Emociones

1. Semana EBI
Introducción a las Flores de Bach
Cúrate a ti misma
Cuaderno de trabajo día 2
El paciente del mañana deberá entender que él, y solamente él, puede
lograr el alivio del sufrimiento, aunque pueda obtener asesoramiento y
ayuda de un hermano mayor que le asista en su esfuerzo.

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La salud es nuestra herencia, nuestro derecho, es la
unión plena y completa entre el cuerpo la mente y el
alma, y no es un ideal lejano y difícil de alcanzar, sino
uno tan sencillo que se nos pasa por alto.

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El mundo de las emociones
Anota todos los nombres de emociones, sentimientos o estados de ánimos que
conoces:
"Casi todo el mundo piensa que sabe qué es
una emoción hasta que intenta definirla.
En ese momento prácticamente nadie afirma
poder entenderla" (Wenger, Jones y Jones)

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Experimentando emociones
Las emociones juegan un papel fundamental en
los procesos de enfermedad y de curación. La
capacidad de reconocer lo que sentimos es la
clave que nos permitirá hacer una selección de
flores precisa y óptima.
1, Apunta alguna emoción que hayas experimentado últimamente.
2, Describe brevemente la situación que ha originado la emoción.
3, ¿Cómo te sentías? ¿Qué pensabas?
4, ¿Has observado alguna reacción en tu cuerpo al experimentar esta emoción?
5, ¿Qué haces cuando experimentas esta emoción? ¿Cómo te comportas?

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Gracias por acompañarnos en esta aventura formativa.
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