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Prevención de
accidentes de trabajo
por mano y tobillo
2.- Prevención de lesiones en pie y tobillo por
caídas de alturas al mismo nivel en el trabajo
2.- Prevención de lesiones en pie y tobillo por caídas de alturas al
mismo nivel en el trabajo
En el año 2019 el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) reportó más de 550 mil casos por riesgo de
trabajo. El 72%, es decir, un poco más de 390 mil, tuvo origen en accidentes laborales. Esta cifra indica que,
por cada 100 trabajadores, al menos 2 sufrieron un accidente de trabajo.
2.- Prevención de lesiones en pie y tobillo por caídas de alturas al
mismo nivel en el trabajo
Algunas de las causas mas comunes son
1.- Falta de oden y de
limpieza en las areas de
trabajo
2.- Escaleras , rampas de
mano o puentesen mal
estado
3.- Falta de material
antiderrapante
4.-Pisos en mal estado o
suelos desiguales
5.- Falta de iluminacion
en las areas de trabajo
6.- Calzado inadecuado
en las areas de trabajo
2.- Prevención de lesiones en pie y tobillo por caídas de alturas al
mismo nivel en el trabajo
Buenas practicas de prevención de accidentes por caidas en alturas al mismo nivel en el trabajo
Las estadisticasrevelanque las caidas ocupan un lugar preponderanteentrelos accidentes de trabajo y
aunque la mayoria son leves , algunas puedenser incluso mortales.
Te daremos algunas ejemplosde las buenas practicas que puedesadopter para evitar lesiones
Manten orden y limpio tu centrode trabajo
Si identificas en alguna área de tu centro laboral que el piso
está desgastado,repórtalo a :
• Patrón
• Supervisor
• Seguridade Higiene
Cuando manejes cargas, planea primero tu ruta e identifica
aquellosobstáculos que puedas tener y quepuedan generar
una caída al mismonivel.
Utiliza calzadoadecuadoal tipo detrabajo quedesempeña
Si en tu áreade trabajono cuentas con iluminación
suficienteo consideras que hay espacios donde no es
posible ver y estopuede generar un accidente,repórtalo
de manera inmediata.
Identifica en tu área de trabajo los cables, la maquinaria
o las herramientas que pudieran ocasionar caídas y
solicita que se realicen las acciones para eliminar,
reducir o controlar el riesgo
Si vas a realizar trabajos con escaleras manuales,
capacítate para manejarlas de manera segura, y antes de
usarlas considera que la colocación y las condiciones sean
seguras para realizar trabajos en alturas.
2.- Prevención de lesiones en pie y tobillo por caídas de alturas al
mismo nivel en el trabajo
TIPOS DE CALZADO
Destinado a ser usado en actividades donde el
trabajor no se encuentra mayormente expuesto a
riesgos
Calzado de
proteccion
impermeable
Calzadode
proteccion para
uso general
Calzado de
proteccion con
punta
Calzado con
proteccion
dielectrico
Calzado de
proteccion
antiestatico
Calzado de
proteccion
metatarsal
Calzado contra la
penetracion de
objetos
punzocortantes
Destinado a proteger los dedos de los pies del
usuario , debido a la existencia de riesgos de
agentes fisicos de accion mecanica
Destinado a proteger al usuario en zonas
donde existe el riesgo permanente de
descarga electrica
Calzado que sirve para descargar la energia estatica
del cuerpos humano , que basicamente es generada
por acciones del trabajo
Calzado que lleva un componente integral que
protege del empeine del pie contra cierto tipo de
impactos directos al metatarso
Evita la afeccion de la planta del pie
Diseñado para proteger al usuario de riesgo de
filtracion de líquidos o polvos finos
2.- Prevención de lesiones en pie y tobillo por caídas de alturas al
mismo nivel en el trabajo
Ejemplo del uso de escaleras manuales
Ascenso y descenso
Puntos de apoyo
Inmovilizar las ruedas
Puntos segurosen las escaleras
Antes de utilizar una escalera de mano deberá asegurarse su estabilidad. El apoyo
inferior se realizará sobre superficies horizontales y planas. La base de la
escalera deberá quedar sólidamente asentada. la escalera llevará en la base,
elementos que impidan el deslizamiento y en el caso de escaleras simples la parte
superior se sujetará, si es necesario, al ornamento sobre el que se apoya y cuando
éste no permita un apoyo estable se sujetará al mismo mediante una abrazadera u
otros dispositivos equivalentes. Recuerda subir y bajar de la escalera siempre
frentea ella, talcomo se muestraen la imagen siguiente.
Deberán utilizarse de forma que la inmovilización de todos los puntos sea segura.
Antes de su uso, los dispositivos de bloqueo deben quedar completamente
identificados.
El uso correcto de las escaleras compuestas tiene una semaforización de los
peldaños, rojo (no subir), amarillo (precaución al subir) y verde (seguro al subir).
Las escaleras con ruedas deberán haberse inmovilizado antes de acceder a ellas.
Este tipo de escaleras (como la que se muestra en la imagen), sirve para ser
manipuladas de un lugar a otro, disminuyendo el riesgo de sobreesfuerzo físico.
Es necesario que coloques de forma correctala escalera para que los puntos de
apoyo y un ángulo de 4 a1. Parahacerlo de manera rapidapárateen la base de la
escalera con los dedos de los pies tocandolos largueros y extiendelos brazos
hacia el frente. Si las puntas de tus dedos apenas tocanel peldaño mas cercanoal
nivel de los hombros, el angulo de la escaleratiene un radio de 4 a 1.
