El documento clasifica diferentes tipos de actividades físicas y deportes según sus características musculares y de esfuerzo, incluyendo deportes de velocidad, acciones motoras dinámicas y estáticas, y tipos de contracciones musculares como isotónicas e isométricas.

4. APLICACIÓN
Producida por el alto
ritmo de trabajo que será
pagado una ve finalizada la
actividad
DEPORTES
DE
VELOCIDAD
ATLETISMO
CICLISMO
NATACION
HARTEROFILIA
LUCHA

5. ACCIONES
MOTORAS
DINAMICAS
ACCIONES
MOTORAS
ESTATICAS
CONTRACCIONES
MUSCULARES
FUERTES

6. SOSTENERSE
MÁS DE 5
SEGUNDOS
MENOS DE 2
MINUTOS

7. ATP
ISOTÓNICOS
ISOMÉTRICOS
AUXOTÓNICOS

8. TEST