El documento describe los objetivos fundamentales de una unidad didáctica sobre actividad física y deporte. Los estudiantes desarrollarán la capacidad de monitorear su condición física, valorar el significado de diferentes deportes, y apreciar valores como la solidaridad a través de la práctica de actividades al aire libre y deportivas. La unidad incluye cuatro partes sobre ejercicio y salud, deportes de colaboración y oposición, deportes individuales, y actividad al aire libre.