, mostrando los
vectores velocidad y aceleración.
En mecánica, el movimiento es un cambio de la posición de un cuerpo a lo largo
del tiempo respecto de un sistema de referencia.
El estudio del movimiento se puede realizar a través de la cinemática o a través de
la dinámica. En función de la elección del sistema de referencia quedaran
definidas las ecuaciones del movimiento, ecuaciones que determinarán la
posición, la velocidad y la aceleración del cuerpo en cada instante de tiempo. Todo
movimiento puede representarse y estudiarse mediante gráficas. Las más
habituales son las que representan el espacio, la velocidad o la aceleración en
función del tiempo.
Movimiento circular
Artículo principal: Movimiento circular

12. El movimiento circular es el que se basa en un eje de giro y radio constante:
la trayectoria será una circunferencia. Si, además, la velocidad de giro es
constante, se produce el movimiento circular uniforme, que es un caso particular
de movimiento circular, con radio fijo y velocidad angular constante.
No se puede decir que la velocidad es constante ya que, al ser una magnitud
vectorial esta tiene módulo y dirección. El módulo de la velocidad permanece
constante durante todo el movimiento pero la dirección está constantemente
cambiando, siendo en todo momento tangente a la trayectoria circular. Esto
implica la presencia de una aceleración que, si bien en este caso no varía al
módulo de la velocidad, si varía su dirección.
Movimiento rectilíneo
Artículo principal: Movimiento rectilíneo
Un movimiento es rectilíneo cuando describe una trayectoria recta. En ese tipo
de movimiento la aceleración y la velocidad son siempre paralelas. Usualmente se
estudian dos casos particulares de movimiento rectilíneo:
Movimiento pendular
El movimiento pendular es una forma de desplazamiento que presentan algunos
sistemas físicos como aplicación práctica al movimiento armónico simple. A
continuación hay tres características del movimiento pendular que son: péndulo
simple, péndulo de torsión y péndulo físico.
Trayectoria
Para otros usos de este término, véase Trayectoria (desambiguación).

13. La trayectoria de un proyectil lanzado desde un cañón sigue una curva definida
por una ecuación diferencial ordinaria que se deriva de la segunda ley de Newton.
En cinemática, trayectoria es el lugar geométrico de las posiciones sucesivas por
las que pasa un cuerpo en su movimiento. La trayectoria depende del sistema de
referencia en el que se describa el movimiento; es decir el punto de vista
del observador.
En la mecánica clásica la trayectoria de un cuerpo puntual siempre es una línea
continua. Por el contrario, en la mecánica cuántica hay situaciones en las que no
es así. Por ejemplo, la posición de un electrón en un orbital de un átomo es
probabilística, por lo que la trayectoria corresponde más bien a un volumen.
Cinemática
Para otros usos de este término, véase Cinemática (videojuegos).
La cinemática (del griego κινεω, kineo, movimiento) es la rama de la física que
estudia las leyes del movimiento de los cuerpos sin considerar las causas que lo
originan (las fuerzas) y se limita, esencialmente, al estudio de la trayectoria en
función del tiempo. La aceleración es el ritmo con el que cambia la velocidad. La
velocidad y la aceleración son las dos principales magnitudes que describen cómo
cambia la posición en función del tiempo.

14. Origami – tecnología
Grulla de papel.
Video para hacer una grulla con dobleces.
El origami ( 折り紙?) es el arte de origen japonés consistente en el plegado
de papel sin usar tijeras ni pegamento para obtener figuras de formas variadas,
muchas de las cuales podrían considerarse como esculturas de papel. Según
el Diccionario de la Real Academia Española, este arte se
denomina papiroflexia o cocotología, si bien en el avance de la vigésima tercera
edición de la obra recomienda el primer término.1 Sin embargo estos términos no
están muy extendidos fuera de España, otros países del habla hispana siguen
usando el término nipón para referirse al plegado de papel con fines religiosos o
relacionados con la cultura zen, y el término "papiroflexia" para la misma acción
con una finalidad de ocio o entretenimiento.
‘¿Por qué el origami se relaciona con la geometría y tecnología?

15. Existen unas formas geométricas fundamentales que dan lugar a gran variedad de
modelos, denominadas bases. Los modelos tradicionales derivan de cuatro bases,
desarrolladas por los japoneses, conocidas como la de la cometa, la del pez, la
del pájaro y la de la rana.