1. Tensión
su concepción y su fin

2. Tensión
su concepción y su fin
De acuerdo a especialistas, la tensión tiene varios factores por losDe acuerdo a especialistas, la tensión tiene varios factores por los
que se genera, algunos expertos han relacionado a la tensiónque se genera, algunos expertos han relacionado a la tensión
como la consecuencia de la falta de adaptabilidad a un entornocomo la consecuencia de la falta de adaptabilidad a un entorno
que provoca una exigencia extrema en nuestra persona,que provoca una exigencia extrema en nuestra persona,
afectando no solo lo físico sino también lo psicológico yafectando no solo lo físico sino también lo psicológico y
emocional.emocional.

3. Sabemos que desde que entramos al terreno laboral, el mismo exige
esfuerzo, que generalmente produce un desgaste físico, por ejemplo:
trabajos interminables con tiempos inmediatos para finiquitarlos,
jornadas largas de trabajo hasta con mas de 16hrs. Psicológicamente
puede afectarnos para pensar que debemos concentrarnos solo en lo
laboral y dejar de lado lo social, aun puede provocarnos supuestos y
diálogos internos de insatisfacción de nuestros superiores por nuestro
desempeño laboral, en casos menos extremos el solo hablar de
preocupaciones laborales, ya nos desgasta. Emocionalmente la tensión,
puede orillarnos en caso de tener subordinados a exigir y demandar más
allá de sus límites, lastimando sus emociones al sentirse injustamente
desvalorados, pudiendo afectar el carácter, y que decir cuando nosotros
somos los lastimados.
Tensión
su concepción y su fin

4.
Los alcances de la tensión son muchos, pero estos son los más
escuchados y aun vividos. Y si a estos terrenos que hemos
abordado, les añadimos las tensiones que se generan en casa, que
la mayoría de las veces se producen por lo que ya traemos
cargando antes de llegar al hogar, el resultado será devastador.
¿Cómo lidiar con las tensiones que traemos
arrastrando, para no encrudecer las que se generan en
casa?
Tensión
su concepción y su fin

5. Reconozca a su casa como un campo de resguardo y no como un
campo minado.
Aprenda a reconocer los campos de tensión y los campos de resguardo. Se sabe
que muchos soldados después de su regreso de los campos de guerra, no
pudieron reconocer el nuevo espacio cálido de su hogar e incluso optaron por el
suicidio. Lo mismo pasa en la mente del hombre afectado por el cúmulo de
tensión. La mayoría de nosotros, cuando salimos de un campo de tensión
(trabajo), llegamos a otro campo (familia) con ese mismo impulso, lo adaptamos
a la vorágine que nos persigue y arrastra afectándolo lamentablemente también,
la razón de todo esto es simple, ¡no reconoce su campo de resguardo!
Los soldados que llegan a un campo de resguardo, regularmente lo hacen
cuando están heridos, sus armas quedan en el suelo, y aprenden a descansar y
confiar en los médicos que los están curando y sanando, ahora es el tiempo de
dejar que otros hagan su parte y se conviertan en la ayuda que necesitamos.
Debemos aprender a dejar en el suelo nuestras armas y reconocer que estamos
en nuestro campo de resguardo, nuestro matrimonio, nuestro hogar, debemos
dejar que nuestro cónyuge e hijos hagan su parte y se conviertan en la ayuda
idónea y bálsamo respectivamente para nuestro descanso y resguardo.
Tensión
su concepción y su fin

6. Aprenda a escuchar y no necesitará sentirse escuchado.Aprenda a escuchar y no necesitará sentirse escuchado.
Una razón inequívoca por las que la mayoría de los noviazgosUna razón inequívoca por las que la mayoría de los noviazgos
son maravillosos, se debe a que en su tiempo se dedicaban ason maravillosos, se debe a que en su tiempo se dedicaban a
escuchar los gustos de la pareja para intentar agradarle deescuchar los gustos de la pareja para intentar agradarle de
acuerdo a sus preferencias, los tiempos de hablar y escucharacuerdo a sus preferencias, los tiempos de hablar y escuchar
tomaban un mayor % dentro del noviazgo, sin embargo, estátomaban un mayor % dentro del noviazgo, sin embargo, está
comprobado que ya en el plano del matrimonio, ese hábito pococomprobado que ya en el plano del matrimonio, ese hábito poco
a poco se pierde, mayormente en el género masculino. Y si esea poco se pierde, mayormente en el género masculino. Y si ese
hábito se pierde, no es de sorprendernos que después de un díahábito se pierde, no es de sorprendernos que después de un día
cargado de tensión también para nuestra esposa, donde sus rolescargado de tensión también para nuestra esposa, donde sus roles
de madre, hija, ama de casa, estudiante, empleada, amiga, fueronde madre, hija, ama de casa, estudiante, empleada, amiga, fueron
exigidos al máximo, también ella sienta la necesidad urgente, deexigidos al máximo, también ella sienta la necesidad urgente, de
ser al menos escuchada por su esposo, y si a eso le agregamos laser al menos escuchada por su esposo, y si a eso le agregamos la
necesidad de ser escuchados y aun atendidos los hijos, prontonecesidad de ser escuchados y aun atendidos los hijos, pronto
aquellas necesidades de los nuestros, se convertirán enaquellas necesidades de los nuestros, se convertirán en
detonadores para un nuevo campo de tensión.detonadores para un nuevo campo de tensión.
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su concepción y su fin

7. Si aprendemos a escuchar a nuestras esposas y a nuestros hijos y mejor aun
atenderlos, nuestros matrimonios, serán verdaderamente una bendición, se
convertirán en un campo de resguardo no solo para nosotros como esposos,
sino también para nuestros hijos. Los confidentes, y los amantes nacen y surgen
precisamente del descuido de uno de los cónyuges por no atender a las
necesidades y peticiones del otro, la rebeldía de los hijos y las conductas extrañas
tienen su origen en la falta de atención de los padres hacia los hijos. Aprenda a
escuchar y no necesitará sentirse escuchado ante los problemas que nuestras
tensiones provocan.
¡De nosotros depende poner fin a la tensión!
Tensión
su concepción y su fin