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Diabetes - Introducción
Sumario
La diabetes es una Que es Diabetes? La insulina es una hormona
enfermedad que afecta El cuerpo está compuesto de química que se produce en
millones de Americanos millones de células que el páncreas. Los niveles de
cada año. necesitan energía para insulina en la sangre varían
funcionar. de acuerdo a la cantidad de
Su doctor le habrá informado glucosa presente en la
que usted sufre de diabetes. La comida que usted come sangre.
Aunque no existe cura para se convierte en un azúcar
la diabetes, existen muchas llamada glucosa. El azúcar La diabetes es una
formas de tratamiento que llega a las células por medio enfermedad que dificulta a
pueden ayudar a controlar de la sangre. Este azúcar es las células del cuerpo recibir
esta enfermedad. uno de los muchos la glucosa necesaria para
ingredientes que las células producir energía.
El éxito de cualquier necesitan para producir
tratamiento para la diabetes energía. Hay dos maneras como la
depende en la mayor parte diabetes dificulta a las
de usted. Hay dos condiciones células del cuerpo recibir
necesarias para que la adecuadas cantidades de
Este sumario le ayudará a glucosa pueda entrar a las glucosa. La primera es que
entender mejor la diabetes y células. La primera es que la insulina producida por el
le explicará las maneras de las células tengan páncreas no sea suficiente.
controlarla. suficientes puertas llamadas La insulina es necesaria
receptores. para abrir los receptores que
permiten a la glucosa entrar
La segunda es que una a las células. Cuando ésto
sustancia llamada insulina sucede, los niveles de
abra los receptores de las glucosa en la sangre se
células. aumentan. Esto se conoce
como diabetes tipo 1.
Una vez que estas
condiciones están presentes, El tipo de diabetes 2 ocurre
la glucosa entra a la célula y cuando hay insulina en la
es utilizada para producir sangre en suficientes
energía. Sin energía, las cantidades, pero hay una
células se mueren. reducción del número de
receptores en las células
que le permiten entrar a la
Este documento es un resumen de lo que aparece en las pantallas de X-Plain. Este documento es para uso informativo y no se debe usar como
sustituto de consejo de un médico o proveedor de salud profesional o como recomendación para cualquier plan de tratamiento particular. Como
cualquier material impreso, puede volverse inexacto con el tiempo. Es importante que usted dependa del consejo de un médico o proveedor de salud
profesional para el tratamiento de su condición particular.
©1995-2003, The Patient Education Institute, Inc. [www.X-Plain.com] id0201s2
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2. glucosa. Aunque la insulina ayuna normal es entre 70 Los pacientes con diabetes
está presente, no se puede mg/dl y 120 mg/dl. tipo 1 no producen insulina.
usar efectivamente, una Las personas que les falta
situación llamada Los signos y síntomas insulina en su cuerpo deben
“Resistencia insulínica” lo comunes en la diabetes hacer ciertos ajustes en su
cual resulta en altos niveles incluyen: dieta y deben tomar insulina.
de glucosa en la sangre. • Sed excesiva La insulina solo se puede
• Orinar frecuentemente tomar inyectada. En algunos
La diabetes tipo 2 es más • Hambre excesiva casos, estas inyecciones
común que la tipo 1. • Pérdida de peso deben tomarse varias veces
• Fatiga al día.
La causa exacta de la • Cambios en la vision
diabetes es desconocida. • Heridas que no sanan o La mayoría de los pacientes
Sin embargo tiende a que se demoran en con diabetes tipo 2 no
suceder en familias. La sanar necesitan insulina. La
diabetes no es contagiosa. diabetes en estos casos se
• Rasquiña o comezón
controla con dieta y ejercicio.
persistente en la piel
Algunas veces se necesitan
medicamentos orales.
Si la diabetes no se trata, los
Algunos casos de diabetes
niveles de glucosa en la
tipo 2 necesitan insulina.
sangre pueden llegar a subir
tanto que pueden producir
El éxito de su tratamiento
coma y posiblemente la
depende de usted. Cuando
muerte.
usted aprenda a controlar los
niveles de azúcar en la
Los signos y síntomas que
sangre, usted vivirá una vida
usted presenta dependen de
más sana.
cuándo la diabetes se le
Signos y Síntomas de la descubrió y de la clase de
Control de la Diabetes
Diabetes diabetes que usted tenga.
Usted puede controlar la
La diabetes se detecta diabetes de las siguientes
cuando su médico o Tratamientos
maneras:
enfermera encuentra un alto La diabetes no se puede
1. Comiendo bien
nivel de azúcar en su sangre curar. Se puede controlar
2. Haciendo ejercicio
u orina. Los resultados de manteniendo los niveles de
3. Chequeando
los análisis más precisos se azúcar en la sangre dentro
periódicamente sus
obtienen cuando el nivel de de los niveles normales.
niveles
azúcar en la sangre se de azúcar en la sangre
verifica antes de ingererir El tratamiento y régimen de
4. Tomando sus
cualquier alimento o líquido. la diabetes varía de paciente
medicaciones
Esto se conoce como el a paciente. Su médico y el
5. Educándose acerca de la
azúcar de la sangre en equipo de cuidado de la
diabetes
ayuna. La gama para el diabetes deciden qué forma
azúcar de la sangre en de tratamiento es el mejor
para usted.
Este documento es un resumen de lo que aparece en las pantallas de X-Plain. Este documento es para uso informativo y no se debe usar como
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3. Su nutricionista o educador un corazón sano y una Su educador de diabetes le
de diabetes le explicará buena circulación. Además, enseñará cómo chequear
cómo planear sus comidas y el ejercicio ayuda a reducir el sus niveles de azúcar
le aclarará las dudas que estrés y fortalece los correctamente y le ayudará a
usted pueda tener. músculos. determinar cuántas veces al
día debe hacerlo. También
Las tres metas a alcanzar Su equipo de profesionales le enseñará a cambiar sus
con una dieta sana son: de la salud discutirá su plan medicaciones, su dieta y su
1. Controlar su peso de ejercicio con usted. plan de ejercicio para
2. Mantener normales Siempre consulte con su controlar sus niveles de
los niveles de azúcar médico antes de comenzar azúcar en la sangre.
en la sangre un programa nuevo de También revisará sus
3. Reducir la cantidad de ejercicios. registros de niveles de
grasa en el cuerpo. azúcar en la sangre y hará
El análisis del azúcar en la los cambios necesarios en
sangre es importante para su terapia.
averiguar si su nivel de
azúcar en la sangre está En casos de niveles muy
bien. Si el azúcar en la altos de azúcar en la sangre
sangre es demasiado bajo o que no responden ante dieta
demasiado alto, usted puede y ejercicio, se necesitan
necesitar un cambio en la medicamentos. Su doctor le
medicación de su diabetes, dirá si usted necesita
dieta o plan de ejercicio. Si medicamentos orales o
se necesita un cambio, su insulina.
médico o equipo de cuidado
de la diabetes le dará La insulina, si es necesaria,
intrucciones de lo que debe no se da sino por
hacer. inyecciones. La insulina es
necesaria en todos los
Sus niveles de azúcar se pacientes con el Tipo 1 de
Una dieta sana puede incluir calculan chequeando una diabetes y algunos de los
cambiar lo que usted come, pequeña gota de sangre que pacientes con el Tipo 2 de
la cantidad de comida y la se obtiene de su dedo. Esto diabetes.
frecuencia de sus comidas. se logra chuzándose un
Se sorprenderá usted de dedo con una lanceta. Hiperglicemia e
cuantas opciones de Hipoglicemia
comidas sanas y deliciosas El azúcar en la sangre se Algunas veces, durante el
va a encontrar. chequea usualmente cuatro tratamiento de la diabetes
veces al día. Esto se puede sus niveles de azúcar en la
El ejercicio ayuda a los hacer en su casa. La sangre pueden elevarse o
diabéticos de muchas mayoría de los diabéticos se bajarse mucho. Estas
maneras. Baja los niveles vuelven expertos en condiciones son muy serias.
de glucosa, ayuda a chequear sus niveles de Afortunadamente son
controlar el peso y mantiene azúcar en la sangre. controlables.
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4. Cuando hay mucha azúcar pronto tendrá que ir al Algunas personas no
en la sangre, esta condición hospital. muestran ningún síntoma
se llama hiperglicemia. cuando se les baja el azúcar.
“Hiper” es Latín y significa Hipoglicemia ocurre cuando Estas personas dependen
“mucho”. “Glicemia” es Latín hay muy poco azúcar en la de sus chequeos de sangre
también y significa “azúcar sangre. “Hipo” en Latín para saber si su azúcar está
en la sangre”. Hiperglicemia significa menos. baja.
resulta cuando las personas Hipoglicemia ocurre Si su azúcar está baja,
comen mucho, cuando generalmente en personas inmediátamente tome o
comen muchas comidas que toman insulina u otras coma algo que contenga
dulces o cuando no se medicaciones. Puede ser azúcares de acción rápida.
toman sus medicaciones. causada por tomar mucha Ejemplos de azúcares de
También puede suceder insulina. Por esto se conoce acción rápida son: medio
cuando usted tiene alguna también como shock de vaso de jugo de frutas, una
enfermedad. Si no se trata, insulina. También puede ser gaseosa regular, diez
la hiperglicemia puede llegar causada por no comer una dulces, dos cucharaditas de
a causar coma. de sus comidas, por comer azúcar o miel.
muy poco o por hacer mucho
ejercicio. Si sus síntomas no
desaparecen en 15 minutos
Los signos de hipoglicemia o o su nivel de azúcar continúa
baja de azúcar son: menos de 80mg/dL, tómese
• sudor, temblor y otra dosis de un azúcar de
nerviosismo acción rápida. Repita los
Los signos de hiperglicemia
son: • hambre, mareo, desmayo chequeos de sus niveles
• Boca seca • palpitaciones del cada 10 o 15 minutos hasta
corazón, cambios en la que el nivel de azúcar en la
• Sed sangre sea más de 80.
personalidad, confusión,
• Orinar frecuentemente
impaciencia y mal humor.
• Visión borrosa
• adormecimiento de los Si faltan menos de 30
• Fatiga o sueño minutos para su siguiente
labios y la lengua, dolor
• Pérdida de peso de cabeza, visión borrosa comida, cómasela. Si faltan
y dificultad al hablar. más de 30 minutos, cómase
Cuando se le suba el azúcar un antojo como por ejemplo:
tome agua u otras bebidas Si no se trata, una baja de medio sandwich de carne o
sin azúcar. Chequéese el azúcar puede llevar a 3 galletas graham. Cómase
azúcar en la sangre y desmayos y epilepsia. la comida después de
mantenga su dieta rigurosa. haberse comido su dosis de
Si el azúcar en la sangre Las personas con diabetes azúcar de acción rápida. No
continúa alta llame a su presentan diferentes saque su antojo de su
médico. Su doctor le dirá síntomas cuando se les baja siguiente plan de comida.
que debe hacer. Si sus el azúcar en la sangre.
niveles de azúcar en la Usted debe aprender a No maneje carro u opere
sangre están muy altos, de reconocer sus síntomas ninguna máquina si siente
cuando se le baja el azúcar. que su azúcar está baja.
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5. Usted debe informar a su agua muy caliente y con Debido a daños en los
familia y amigos que usted cualquier cosa que pueda nervios que van al corazón,
tiene diabetes y que si lo causar heridas en sus pies. si un diabético sufre un
encuentran inconciente o infarto no va a sentir los
que no haga sentido lo que Revise sus pies cada día. mismos síntomas típicos de
está diciendo, deben llevarlo Busque cortadas, heridas, un infarto cardíaco. Por esta
al hospital o llamar al ‘911’. enrrojecimientos o razón las personas con
hinchazones. Hágalo con un diabetes deben sospechar
Complicaciones de la espejo si es necesario. algo malo si sienten el pecho
Diabetes Cuando visite a su médico apretado, un brazo
Cuando usted controla sus pídale que le revise sus pies. adormecido o síntomas de
niveles de azúcar en la indigestión. Estos pueden
sangre los signos de la Problemas sexuales pueden ser síntomas de un ataque al
diabetes aparecen menos ocurrir. El problema más corazón.
frecuentemente. Usted se común en hombres con
sentirá mejor y con más diabetes es la impotencia Niveles altos de azúcar en la
energía. Si usted no sigue debido a daños en los sangre pueden causar daño
su plan de dieta, no hace nervios que van a los a los vasos sanguíneos
ejercicio y no se chequea el órganos sexuales. Un grandes y pequeños. La
azúcar en la sangre con doctor especialista en grasa en la sangre puede
frecuencia, puede llegar a urología puede tratar la depositarse en las paredes
tener serias complicaciones. impotencia con cirugía o sin de los vasos sanguíneos.
ella. Esto causa endurecimiento
Las complicaciones de la de las arterias o
diabetes incluyen daño a los En mujeres con diabetes el arteriosclerosis.
nervios y a los vasos daño a los nervios pélvicos y
sanguíneos del cuerpo. genitales puede causar El endurecimiento de las
frigidez y dolor durante arterias puede ocurrir en
No se sabe como es que la relaciones sexuales. Si ésto arterias importantes que
diabetes daña los nervios. sucede su doctor le puede entran o salen del corazón.
El daño a los nervios se recomendar un tratamiento. También puede ocurrir en
conoce como neuropatía las piernas.
diabética. Generalmente
ataca los nervios de las Su plan de dieta está
piernas y los pies. Los pies diseñado para bajar los
y las piernas se sienten niveles de grasa y colesterol
adormecidos y muy fríos. en la sangre.
Las personas con diabetes endurecimiento de las
que tienen poca sensación arterias. Sin embargo, como
en los pies deben tener las personas diabéticas
mucho cuidado con sus pies. tienen más grasa en la
No deben usar zapatos que sangre, las arterias se
no les queden buenos, endurecen más fácilmente
deben ser cuidadosos con el en personas con diabetes.
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6. Cuando los vasos puede causar que las puede controlar. Las
sanguíneos pequeños se proteínas que deben personas con diabetes
estrechan debido a las quedarse en el cuerpo se juegan una parte muy
placas de grasa, el fluido de salgan con la orina. importante en el éxito de su
sangre a los órganos se Su médico le puede hacer plan de tratamiento.
disminuye. Esto causa la exámenes de orina para
muerte de las células que no determinar si hay algún El tratamiento de la
reciben suficiente sangre. signo temprano de daño a diabetes consiste en:
Esto también puede causar los riñones. 1. Seguimiento de un plan
que los vasos sanguíneos de dieta
que se han estrechado, Las personas diabéticas con 2. Chequeo de los niveles
sangren. problemas de riñones dec azúcar en la sangre
pueden desarrollar 3. Ejercicio
El engrosamiento de los hipertensión. Es muy 4. Tomar cumplidamente las
vasos sanguíneos pequeños importante que la presión medicaciones recetadas
se nota más en los riñones y alta se trate con por el
en la parte de atrás de los medicamentos para bajarla médico
ojos. porque ésto previene que los 5. Buena higiene
problemas de los riñones se 6. Educación e información
empeoren. Si usted tiene acerca de la diabetes
problemas en los riñones
debido a la diabetes, su Su doctor, su enfermera y su
médico le puede recetar una nutricionista le explicarán a
dieta especial baja en sal y usted su plan específico
en proteínas. para el control de la
En raras ocaciones se diabetes.
pueden llegar a necesitar
transplantes de riñón o Si usted sigue estas
Cuando los vasos diálisis. instrucciones, las
sanguíneos de la parte de posibilidades de desarrollar
atrás de los ojos se La mayoría de los médicos las complicaciones
engrosan, pueden sangrar creen que controlando su relacionadas con la diabetes
dentro del ojo o dentro del diabetes usted puede se le reducirán al mínimo.
fluido vítreo. Esto hace que prevenir el daño a los
el fluido vítreo se nuble. Si nervios y a los vasos Esta lección de educación al
esta condición llamada sanguíneos. El control de la paciente ha sido puesta a su
retinopatía no se trata, diabetes incluye: un plan de disposición por su equipo de
puede terminar en ceguera. dieta, ejercicio, chequeos profesionales de la salud
Su médico de los ojos le regulares de los niveles de para ayudarle a vivir una
recomendará un tratamiento azúcar, medicaciones y vida más sana controlando
especial para esta condición. buena higiene. su diabetes.
La diabetes puede causar Resumen
que los riñones dejen de Gracias a los adelantos de la
limpiar la sangre. También medicina la diabetes se
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