2.  La adaptación al medio acuático es una fase
muy importante en el aprendizaje de la
natación.
 Con esta fase vamos a ayudar a no crear
ningún tipo de trauma en nuestros alumnos,
mucho mas con los niños.
 Necesario además si nuestros alumnos tienen
pánico al agua.
 Por todas estas razones debemos realizar
primero una adaptación al medio acuático.

3.  ETAPAS DE LA
ADAPTACION AL MEDIO
ACUATICO
PRIMER
CONTACTO
FLOTACION
DOMINIO
ACUATICO
INMERSION Y
RESPIRACION
DESPLAZA-
MIENTO

4. • Se dará todas las indicaciones
para las clases de natación.
• Entrevistaremos al alumno
para realizar un examen
psicológico.
• Se aprovechará para los
exponer las reglas.

5. • En esta etapa debemos
mantenernos siempre en apoyo
plantar.
Se trabajará de lo mas fácil a lo
más difícil.

6. • Tomaremos en cuenta las
condiciones necesarias para la
flotación.
• Sabemos que flotamos mejor
cunado nuestros pulmones están
llenos de aire.
• Además la contextura corporal
tienen mucho que ver.
• Una persona delgada o
musculosa flotará menos.
• Una persona gorda flotará con
mayor facilidad.

7. • En esta etapa se enseñara a
introducir la cabeza bajo el
agua.
• Y posteriormente a reapirar
coordinadamente.

8. • Cuando lleguemos a ésta
etapa, nuestros alumnos se
encontraran en un completo
dominio en el agua.
• Podrán desplazarse de un
lugar a otro aunque todavía
sepan nadar ningún estilo de
la natación