Este documento presenta un decálogo de 10 puntos sobre seguridad en acrosport. Cada punto describe un aspecto importante como el montaje y desmontaje coordinado de las formaciones, la estabilización de posturas, realizar ayudas necesarias, comprobar la posición de los portores antes de subir a los ágiles, y siempre realizar apoyos sobre las articulaciones. El documento también muestra diferentes tipos de presas, montajes y formaciones grupales en acrosport.

1. UD ACROSPORT 3º ESO IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA

2. DECÁLOGO DE SEGURIDAD 1. SABER QUÉ HACER CADA COMPONENTE, EN CADA MOMENTO : PORTORES, ÁGILES Y AYUDANTES ÁGIL PORTOR IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA

3. DECÁLOGO DE SEGURIDAD 2. MONTAJE : SE DEBE HACER DE FORMA COORDINADA ASISTIDO POR LOS AYUDANTES , DESDE EL CENTRO A LOS EXTREMOS Y POR ÚLTIMO LA PARTE MÁS ALTA. 1º ÚLTIMO IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA

4. DECÁLOGO DE SEGURIDAD 3. ESTABILIZACIÓN : MANTENER LA POSTURA SOLICITADA DURANTE LOS 3 SEGUNDOS , SOBRE TODO SI ESTAMOS AYUDANDO O SOPORTANDO A UN COMPAÑERO. IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA

5. DECÁLOGO DE SEGURIDAD 4. DESMONTAJE : DE FORMA COORDINADA E INVERSA AL MONTAJE , EN PRIMER LUGAR LOS ÁGILES ASISTIDOS POR LOS AYUDANTES. Y SIEMPRE DESDE LA PARTE MÁS ALTA. 1º ÚLTIMO IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA

6. DECÁLOGO DE SEGURIDAD 5. EN LAS HABILIDADES GIMNÁSTICAS ( VOLTEOS, EQUILIBRIOS… ), HACER SIEMPRE LAS AYUDAS NECESARIAS. AYUDA IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA

7. DECÁLOGO DE SEGURIDAD 6. COMPROBAR QUE EL PORTOR HA BLOQUEADO BIEN ARTICULACIONES ANTES DE SUBIRSE EL ÁGIL. BLOQUEADAS IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA

8. DECÁLOGO DE SEGURIDAD 7. EN EL CASO DE CAERSE ALGÚN ÁGIL , NUNCA AGARRARSE AL RESTO DE PORTORES Y ÁGILES, YA QUE PROVOCARÍA UNA CAÍDA MAYOR. CONFIAR EN AYUDA DE COMPAÑEROS-PROFESOR IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA

9. DECÁLOGO DE SEGURIDAD 8. LOS ÁGILES SIEMPRE SE SUBIRÁN DESDE DETRÁS HACIA DELANTE. 1º 2º 3º IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA

10. DECÁLOGO DE SEGURIDAD 9. LOS ÁGILES SIEMPRE SE BAJARÁN HACIA DELANTE Y AYUDADOS POR LOS COMPAÑEROS. IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA

11. DECÁLOGO DE SEGURIDAD 10. SIEMPRE REALIZAREMOS LOS APOYOS SOBRE LAS ARTICULACIONES (CADERAS, HOMBROS) IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA

12. IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA

13. PRESAS EN ACROSPORT MANO A MANO MANO-PIE MANO-MUÑECA MANO A MANO IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA

14. MONTAJES EN ACROSPORT VER VIDEO IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA

15. - FORMACIONES BÁSICAS A)FIGURAS CORPORALES PAREJAS TRÍOS IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA

16. - FORMACIONES BÁSICAS B)PIRÁMIDES HUMANAS 4 PERSONAS IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA

17. - FORMACIONES GRUPALES A)FIGURAS CORPORALES GRUPOS 4 IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA

18. - FORMACIONES GRUPALES B)PIRÁMIDES HUMANAS Figures d'acrosport en 3D IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA

19. LA EVALUACIÓN….. IES JULIÁN ZARCO- EDUCACIÓN FÍSICA