El documento ofrece consejos para crear un proyecto de vida exitoso. Sugiere 12 pasos clave: 1) autoconocimiento, 2) metas realistas, 3) priorización, 4) valores, 5) metas cortas, 6) acciones secuenciales, 7) confianza, 8) alternativas, 9) evaluación, 10) positividad, 11) relajación y 12) celebración. El propósito es ayudar a las personas a proyectar y lograr sus objetivos a corto, mediano y largo plazo a través de la planificación

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Pasos para hacer un proyecto de vida
El trabajo social es una profesión y ciencia social basada en la práctica y una
disciplina académica que promueve el cambio y el desarrollo social, la cohesión
social, el fortalecimiento y la liberación de las personas. Los principios de la justicia
social, los derechos humanos, la responsabilidad colectiva y el respeto a la
diversidad son fundamentales para el trabajo social. Respaldada por las teorías del
trabajo social, las ciencias sociales, las humanidades y los conocimientos
indígenas, el trabajo social involucra a las personas y las estructuras para hacer
frente a desafíos de la vida y aumentar el bienestar.
Tras un periodo largo de revisión, esta definición pone fin a la adoptada en el año
2000 y que ha sido la utilizada hasta el momento. La nueva definición, además de
subrayar el compromiso de la profesión con la justicia social y los derechos
humanos, intenta adaptarse a la situación actual del trabajo social en el mundo,
ampliándola a nivel nacional y/o regional.
Desafíos
Ofrecer servicios de consultoría que permita a instituciones, empresas y entidades
evaluar, desarrollar y mejorar los procesos de intervención clínica y social, así como
promover capacidades y conocimientos en sus profesionales, con el fin de ofrecer
un mejor servicio a las personas a las que dirigen sus acciones.
Colaborar y contribuir con nuestro conocimiento y experiencia a entidades e
instituciones, públicas y privadas, que actúan en el ámbito psicosocial, educativo y
de la salud, con la finalidad de promover mejoras en los servicios que se prestan a
la población, especialmente a aquella que se encuentra en mayor situación de
vulnerabilidad.
 No dejes de lado tus valores.
 Crea metas cortas.
 Crea una cadena de acciones.
 Confianza.
 Alternativas viables.
 Autoconocimiento.
 Vigila tus expectativas.
 Priorización
Es muy común que nuestra cabeza se llene con miles de planes que queremos
ejecutar a futuro, tanto próximo como distante. Estudios, viajes, prácticas, tener un
buen trabajo, aprender una nueva habilidad, emprender. Todo forma parte de
nuestro proyecto de vida, el cual debemos de atesorar, cuidar y alimentar pues se

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trata de lo que necesitamos llevar a cabo para el mejor desarrollo personal para
asegurar el éxito.
Pero sabemos que no es una tarea del todo sencilla, a pesar de tener las mejores
intenciones y un montón de ideas funcionales rondando por nuestra cabeza,
llevarlas a la realidad es algo muy distinto y en el que mucho se dan por vencidos
pues no saben cómo enfrentar los obstáculos o no encuentra la lección tras esto
para mejorar. Además, hacer realidad un proyecto de vida no es una cuestión
instantánea, se necesita de paciencia, tiempo y constancia.
¿Qué es un proyecto de vida?
Podemos decir que un proyecto o un plan de vida se trata de una herramienta
funcional con la cual puedes proyectar tu futuro a corto, mediano y largo plazo,
reforzar tus puntos fuertes y mejorar tus debilidades. Con respecto no solo a lo que
quieres lograr, sino a tu situación actual, así puedes tener una visión realista de tus
posibilidades y la forma en que puedes generar oportunidades.
¿Por qué debemos hacer un proyecto de futuro?
Quizás pienses que no es necesario planear cada paso que das en el futuro y que
es mejor ir sobre la marcha o que las ideas solo se quedan en el papel y nunca se
llevan a la realidad, entonces ¿para qué molestarse en hacer ese proyecto? Muy
sencillo, esta herramienta ayuda a priorizar y organizar las ideas que son realmente
importantes y aquellas que no son más que un agregado o caprichos poco
productivos.
De esta manera puedes visualizar mejor lo que necesitas para ejecutarlas, los
recursos que la llevarán a cabo, las decisiones que debes tomar, los obstáculos
posibles. Además, te ayuda a construir una identidad propia, al establecer tus
fortalezas habilidades y capacidades, según a lo que dedicastu tiempo y lo que más
disfrutas hacer que puedas utilizar como una forma de vida a futuro.
Más que organizar planes y categorizarlos en más o menos importante. El proyecto
de vida te permite entender lo que está a tu disposición y lo que es requerido hacer
para lograr esa meta que te propones, en lugar de ser solo sueños, dejando a un
lado las ambigüedades y excusas y tomando las riendas del camino que decidas
recorrer.
Pasos para hacer un proyecto de vida exitoso
1. Autoconocimiento

