Este documento describe las formas básicas de jugar al baloncesto. Explica que los partidos se juegan entre dos equipos de hasta 12 jugadores cada uno, con cinco jugadores por equipo en la cancha en cualquier momento. También detalla algunas técnicas básicas como pases, tiros a canasta, botes y diferentes tipos de defensa. Además, recomienda sitios web como Youtube para ver vídeos de jugadas de baloncesto.
1. FORMAS JUGADAS DEL BALONCESTO
Este deporte es muy conocido mundialmente en el cual se juega en equipo y trata de apuntar canastas, más que su
contrincante. En este artículo les explico algunas jugadas de baloncesto y les recomiendo alguna página para ver y
aprender jugadas de basket.
Cómo se juega
Tiene un máximo de 12 jugadores, dónde comenzarán 5 a jugar y el resto de jugadores son los suplentes, el entrenador
puede cambiar a los jugadores en el momento que desee aprovechando interrupciones en el juego, menos en la categoría
infantil deben jugar todos y luego ya realizar sustituciones cuando se requiera.
Los partidos duran:
FIBA: cuatro períodos de 10 minutos cada uno
NBA: cuatro períodos de 12 minutos cada uno
NCAA: dos períodos de 20 minutos
Si termina en empate el partido se jugará un prórroga de 5 minutos más y así sucesivamente hasta que haya un desempate
Tienen que haber dos árbitros encargados de dirigir el encuentro, aunque para muchas ligas existan tres y otras de bajo
presupuesto uno.
En la mesa de anotadores que controlan las incidencias del partido y elaboran el acta del partido.
Un jugador de cada equipo debe estar dentro del círculo central con un pie cerca de la línea que divide el campo en dos
mitades, los demás están fuera situados en una parte del campo. El árbitro tira la pelota hacia arriba entre medio de los dos
jugadores, éstos saltan hacia ella para desviarla hacia un jugador de su equipo y comienza el partido.
Técnicas básicas
Pase
De pecho, pase desde la altura del pecho
Picado
Béisbol, pase largo con una mano
Bolos, con una mano desde debajo de la cintura
Detrás de la espalda
Por encima de la cabeza
Alley-oop, lanzar el balón cerca y a la altura de la canasta para que otro jugador la acomode.
Con el codo, golpea el balón por detrás de la espalda con el codo del brazo contrario de la dirección a la que va a
ir el pase.
De mano a mano
Tiro a canasta
En suspensión, lanzamientos a canasta en el aire
Tiro libre
2. Mate o volcada, de arriba a abajo introduciendo el balón en canasta
Gancho, lanzamiento con una mano
Bote o Drible
De control, posición sin presión defensiva
De protección, botar protegiendo el balón con el cuerpo
Velocidad, en carrera con espacio por delante
Defensa
Individual, marcar a un jugador contrincante
En zonas
Defensa mixta
Presión
En Youtube.com encontrará vídeos de jugadas de baloncesto.