Descargar para leer sin conexión
Más contenido relacionado
Viajes con precauciones
- 1. Viajes con precauciones Si realizas algún viaje internacional, puedes correr algunos riesgos sanitarios. Estos pueden reducirse poniéndote las vacunas necesarias y siguiendo las recomendaciones de cada zona. · Escoge tres países exóticos donde te gustaría viajar e investiga las precauciones sanitarias que debes tomar. Kenia Enfermedades transmitidas por insectos o animales. · La malaria es endémica únicamente en las orillas del lago Victoria. · La fiebre amarilla es endémica en el país. · Fiebre del valle del Rift. · Hay casos de rabia animal en el país, · Existe peste en el país, pero el riesgo para el viajero es mínimo. Enfermedades transmitidas por la comida, el agua o el entorno. · En noviembre de 2009, se registraron varias docenas de casos de cólera en el país. · En 2009, se registraron 18 de casos de poliomielitis. · A finales de 2009, se registraron varios casos sospechosos de carbunco. Enfermedades transmitidas por el contacto con personas infectadas. · La fiebre de Marburg está presente en el oeste del país. · El VIH está muy presente. El VIH/SIDA es la primera causa de muerte en Kenia. · El país está afectado por el brote actual de gripe A / H1N1, Precauciones -Los mayores de un año de edad, procedentes de zonas afectadas, deberán llevar un certificado de vacunación contra la fiebre amarilla; las autoridades de Kenia considera como zonas afectadas aquellos países clasificados oficialmente como zonas endémicas. Se recomienda a los visitantes procedentes de zonas no endémicas la vacunación contra la fiebre amarilla, sobre todo si se tiene previsto viajar fuera de las zonas urbanas, aunque no exista un brote o no esté estipulado como requisito para entrar al país.
- 2. -Las recomendaciones dela OMS de 1973 establecen que ya no es necesario un certificado de vacunación contra el cólera para entrar en Kenia. Sin embargo, todavía existe la posibilidad de contraer cólera, por lo que se recomienda tomar precauciones. En junio de 2005 hubo un brote de cólera en la zona de Nairobi de Eastleigh. Es conveniente informarse en el país de origen antes de iniciar el viaje y considerar la posibilidad de vacunación. - Se recomienda la vacunación contra la fiebre tifoidea y la polio. -Existe el riesgo a contraer malaria a lo largo de todo el año en la totalidad del territorio del país. En general existe menor riesgo en Nairobi y en las tierras altas, en las provincias Central, Eastern Nyanza, Rift Valley y Western. La cepa maligna falciparum también está presente y se sabe que es muy resistente a la cloroquina y sulfadoxima- pirimetamina. -Comida y bebida: El agua del grifo está clorada y es potable. Se recomienda beber agua embotellada al menos durante las primeras semanas de estancia. El agua potable que se encuentra fuera de las poblaciones principales puede estar contaminada, por lo que es esencial esterilizarla. La leche está pasteurizada y la ingestión de productos lácteos no presenta ningún problema. Se puede consumir carne, pescado, marisco, fruta y verduras sin problemas. Se debe evitar consumir comidas preparadas en lugares no autorizados para la venta. - Otros riesgos: La diarrea y disentería son comunes. La hepatitis B es una hiperendemia; la hepatitis A y E están extendidas. Hay riesgo de contraer meningitis meningococo. Aquellas personas que tengan previsto pasar una temporada larga en el país deberían vacunarse. La bilharziosis sigue estando presente en el país. Se recomienda evitar nadar o mojarse en agua fresca, en ríos y lagos debido al riesgo a contraer enfermedades típicas del agua o a sufrir ataques de algún animal. La fiebre de dengue está presente, al igual que la leishmaniosis, la tripanosomiasis y la filariasis. Es necesario evitar las picaduras de jejenes, mosquitos y moscas tsetse y utilizar calzado para evitar la anquilostomiasis. La fiebre recidiva y el tifus también están presentes. -La rabia sigue estando presente en el país. Se recomienda la vacuna a los que tengan más probabilidades de contagio. Si sufre alguna mordedura, busque asistencia médica inmediatamente -Es esencial estar en posesión de un seguro médico. East African Flying Doctor Services ofrecen una suscripción especial para turistas que garantiza la asistencia de un médico y de transporte aéreo en caso de urgencia o de encontrarse en un safari. En Mombasa y Nairobi hay buenas instalaciones médicas.