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Para comenzar a planear tu futuro es necesario primero que te conozcas, esto hace
referencia a saber cuáles son tus fortalezas y debilidades. Las personas no son
buenas en todo, pero siempre hay algo en lo que podemos destacar y eso es en lo
que necesitas concentrarte.
Por supuesto, existirán dificultades para lograr tu meta, incluso si eres realmente
bueno en lo que haces, por eso necesitas saber en qué necesitas mejorar. En base
a tu confianza.
2. Vigila tus expectativas
¿Qué es lo que quieres lograr? Esta es una de las preguntas más importantes a la
hora de realizar tu plan de vida, ya que en ello se basará todo. Así que debes tener
cuidado con lo que anhelas pues, puedes caer en la línea de la irrealidad y
desmotivarte. Te recomendamos entonces buscar metas que puedas lograr con tus
medios propios o que sepas que puedes adquirir, en lugar de obsesionarte con algo
que sabes que no puedes conseguir a menos que tengas recursos infinitos.
3. Prioriza
La congruencia lo es todo en los planes de vida y para lograrlo es necesario que
comiences a priorizar lo que realmente necesitas y quieres hacer en tu vida.
¿Ambos van de la mano? ¿estaré contento si lo llevo a cabo? ¿tengo la habilidad
para lograrlo? ¿podrá servir para mi futuro?
Del mismo modo, realiza una lista con tus necesidades actuales y prioriza las que
más necesites resolver en un período de tiempo relevante. Esto te ayudará a
enfocar tu decisión no solo en la ilusión sino en tu situación. Eso sí, trata de reducir
las opciones a 3 para que puedas enfocarte de lleno en estas.
5. No dejes de lado tus valores
Muchos tienden a pensar que para llegar a la cima es necesario volvernos cínicos
o derrotar a todo el que se nos coloque en frente e incluso quitar del camino a quien
esté a nuestro lado, cuando esto no es así. El egoísmo no lleva a ninguna parte
porque, la mejor manera de ser alguien competente es ganándose el respeto y
cariño de los demás, así que repasa tus valores y tenlos siempre presente.
6. Crea metas cortas
‘Divide y vencerás’ este debe ser tu lema para poder llevar a cabo tu plan de vida,
con esto nos referimos a que no necesitas enfocarte en un objetivo grande y

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complicado, en su lugar opta por dividir este en pequeñas metas que puedes ir
conquistando paulatinamente. Así puedes evitar la frustración y motivarte con cada
triunfo de esas metas, eso sí, coloca fechas límites para que no caigas en la
procrastinación.
7. Crea una cadena de acciones
Teniendo en cuenta tus necesidades, objetivos, fortalezas, habilidades y crea una
cadena de acciones que te guiarán hacia los pasos que ahora debes dar para
alcanzar tu meta, esto permitirá que pases de las ideas a objetivos concretos. En
este sentido debes preguntarte ¿qué debo hacer para lograrlo? Detalla con cuidado
cada paso que debes dar de ahora en adelante.
8. Confianza
Gran parte de que un plan de vida se lleve a cabo con éxito es tener confianza en
este, en que es lo suficientemente sólido para poder llegar hasta el final y modificarlo
de ser requerido. Pero también es importante que tengas confianza en ti mismo, en
tu capacidad de adaptarte a los cambios, seguir mejorando y levantarte tras cada
caída con una lección aprendida.
9. Busca alternativas viables
Es posible que el proyecto de vida no se lleve a cabo exactamente como lo
planeaste o que no se siga al pie de la letra, por lo que debes realizar una lista
alterna previniendo este giro de acontecimientos y así puedas tener los elementos
necesarios para responder con éxito.
Para ello, es necesario que tengas presente una serie de alternativas extras para
llevar a cabo tus objetivos, como un camino secundario.
Otra opción es que no tengas un solo objetivo para tu futuro, sino que tengas dos
opciones más, donde también puedas aplicar tus habilidades y que disfrutes de
ejecutar en el futuro.
10. Control y evaluación
Por supuesto tu proyecto de vida no se realizará sólo, es necesario que lleves un
control de evaluación de tus avances, así como de las dificultades que te están
reteniendo y necesitas resolver. Esto te dará una idea muy clara y realista de cuán
cerca estás de tu meta o si es preciso realizar algún cambio para seguir creciendo.
Para ello, igual que como lo mencionamos antes, es esencial que te pongas fechas
límites para cumplir tus metas pequeñas. Incluso para resolver esos obstáculos que
te encuentres.

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11. Positividad
Es realmente importante que mantengas una actitud positiva en todo momento,
desde la creación de tu plan de vida hasta su ejecución, ya que esto te mantendrá
con los ánimos altos para seguir y te ayudará a reponerte de fracasos o errores con
los que, irremediablemente tendrás que enfrentar.
¿Por qué es relevante mantenernos positivos? Si enfocas tus necesidades desde la
desesperación, cada objetivo que quieras alcanzar se convertirá en una caminata
cuesta arriba, llena de decepciones e insatisfacciones que solo te harán infeliz, ya
que estarás enfocado es en el lado negativo que te llevo a eso y no en que es un
sueño que estás cumpliendo.
12. Relájate y celebra
Un elemento que es también muy importante para llevar a cabo con éxito el proyecto
de vida es evitar la rigidez, la disciplina no tiene nada que ver con desligarte de tus
actividades recreativas, porque si haces eso, entonces sentirás la amargura en tu
trabajo, en lugar de disfrutarlo. Así que procura encontrar momentos de relajación
para ti, donde te desconectes de las responsabilidades, te permita cuidar de tu salud
y de mantenerte alegre.
Por otro lado, celebra cada pequeña meta cumplida no importa qué tan grande o
sencilla sea. Esto demuestra que estás haciendo un excelente trabajo y que cada
vez podrás adquirir más fuerza para llegar a la cima.