El poema habla sobre la importancia de vivir la vida con calma y apreciar los pequeños momentos en lugar de estar siempre apurado. Recomienda disminuir el ritmo y no "bailar tan rápido", ya que el tiempo es corto y la música se acabará. Aconseja apreciar a los niños en el parque, observar a las mariposas y el atardecer, y no descuidar las amistades por falta de tiempo.

1. ¡Es tan fácil perder de vista lo que es importante! Este poema fue escrito por una niña en estado terminal de enfermedad, en un hospital de Nueva York

2. Danza Lenta...

3. ¿Alguna vez ya observastes a niños en un parque? ¿Y oíste a la lluvia golpeando el suelo?

4. ¿Alguna vez ya seguiste el vuelo errático de una mariposa? ¿...o fijaste la mirada en el sol del crepúsculo??

5. Es mejor disminuir el paso. No dances tan deprisa... El tiempo es corto. La música se acabará...

6. ¿Corres, a través de cada día, “volando”? Cómo estás?”, ¿escuchas la respuesta?

7. Cuando termina el día, ¿te echas en la cama dándole vueltas a los siguientes compromisos y tareas?

8. Es mejor disminuir el paso. No dances tan deprisa. El tiempo es corto. La música acabará...

9. ¿Has dicho alguna vez a un niño: “vamos a dejar esto para mañana” y en tu prisa no viste su tristeza?

10. ¿Perdiste el contacto, dejaste morir una buena amistad porque nunca tenías tiempo para llamar y decir “hola”?

11. Es mejor disminuir el paso. No dances tan deprisa. El tiempo es corto. La música acabará...

12. Cuando corres tan deprisa para llegar a algún lugar, pierdes la mitad de la satisfacción de llegar allí...

13. Cuando te preocupas y muestras prisa a lo largo de todo el día, es como si ese día fuera un regalo no abierto, ¡un regalo despreciado!

14. La vida no es sólo correría...

15. ... Vívela más lentamente...

16. ...Escucha la música... ... Antes que la canción se ACABE...