Este documento habla sobre la importancia de la salud bucal y cómo mantener una buena higiene dental. Recomienda cepillarse los dientes tres veces al día utilizando pasta dental con flúor y una técnica de cepillado adecuada. También describe algunas dificultades que se enfrentaron al realizar una videoconferencia como problemas con el programa, horarios, y fallas técnicas. Sin embargo, resalta las ventajas de poder comunicarse a distancia sin gastos ni desplazamientos.