Este documento describe cómo conocerse a uno mismo implica identificar las propias raíces y crear un vínculo de pertenencia mediante el reconocimiento de la historia personal y familiar. Explica que la personalidad se forma a partir de factores genéticos, experiencias y roles dentro de la familia, y que eventos clave pueden marcar la personalidad de una persona. Además, sugiere realizar una línea de tiempo de logros pasados y objetivos futuroes para mejorar el autoconocimiento.