- 3. India -Aunque actualmente noes obligatoria ninguna vacuna para viajar a India o Nepal, es habitual tomar ciertas precauciones. Es importante, por ejemplo, tener al día las vacunas del tétanos o la fiebre tifoidea (tifus), además de las típicas recomendables para casi cualquier viaje, como la hepatitis A y B. Es conveniente tener actualizado el calendario oficial de vacunaciones. Pueden ser recomendables otras vacunas, cuya prescripción deberá realizarse de forma personalizada en cualquiera de los Centros de Vacunación Internacional autorizados. -Algunos viajeros y viajeras optan por tomar la profilaxis contra la malaria, especialmente para viajes a la zona sur o sureste de India o en temporada de Monzón (junio-septiembre), además de llevar a mano y utilizar bien el repelente antimosquitos.. - Existe riesgo de paludismo durante todo el año en todo el país por debajo de 2.000 metros de altitud, con el 40%-50% de los casos debidos al P. falciparum y seguido por el P.vivax . No existe transmisión en partes de los estados de Himachal Pradesh, Jammu y Cachemira, y Sikkim. -En la zona turística de Delhi (Pahanganj), se recomienda que se rechace cualquier invitación que hagan desconocidos a tomar agua, té, y otras bebidas. Éstas contienen tranquilizantes y alucinógenos que dejan inconsciente a la víctima durante las horas suficientes para robarles las pertenencias. -Los turistas deben evitar zonas de riesgo (nordeste o el cinturón naxalita especialmente) e informarse sobre regiones fuera de los circuitos comerciales o turísticos habituales. -Si planifica un viaje a la India para los meses de verano, tenga en cuenta que la temporada de monzones implica en ocasiones fuertes lluvias y graves inundaciones. En este sentido, se recomienda estar informado antes de viajar a una región o localidad. Los pronósticos anuncian fuertes lluvias y riesgo de marea alta para Mumbai en el último tercio del mes de julio. En general, las condiciones sanitarias del país son deficientes, aunque en las grandes ciudades es posible recibir asistencia médica muy sofisticada. Sin embargo, las comunicaciones y el transporte son muy difíciles, especialmente en determinadas áreas de gran interés turístico (Himalaya). La infraestructura sanitaria se aleja mucho de las normas europeas en las grandes ciudades y puede llegar a ser totalmente inexistente en los medios rurales. La provisión de productos farmaceúticos no cabe darse por descontada y es muy irregular. Se recomienda a los viajeros que suscriban una póliza médica de amplia cobertura que cubra, además, la repatriación a España, y el rescate por avión cuando se tenga la intención de realizar actividades de montaña.
- 4. Malasia -Malasia ha experimentadoproblemas con la calidad del aire, a veces llegando a niveles peligrosos debido a la neblina de humo. Kuala Lumpur sufre mal la congestión del tráfico y la contaminación puede ser una molestia para las personas con algunas condiciones médicas. -A los visitantes se les recomienda actualizar la vacunación contra la hepatitis A y B, el cólera, la fiebre tifoidea y encefalitis japonesa antes de viajar. El riesgo de malaria existe sólo en algunas regiones y la mayoría de las zonas urbanas y costeras están libres de malaria. -Hay incidencia de fiebres tifoideas en las zonas rurales. Se recomienda la vacunación contra la fiebre tifoidea y la poliomielitis. En abril de 2005 se produjo un brote de fiebre tifoidea en Kelantan. -Hay riesgo de contraer hepatitis A, C y E. La hepatitis B es endémica. Pueden producirse epidemias de dengue y encefalitis japonesa en zonas rurales y urbanas. Se recomienda la vacunación contra el tétanos, la tuberculosis, la difteria y la hepatitis A y E. Pueden producirse brotes de meningitis meningocócica. -La fiebre del dengue es un problema y los efectos pueden ser fatales si no se tratan. El virus se transmite por los mosquitos, pero a diferencia de los mosquitos que transmiten el virus de la malaria son más activos durante el día en las zonas urbanas. No hay tratamientos profilácticos para el dengue, por lo que la mejor protección es usar mucho repelente de insectos y cubrirse. -Sólo el agua embotellada debe ser usada para beber. La leche no es pasteurizada y debe ser hervida antes de beberla. Sólo comer carne y pescado bien cocinados. Los alimentos preparados en los centros de vendedores ambulantes o en la calle son generalmente seguros, pero debe evitar comer en esos lugares si eres propensos a molestias de estómago. -La atención médica en las principales ciudades de Malasia es generalmente buena, pero a menudo no corresponde con las normas occidentales en el resto del país. CONSEJOS DESPUÉS DE CUALQUIER VIAJE A UN PAIS EXÓTICO: Algunas enfermedades tropicales no se manifiestan inmediatamente, pudiendo presentarse bastante tiempo después del regreso. En el caso de que se necesite acudir al médico, deberá informarle de que ha realizado un viaje en los últimos 12 meses a una zona tropical o país en vías de desarrollo.
- 5.