El documento habla sobre cómo la vida universitaria puede ser estresante debido a factores como el mechoneo, y recomienda que los estudiantes se apoyen en la universidad y entre ellos, a través de actividades para generar conocimiento e integración, y apadrinamiento; también aconseja a los estudiantes desarrollar independencia y poder elegir su camino dialogando con su familia en vez de dejarse presionar por resultados.