El documento describe las técnicas de cepillado dental y la importancia de la higiene bucal. Explica que el cepillado dental es el método más efectivo para eliminar la placa bacteriana y prevenir enfermedades dentales. Detalla varias técnicas de cepillado como la técnica de Fones, Bass, Stillman y Charters. Además, enfatiza la importancia de empezar el hábito del cepillado dental desde temprana edad y tener un cepillado adecuado para niños, adultos y personas con aparatos dentales.

1. Zhoss Sandra Castro López.

2. Introducción.
 La salud buco-dental
es el cuidado
adecuado de los
dientes, encías y boca
para promover la
salud y prevenir las
enfermedades
bucales.
 Incluye cepillarse,
usar hilo dental y
tener cuidado dental
profesional
regularmente.

3.  La boca contiene
muchas bacterias por
lo que es necesario
tener una buena
higiene, un cepillado
dental eficaz para la
eliminación mecánica
de la placa dental
supragingival y
subgingival, la cual es
llevada a cabo en el
ámbito doméstico por
el propio individuo.

4.  El hábito de la higiene
bucal debe empezar
desde bebes,
al principio es
responsabilidad de los
padres inculcarles a
los niños un buen
hábito de higiene,
para que una vez
mayores ellos
continúen con este
sea un habito
cotidiano.

5. Cepillado dental.
 Es el método de higiene que permite
remover la placa bacteriana de los dientes
para prevenir problemas de caries dentales
o de encías.
 El método más eficaz, sencillo y cómodo
para eliminar placa bacteriana a nivel
individual es el cepillado, con ello hacemos
prevención evitamos las enfermedades
más frecuentes causadas por la placa:
caries y enfermedad periodontal.

6. Objetivos del cepillado:
 Eliminar los restos de alimentos y las
tinciones de los dientes, así como
interferir en la formación de la placa
bacteriana dentogingival para evitar que
resulte patógeno para las encías y
dientes.
 Estimular y queratinizar la mucosa de la
encía evitando así el paso de bacterias
al interior del surcus.

7. Placa bacteriana.
 Es una masa coherente y
densa de bacterias en una
matriz intermicrobiana
organizada que se adhiere
en la superficie de los
dientes o a las
restauraciones y que
continúa adherida a pesar
de la acción muscular,
aclarado con el agua o
irrigación.
 Las fuentes principales de
placa microbiana son los
microorganismos orales y
los componentes de la
saliva.

8. Técnicas de cepillado.
 Existen muchas técnicas, pero cabe
destacar que más que la técnica lo
importante es la minuciosidad, el
cuidado con el que se realiza el
cepillado, consiguiendo así el mismo
resultado con cualquiera de las
técnicas.

9. Técnica de Fones
(rotación):
 Es la técnica más conocida.
 Las cerdas del cepillo se colocan contra la
superficie de los dientes, los dientes
superiores deben cepillarse rotando el
cepillo hacia abajo y los dientes inferiores
deben cepillarse rotando el cepillo hacia
arriba, de manera que los costados de las
cerdas cepillen tanto la encía como los
dientes en un movimiento arqueado.
 Los premolares y molares se cepillan por
medio de un movimiento de frotación sobre
sus superficies.

11. Técnica de Bass:
 En esta técnica el cepillo se coloca en
ángulo de 45 grados contra la unión del
diente con la encía, luego se realiza un
movimiento horizontal para remover la
placa bacteriana. Para las caras internas
de los incisivos superiores e inferiores, se
cepilla verticalmente con el cepillo. La
superficie de masticación de los molares y
premolares se cepillan por medio de
movimientos de frotamiento hacia adelante
y atrás.

12. Técnica de Stillman:
 Las cerdas del cepillo se inclinan en un
ángulo de 45 grados dirigidas hacia el
ápice del diente; al hacerlo debe
cuidarse que una parte de ellas
descanse en la encía y otra en el diente.
 De ese modo, se hace una presión
ligera y se realizan movimientos
vibratorios.

13. Técnica de Charters:
 El cepillado con esta técnica es de utilidad
paralimpiar las áreas interproximales. Las cerdas del
cepillo se colocan en el borde gingival formando un
ángulo de 45 grados y apuntando hacia la superficie
oclusal. De se modo se realizan movimientos
vibratorios en los espacios Interproximales. Al
cepillar las superficies oclusales se presionan las
cerdas en surcos y fisuras y se activa el cepillo con
movimientos de rotación sin cambiar la posición de
la punta de las cerdas. El cepillo se coloco de
manera vertical durante el aseo de la cara lingual de
los dientes anteriores. Esta técnica se utiliza también
alrededor de aparatos ortodonticos y cuando esta
desapareciendo el tejido interproximal, pero no se
recomienda cuando están presentes las papilas.

