Este documento explica las reglas básicas del baloncesto, incluyendo que se juega en equipos de hasta 12 jugadores con 5 en la cancha a la vez, los partidos duran de 4 a 4 períodos de 10 a 12 minutos cada uno, y las técnicas básicas incluyen pases, tiros a canasta, botes y defensas individuales y de zona.
1. Este deporte es muy conocido mundialmente en el cual se juega en equipo y trata de
apuntar canastas, más que su contrincante. En este artículo les explico algunas jugadas de
baloncesto y les recomiendo alguna página para ver y aprender jugadas de basket.
Cómo se juega
Tiene un máximo de 12 jugadores, dónde comenzarán 5 a jugar y el resto de jugadores son
los suplentes, el entrenador puede cambiar a los jugadores en el momento que desee
aprovechando interrupciones en el juego, menos en la categoría infantil deben jugar todos y
luego ya realizar sustituciones cuando se requiera.
Los partidos duran:
● FIBA: cuatro períodos de 10 minutos cada uno
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● NBA: cuatro períodos de 12 minutos cada uno
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● NCAA: dos períodos de 20 minutos
Si termina en empate el partido se jugará un prórroga de 5 minutos más y así
sucesivamente hasta que haya un desempate
Tienen que haber dos árbitros encargados de dirigir el encuentro, aunque para muchas
ligas existan tres y otras de bajo presupuesto uno.
En la mesa de anotadores que controlan las incidencias del partido y elaboran el acta del
partido.
Un jugador de cada equipo debe estar dentro del círculo central con un pie cerca de la línea
que divide el campo en dos mitades, los demás están fuera situados en una parte del
campo. El árbitro tira la pelota hacia arriba entre medio de los dos jugadores, éstos saltan
hacia ella para desviarla hacia un jugador de su equipo y comienza el partido.
Técnicas básicas
Pase
● De pecho, pase desde la altura del pecho
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● Picado
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● Béisbol, pase largo con una mano
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● Bolos, con una mano desde debajo de la cintura
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● Detrás de la espalda
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● Por encima de la cabeza
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2. ● Alleyoop, lanzar el balón cerca y a la altura de la canasta para que otro jugador la
acomode.
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● Con el codo, golpea el balón por detrás de la espalda con el codo del brazo
contrario de la dirección a la que va a ir el pase.
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● De mano a mano
Tiro a canasta
● En suspensión, lanzamientos a canasta en el aire
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● Tiro libre
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● Mate o volcada, de arriba a abajo introduciendo el balón en canasta
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● Gancho, lanzamiento con una mano
Bote o Drible
● De control, posición sin presión defensiva
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● De protección, botar protegiendo el balón con el cuerpo
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● Velocidad, en carrera con espacio por delante
Defensa
● Individual, marcar a un jugador contrincante
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● En zonas
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● Defensa mixta
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● Presión