Seminario Ranku

1. Transformando
nuestro Ser

3. 3° Chakra: MANIPURA

5. Tercer chakra: Chakra Plexo Solar
Chakra del plexo solar, denominado en sánscrito MANIPURA y representado por el
color amarillo, es el que nos conecta con nuestro poder y autoestima personal, con
la alegría. Se localiza en la boca del estomago, debajo de esternón. Señales de
desequilibrio: Enfermedades del aparato digestivo, acidez, úlceras, exceso de peso,
fatiga crónica, adicción a estimulantes, sentimientos de inseguridad, falta de
autoconfianza, culpa, insatisfacción personal, egoísmo, adicción al poder, obsesión,
frialdad, malhumor, sensación de desconexión. Estrategias para potenciarlo:
Conectar con el sentido de la vista, conectar con el elemento fuego, ya sea con una
fogón, encender el hogar, preparar un altar de color amarillo con objetos que
representen el chakra, por ejemplo un elemento de poder para nosotras. (se
puede realizar con cada chakra). También tomar sol un ratito al día, permitirte
sentir la energía solar, también vivenciar un amanecer o una puesta del sol. Cantar
el mantra RAM. Escribir o repetir la afirmación “creo en mi poder personal”.

12. 4° Chakra: ANAHATA

14. Cuarto chakra: Chakra Cardíaco
El chakra del corazón es el más grande de los chakras primordiales y es el chakra
básico del cual todos los otros chakras son una extensión. Este primordial chakra es
llamado el Portal del Alma. Aparenta tener 9 conos primarios. El cono a la izquierda
conecta con vuestro Cuerpo Femenino y el cono a la derecha conecta con nuestro
Cuerpo Masculino. Asimismo, los conos conectan con el núcleo de la Tierra, el
Cuerpo del Amor, el Cuerpo de la Sabiduría, con la Madre Divina y el Padre Divino,
el más pequeño con la matriz de la Tierra y el más grande con la Madre Gaia.Este
chakra es un importante actor en nuestras experiencias como amor en la vida.
Coordina nuestra percepción de sí mismos y el nivel de amor que pueden tener por
sí mismos. Es un chakra del rayo verde y a menudo aparece como un loto arcoíris
de 144 pétalos cuando es activado a su verdad.

15. Cuarto chakra: Chakra Cardíaco
Chakra cardíacoDenominado en sánscrito anahata y representado por el color
verde o también rosa, es el que nos conecta con la capacidad de dar y recibir amor.
Se localiza a la altura del corazón, en el centro del pecho.Señales de desequilibrio:
Enfermedades cardíacas y respiratorias, incapacidad de amar y sentirse amado,
sentimiento de aislamiento, desconexión, alienación y egoísmo.Estrategias para
potenciarlo: Conectar con el sentido del tacto, ya sea realizándonos automasajes o
tomar a una sesión de masajes. Aprender a abrazar y abrazarnos. Tomar contacto
con el elemento aire, haciendo consciente nuestra respiración tanto al entrar como
al salir de nuestro cuerpo. Para comunicarse con alguien hacerlo desde el corazón,
sentír que estamos hablando desde ese centro. También dejar que el viento nos
despeine, abrir las ventanas y sentir la sensación del aire en la cara. Cantar el
mantra YAM. Escribir o repetir la afirmación “doy y recibo amor”.Chakra cardíaco:
es el que nos conecta con la capacidad de dar y recibir amor.

20. ¡Muchas Gracias!
Nos vemos el próximo taller!
Rosana Ocenasek y Equipo