Este resumen presenta las ideas principales de una entrevista al Dr. Mario Alonso Puig sobre cómo los pensamientos influyen en el cuerpo y el cerebro. El Dr. Puig explica que los pensamientos positivos pueden mejorar el funcionamiento del cerebro mientras que los negativos lo dañan. Además, señala que es posible cambiar el cerebro entrenando la mente a través de la respiración, las palabras y la aceptación.