La resiliencia se refiere a la capacidad de las personas de enfrentar y superar situaciones adversas. La psicología positiva considera los problemas como desafíos que las personas pueden superar a través de la resiliencia. Factores como la educación, las relaciones familiares y el contexto social pueden favorecer u obstaculizar el desarrollo de la resiliencia. Además, la resiliencia está vinculada a la autoestima, por lo que es importante trabajar con los niños desde pequeños para que puedan desarrollar sanamente esta capacidad.