Este documento compara la sal marina y la sal común, destacando que la sal marina contiene casi todos los minerales que el cuerpo necesita en las mismas proporciones que en el suero sanguíneo, mientras que la sal común solo contiene sodio. La sal marina da energía a los músculos, compensa una mala alimentación, estimula la circulación y elimina ácidos tóxicos, entre otros beneficios, por lo que se recomienda su consumo diario.