El documento describe los beneficios del fútbol para la salud física y mental. Un estudio encontró que jugar fútbol 3 horas por semana durante 3 años aumentó la capacidad aeróbica y masa muscular de los jóvenes y mejoró su densidad ósea en un 33% más que un grupo de control. Otro estudio encontró que las jugadoras de fútbol adolescentes tenían los niveles más altos de densidad mineral ósea en comparación con nadadoras y levantadoras de peso. Finalmente, el documento propone la creación de una cancha