El modelo GROW es una estrategia de coaching que utiliza preguntas abiertas y escucha activa para ayudar a las personas a establecer metas, analizar su situación actual y desarrollar planes de acción. Consta de 5 fases: 1) establecer metas, 2) definir objetivos específicos, 3) analizar la realidad actual, 4) generar opciones, 5) acordar un plan de acción. El modelo ayuda a las personas a resolver problemas de manera independiente mediante el desarrollo de su pensamiento.