El documento presenta una guía para superar una ruptura amorosa en 7 pasos. 1) Aceptar que la relación terminó. 2) Pasar por un periodo de tristeza y dolor. 3) No buscar al ex pareja ni tratar de ser su amiga. 4) Continuar con las actividades diarias y pasar tiempo con amigos y familia. 5) Evitar frecuentar a los amigos del ex. 6) No escuchar canciones que recuerden al ex. 7) No permitir que otros hablen del ex o darle importancia a lo que hace. También incluye