Este documento presenta información sobre el uso adecuado de Internet y redes sociales. Explica 10 consejos para usar Internet de manera segura, como mantener contraseñas privadas y cerrar sesiones en computadoras ajenas. También da 10 recomendaciones para redes sociales, como restringir acceso a perfiles y seleccionar cuidadosamente la información y fotos compartidas. Finalmente, describe algunas actividades comunes en Internet como navegar YouTube, usar WhatsApp, Instagram, Twitter y Facebook.