14. Técnicas recomendadas en
niños:
 Hay una tendencia a enseñar el método
rotatorio porque fue el más difundido
antes de la aparición del cepillo
multipenacho. Starkey recomienda que
los padres cepillen los dientes del niño
hasta que este demuestre habilidad
para hacerlo solo (entre 9 y 10 años).

15. Cepillado Lingual
 Los cepillados de la lengua y del paladar ayudan a
disminuir los detritos, la placa y la cantidad de
microorganismos orales. Las papilas de la lengua
proporcionan partes especialmente proclives a la
acumulación de bacterias y detritos.
 La limpieza de la lengua se logra al colocar el lado
del cepillo dental cerca de la parte media de l
alengua, con las cerdas en dirección a la garganta.
 El cepillo se lleva hacia delante en un movimiento de
barrido, esto se repite de 6 a 8 veces en cada zona.
El paladar también debe limpiarse con un
movimiento de barrido.

16. Cepillado Lingual.

17. Tipos de cepillos.
 Los cepillos dentales deber ser
de tamaño, forma y textura
adecuados, manipulables, fáciles
de lavar, de composición
constante y durable.
 De preferencia con un cabezal
que no sea demasiado
voluminoso.
 Debe limpiar de manera eficaz;
por tanto, utilice un cepillo de
mucho pelo y de duración media.
 Evite las cerdas duras que
pueden provocar abrasiones o
traumatismos en el borde gingival
y también las cerdas muy
blandas que pueden ser
insuficientes ante un sedimento
importante de placa.
 Utilice cerdas de nylon mejor que
las naturales.

18.  Por lo general, al bebé le saldrán
primero los dientes frontales.
 Los dientes empiezan a
erupcionar aproximadamente a
los seis meses de vida.
 Los niños llegan a tener 20
dientes de leche ("primarios")
para la edad de tres años.
 Los dientes de leche son
importantes, incluso aunque
después se caigan, porque le
ayudan a su bebé a masticar los
alimentos, hablar claramente y
mantienen los espacios abiertos
para los dientes permanentes.

19. Cuidados de los primeros
dientes de su bebé.
 Cepille los dientes de su bebé
con un cepillo de dientes
suave, dos veces al día.
 Aplique movimientos suaves,
cortos, hacia atrás y hacia
adelante.
 Cepille los dientes alrededor
de 2 minutos con una ínfima
cantidad de crema dental con
flúor.
 Haga una cita con el dentista
para el primer año de vida de
su bebé.

20. Limpieza de prótesis
removible.
 Limpiar las prótesis después de cada
comida con un cepillo dental.
 Las prótesis dentales están
confeccionadas con acrílicos, que son
materiales porosos que retienen la
placa bacteriana, por lo que una
limpieza mecánica no es suficiente.
 No debemos utilizar líquidos
abrasivos, puesto que éstos actúan
deteriorando las propiedades del
material del que están hechas las
prótesis.
 Existen materiales de distintos tipos
como pastillas limpiadoras
efervescentes que permiten una
limpieza rápida y profunda de las
prótesis dentales.

21. Técnica de cepillado dental
para pacientes con
ortodoncia. 1.- Un método de cepillado recomendado es colocar el cepillo
formando un ángulo de 45º respecto a la encía.
 2.- Aplica una ligera presión con el cepillo con un movimiento de
vaivén, o circular limpiando los dientes de uno en uno durante unos 10
segundos tomando en cuenta que las cerdas del cepillo también
contacten la encía para producir así un masaje en ellas.
 3.- Utiliza el mismo movimiento de cepillado en todas las superficies
internas y externas de los dientes.
 4.- No olvides cepillar las superficies masticadoras de los dientes y
asegúrate de que también llegas hasta los últimos dientes de atrás.
 5.- Termina limpiando la zona alrededor del aparato de ortodoncia,
cepillando primero desde la parte superior y después desde la zona
inferior. Cepíllate suavemente teniendo cuidado.
 La utilización de un cepillo interdental una vez al día es importante
para llegar a los sitios donde no llega el cepillo. Colocándolo entre el
arco y el diente y con movimientos de arriba-abajo con repetición de 10
veces por cada espacio será suficiente.

22. Conclusión.
 Al realizar una buena técnica de cepillado puedes prevenir
enfermedades y tener una buena salud bucal. Es un compromiso que
cada persona debe de adquirir con responsabilidad. Y debe de estar
consciente de que es por su bien y que va a ver los beneficios.
En cuanto al cepillo:
 No existe evidencia científica de que un tipo y/o diseño de cepillo sea
mejor para eliminar la placa.
 Las personas bien motivadas e instruidas pueden realizar una
excelente higiene oral con la mayoría de los elementos y métodos
disponibles.
En cuanto al método:
 No hay evidencia científica de la superioridad de una técnica de
cepillado sobre otra.
 La eficacia de la técnica de higiene oral aumenta mas con el
entendimiento de los factores que la determinan.
 Si una técnica no controla la placa y daña los tejidos orales es
necesario que consulte a un estomatólogo.