El documento establece los pesos máximos de carga para diferentes grupos de personas. Para trabajadores en general es de 50 kilos, para menores de 18 años y mujeres es de 20 kilos, y para mujeres embarazadas está prohibida la manipulación manual de cargas. Además, señala que los pesos máximos no implican que siempre se deban cargar esas cantidades, sino que deben considerarse las condiciones físicas de cada trabajador.