Gracias por su atención.

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  • 1. Prevención de accidentes de trabajo por mano y tobillo 2.- Prevención de lesiones en pie y tobillo por caídas de alturas al mismo nivel en el trabajo
  • 2. 2.- Prevención de lesiones en pie y tobillo por caídas de alturas al mismo nivel en el trabajo En el año 2019 el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) reportó más de 550 mil casos por riesgo de trabajo. El 72%, es decir, un poco más de 390 mil, tuvo origen en accidentes laborales. Esta cifra indica que, por cada 100 trabajadores, al menos 2 sufrieron un accidente de trabajo.
  • 3. 2.- Prevención de lesiones en pie y tobillo por caídas de alturas al mismo nivel en el trabajo Algunas de las causas mas comunes son 1.- Falta de oden y de limpieza en las areas de trabajo 2.- Escaleras , rampas de mano o puentesen mal estado 3.- Falta de material antiderrapante 4.-Pisos en mal estado o suelos desiguales 5.- Falta de iluminacion en las areas de trabajo 6.- Calzado inadecuado en las areas de trabajo
  • 4. 2.- Prevención de lesiones en pie y tobillo por caídas de alturas al mismo nivel en el trabajo Buenas practicas de prevención de accidentes por caidas en alturas al mismo nivel en el trabajo Las estadisticasrevelanque las caidas ocupan un lugar preponderanteentrelos accidentes de trabajo y aunque la mayoria son leves , algunas puedenser incluso mortales. Te daremos algunas ejemplosde las buenas practicas que puedesadopter para evitar lesiones Manten orden y limpio tu centrode trabajo Si identificas en alguna área de tu centro laboral que el piso está desgastado,repórtalo a : • Patrón • Supervisor • Seguridade Higiene Cuando manejes cargas, planea primero tu ruta e identifica aquellosobstáculos que puedas tener y quepuedan generar una caída al mismonivel. Utiliza calzadoadecuadoal tipo detrabajo quedesempeña Si en tu áreade trabajono cuentas con iluminación suficienteo consideras que hay espacios donde no es posible ver y estopuede generar un accidente,repórtalo de manera inmediata. Identifica en tu área de trabajo los cables, la maquinaria o las herramientas que pudieran ocasionar caídas y solicita que se realicen las acciones para eliminar, reducir o controlar el riesgo Si vas a realizar trabajos con escaleras manuales, capacítate para manejarlas de manera segura, y antes de usarlas considera que la colocación y las condiciones sean seguras para realizar trabajos en alturas.
  • 5. 2.- Prevención de lesiones en pie y tobillo por caídas de alturas al mismo nivel en el trabajo TIPOS DE CALZADO Destinado a ser usado en actividades donde el trabajor no se encuentra mayormente expuesto a riesgos Calzado de proteccion impermeable Calzadode proteccion para uso general Calzado de proteccion con punta Calzado con proteccion dielectrico Calzado de proteccion antiestatico Calzado de proteccion metatarsal Calzado contra la penetracion de objetos punzocortantes Destinado a proteger los dedos de los pies del usuario , debido a la existencia de riesgos de agentes fisicos de accion mecanica Destinado a proteger al usuario en zonas donde existe el riesgo permanente de descarga electrica Calzado que sirve para descargar la energia estatica del cuerpos humano , que basicamente es generada por acciones del trabajo Calzado que lleva un componente integral que protege del empeine del pie contra cierto tipo de impactos directos al metatarso Evita la afeccion de la planta del pie Diseñado para proteger al usuario de riesgo de filtracion de líquidos o polvos finos
  • 6. 2.- Prevención de lesiones en pie y tobillo por caídas de alturas al mismo nivel en el trabajo Ejemplo del uso de escaleras manuales Ascenso y descenso Puntos de apoyo Inmovilizar las ruedas Puntos segurosen las escaleras Antes de utilizar una escalera de mano deberá asegurarse su estabilidad. El apoyo inferior se realizará sobre superficies horizontales y planas. La base de la escalera deberá quedar sólidamente asentada. la escalera llevará en la base, elementos que impidan el deslizamiento y en el caso de escaleras simples la parte superior se sujetará, si es necesario, al ornamento sobre el que se apoya y cuando éste no permita un apoyo estable se sujetará al mismo mediante una abrazadera u otros dispositivos equivalentes. Recuerda subir y bajar de la escalera siempre frentea ella, talcomo se muestraen la imagen siguiente. Deberán utilizarse de forma que la inmovilización de todos los puntos sea segura. Antes de su uso, los dispositivos de bloqueo deben quedar completamente identificados. El uso correcto de las escaleras compuestas tiene una semaforización de los peldaños, rojo (no subir), amarillo (precaución al subir) y verde (seguro al subir). Las escaleras con ruedas deberán haberse inmovilizado antes de acceder a ellas. Este tipo de escaleras (como la que se muestra en la imagen), sirve para ser manipuladas de un lugar a otro, disminuyendo el riesgo de sobreesfuerzo físico. Es necesario que coloques de forma correctala escalera para que los puntos de apoyo y un ángulo de 4 a1. Parahacerlo de manera rapidapárateen la base de la escalera con los dedos de los pies tocandolos largueros y extiendelos brazos hacia el frente. Si las puntas de tus dedos apenas tocanel peldaño mas cercanoal nivel de los hombros, el angulo de la escaleratiene un radio de 4 a 1.
  • 7. Gracias por su atención.