El documento argumenta que las personas a menudo creen erróneamente que serán felices en el futuro después de lograr ciertas metas, como terminar la universidad o tener hijos, pero que en realidad no hay un mejor momento para ser feliz que el presente. Aconseja apreciar cada momento y vivir la vida plenamente ahora en lugar de esperar a que llegue un futuro "después" para ser feliz.