El documento presenta una guía sobre cómo superar una ruptura amorosa en 7 pasos. 1) Aceptar que la relación terminó. 2) Evitar contacto con el ex pareja para facilitar el proceso de sanación. 3) Mantener la rutina diaria y pasar tiempo con amigos y familia. 4) No escuchar canciones ni frecuentar lugares que recuerden al ex. 5) Evitar que otros hablen del ex o darle importancia a lo que hace. 6) No intentar recuperar la amistad con el ex hasta haber superado los sentimientos. 7)