El documento habla sobre la importancia de tener un plan para sobrellevar los problemas e inconvenientes de la vida. Señala que situaciones como la muerte de un ser querido, divorcios o abusos causan dolor, culpa e impotencia. Recomienda enfocarse en cosas positivas como la lectura o la compañía de amigos para manejar las situaciones difíciles de la mejor manera posible en lugar de recurrir a alternativas dañinas como las drogas o el suicidio.