La gastritis es una inflamación común de la mucosa del estómago causada por factores como H. pylori o el cigarrillo. Los adultos entre 25-45 años son más vulnerables debido al estrés de sus carreras. Aunque la mayoría de los que sufren gastritis no desarrollan cáncer, es importante hacerse chequeos y seguir las indicaciones médicas para prevenirlo.

1. -80010-316231La gastritis, una enfermedad engañosa00La gastritis, una enfermedad engañosa<br /> Por: Mariella Toranzos<br />179641544767500Llamada la enfermedad de la modernidad, la gastritis es una de las lesiones estomacales más comunes en la actualidad, que exige un estricto control para su completa cura.<br />L<br />a gastritis es la inflamación de la mucosa del estómago, que se puede desarrollar por una variedad de factores externos, entre ellos el Helicobacter Pylori o algún agente inflamatorio entre los cuales se encuentra el cigarrillo.<br />Según estadísticas publicadas por la escuela de medicina de la Universidad de Boston en Estados Unidos, los adultos entre los 25-45 años de edad son más vulnerables a esta enfermedad. “La gastritis es cada vez más frecuente en adultos jóvenes, lo que ocurre porque en esta etapa se vive un ajetreo permanente. Las personas se enfrentan a una competencia feroz en los ámbitos académicos y laborales”, señala el Dr. Mark Johnson, director del estudio.<br />Existen varias formas de evitar esta enfermedad: comer siempre a la misma hora, tomar mucha agua y practicar un hobby o deporte que ayuden a eliminar el estrés. No obstante, seguir estos pasos no garantiza que la enfermedad no se desarrollará.<br />La Dra. Gina Quiñonez Quevedo, gastroenteróloga especializada en endoscopías digestivas, indica que es importante hacerse un chequeo a menudo, en especial si el paciente presenta molestias estomacales.<br />6286592075Estudios comprueban que el 70% de quienes sufren gastritis no desarrollan cáncer.00Estudios comprueban que el 70% de quienes sufren gastritis no desarrollan cáncer.<br />El procedimiento para determinar si hay gastritis es sencillo, señala Quiñonez. “Se hace una endoscopía digestiva para determinar qué tipo de lesión tiene el paciente, cuál es el agente casual y por medio de una biopsia, que se hace al estudiar la mucosa estomacal, se determina si es benigna o maligna”.<br />Cuidado con lo que comemos<br />Estudios comprueban que el 70% de quienes sufren de gastritis no desarrollan cáncer; sin embargo, como un medio de precaución, cuidarse y seguir las indicaciones del gastroenterólogo es de vital importancia.<br />Las personas que sufren de este mal no deben consumir comidas muy condimentadas o picantes, y deben evitar el café, pues estos alimentos aumentan la acidez estomacal.<br />Así mismo, deben evitar consumir alcohol, alimentos conservados en sal, ahumados o quemados, y comidas altas en grasa en especial maní y chocolate.<br />Otro punto importante dentro del cuidado preventivo es que quienes padecen de gastritis deben evitar comer por la noche, en especial comidas pesadas y de difícil digestión.<br />Evitando el cáncer<br />Pese a ser una lesión tratable, las personas que padecen de esta dolencia deben mantener un estricto control, y seguir los consejos de sus médicos, Las precauciones, que a veces pueden resultar tediosas, son importantes para evitar el desarrollo del cáncer estomacal, pues una vez que se presentan los síntomas, el cáncer avanza a paso acelerado<br />El cáncer se puede curar siempre que se detecte a tiempo. Por esto sin embargo, se debe seguir un control que incluye frecuentes visitas al médico. Esto es sumamente importante, especialmente para quienes tengan antecedentes de cáncer en su familia”.<br />Tomás Zambrano, de 57 años no pensaba que la gastritis era una enfermedad de cuidado, y confiesa que de no ser por la constante insistencia de su esposa, no habría ido al médico. . “Siempre me dolía el estómago y me despertaba con llenura, pero no le di mayor importancia. Cuando finalmente fui al médico me diagnosticaron una gastritis crónica causada por el Helicobacter Pylori. Tuve que someterme a un tratamiento muy largo y difícil, y dejar de comer todo lo que me gustaba”.<br />Sin embargo, Zambrano asegura que pese al esfuerzo que tomó reponerse de este mal, el haberlo hecho fue la mejor decisión que pudo tomar. “La salud no tiene precio, porque es lo único que le permite a uno seguir trabajando, disfrutando de su familia”<br />Formas de evitar la gastritisComer siempre a la misma horaBeber mucha aguaPracticar un hobby o deporteHacerse un chequeo a menudoEvitar café, cigarrillo y alcoholEvitar comidas altas en grasasEvitar comidas muy condimentadas o picantesEvitar comidas ahumadasDisfrutar en familia<br />fx=a0+n=1∞ancosnπxL+bnsinnπxL<br />