3. Problemas
visuales
Las causas esenciales de los
problemas visuales esto son la
baja lubricación y la resequedad
ocular
Para su limpieza, lubricación y
nutrición, la córnea requiere
humedecerse continuamente
mediante las lágrimas y las
secreciones de otras glándulas.
Sin embargo, el efecto de
concentración mental que se da al
mirar y leer en
un monitor disminuye la frecuencia
de parpadeo. Además, el uso
prolongado del monitor ocasiona
que el enfoque visual permanezca
casi invariante durante mucho
tiempo, disminuyendo la
capacidad de acomodación.
4. Los TME más comunes
son:
ƒEl dolor de espalda
ƒEl síndrome del túnel
carpiano
ƒLa epicondilits (también
llamada “codo del golfista
o tenista”)
ƒLa tensión muscular
ƒEl síndrome rotativo del
puño
ƒEl síndrome de tensión
en el cuello
ƒLa tendonitis (puede
ocurrir en cualquier parte
del cuerpo)
ƒLa tenosinovitis (puede
ocurrir en cualquier parte
del cuerpo)
Trastornos músculo-
esqueléticos (TME)
TME es un término
general que cubre numerosas
lesiones o trastornos de los
músculos, tendones, nervios,
huesos y articulaciones.
5. El Síndrome del Ratón es una
dolencia derivada del uso excesivo
del ratón, debida fundamentalmente
a la ejecución prolongada de
movimientos repetitivos (CTD).
Esta enfermedad se puede
presentar en forma de:
Tendinitis – inflamación del
tendón
Tenosinovitis – inflamación del
revestimiento o vaina del
tendón
Epicondilitis – inflamación de los
tendones donde se unen con los
huesos del codo, que puede ser
lateral, conocido como codo de
tenista, o bien medial, conocido
como
codo de golfista.
Síndrome del túnel
Carpiano ‐ compresión del
nervio mediano dentro del túnel
carpiano, a la altura de la
muñeca.
SÍNDROME DEL
RATÓN
Englobada en las TME
6. El síndrome del
túnel carpiano es
una enfermedad
que ocurre cuando
el nervio que va
desde el antebrazo
hasta la mano, se
presiona o se atrapa
dentro del túnel
carpiano, a nivel de
la muñeca,
causando
entumecimiento,
dolor, hormigueo y
debilidad en la
mano afectada.
Síndrome del Túnel
Carpiano:
Importante TME
7. trabajo en
computadora
suele exigir gran
atención y
esfuerzo cognitivo.
Por ello no es
sorprendente que
muchos
trabajadores de
este ámbito sufran
de estrés y con
frecuencia
manifiesten fatiga.
Trastornos psico-
sociales
El estrés prolongado degrada la
calidad de los tejidos y disminuye su
capacidad de recobrarse de los
procesos infecciosos ]. Así pues,
estrés y TME se favorecen de modo
recíproco.
8. La escasa actividad
física en el estudio,
el juego o el trabajo
provocan un
desequilibrio entre
la ingesta y el
consumo de
energía. Además, la
reducción de
movimientos puede
colaborar para
producir
estreñimiento y el
estrés puede
ocasionar deseos
compulsivos de
comer.
Trastornos
metabólicos
9. Si se escucha
música en unos
audífonos a todo
volumen, hay riesgo
a sufrir problemas
de audición. El
primero y más
importante es la
hipoacusia
(sordera),
problemas en el
equilibrio (este
sentido se
encuentra en el
oído) y en el corto
plazo, náuseas y
vómitos.
Daños en la
audición:
