El documento presenta el plan de alimentación semanal de Uriel Martínez Cervantes del 21 de diciembre de 2013 al 5 de enero de 2014, incluyendo el desayuno, comida y cena de cada día con diferentes opciones como coliflor capeada, tacos, camarones, enchiladas, tortas y caldo de pollo.

1. DESARROLLO FÍSICO Y SALUD.
NOMBRE: URIEL MARTINEZ CERVANTES
1 “C”
COORD. DEL CURSO: RENE JIMÉNEZ BLAS
Alimentación.
Sábado 21 de diciembre.
Desayuno: Coliflor capeada
Comida: Carne Azada
Cena:
Domingo 22 de diciembre
Desayuno: Pescado
Comida: tacos
Cena:
Lunes 23 de diciembre de 2013
Desayuno: Huevos
Comida: Camarones
Cena:
Martes 24 de diciembre de 2013
Desayuno: Gordas picadas
Comida: Tacos
Cena:Pierna en salsa de vino jerez y ciruelas, papas horneadas, espagueti verde,
ensalada navideña.
Miércoles 25 de diciembre de 2013
Desayuno:
Comida:
Cena: Tlayudas

2. Jueves 26 de diciembre de 2013
Desayuno: Enfrijoladas
Comida: Sopa de verduras
Cena:
Viernes 27 de diciembre de 2013
Desayuno: Huevos con jamón
Comida: Chiles réyenos
Cena: Tacos
Sábado 28 de diciembre de 2013
Desayuno: Coliflor capeada
Comida: carne asada con espagueti
Cena:
Domingo 29 de diciembre de 2013
Desayuno: bistec
Comida:
Cena: Tacos
Lunes 30 de diciembre de 2013
Desayuno: Huevos con jamón
Comida: Mole con arroz
Cena:
Martes 31de diciembre de 2013
Desayuno: Enchiladas
Comida: sopa de verduras
Cena: Pierna horneada, puré de papas, ensalada rusa, ensalada de manzanas

3. Miércoles 1 de enero del 2014
Desayuno:
Comida: Tortas de pierna
Cena:
Jueves 2 de enero del 2014
Desayuno: Tacos
Comida:
Cena: Carne frita y espagueti
Viernes 3 de enero del 2014
Desayuno: Huevos con chorizo.
Comida: Barbacoa
Cena:
Sábado 4 de enero del 2014
Desayuno:
Comida: Tortas de Jamón con quesillo.
Cena: Leche con cereal.
Domingo 5 de enero del 2014
Desayuno: Sopa de verduras.
Comida: Caldo de pollo.
Cena: