Las tres perspectivas de la psicología se resumen de la siguiente manera: la psicología cognitiva estudia los procesos mentales subyacentes a la conducta y promueve el pensamiento y razonamiento; la psicología conductual plantea que la conducta se aprende a través de la interacción con el ambiente; y la psicología humanista valora al ser humano como un todo y se enfoca en ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial.