Una idea mucho más clara acerca del karate.

1. Los Dos Caminos, 9 de marzo del 2011U.E. Colegio ‘‘Madre Emilia’’ Autor: Doriana Medrano El karate Doriana Medrano Caracas, 9 de marzo del 2011

2. índice ¿Qué es el karate? 3 Desarrollo del karate moderno 4 vestimenta 5 Obi (cinturón) 6 ¿Quién fue gichin funakoshi? 7 Objetivo del karate 8 ¿Qué es un kata? 9 ¿Qué es un kumite? 10

3. ¿Qué es el karate? El karate es un arte marcial tradicional de origen Okinawense, a la persona que practica este arte marcial se le llama karateka o karateca. El karate es un deporte de extrema disciplina, desarrollado a comienzos del siglo XX a partir de estilos Okinawenses más antiguos, hoy practicada como deporte y medio de autodefensa en todo el mundo. Es un arte característicamente externo, empleando golpes de puño y pié, posturas rígidas y fuertes bloqueos. 3

4. Desarrollo del karate moderno En sus comienzos, el Karate se llamó simplemente "Te" (Mano). Cuando a finales del siglo diecinueve se incorporó su práctica en las escuelas de Okinawa, y debido a su popularidad creciente dentro del Japón, se le renombró como "Karate" (Mano Vacía). 4

5. vestimenta El uniforme de práctica empleado en el kárate es el keikogi o karategi, compuesto por una chaqueta, pantalones y un cinturón. El karategi se deriva del judogi, dada la influencia de jigoro knoy el judo a principios del siglo xx en las artes marciales japonesas modernas o gendai budo. Actualmente existen dos tipos de karategi para competencia: el de kumite, que es más ligero, y el de katas, más grueso y pesado. 5

6. Obi (cinturón) Se empieza con el cinturón blanco para los principiantes. Con el aprendizaje progresivo de las técnicas se va subiendo de nivel y va cambiando el color del cinturón. Una vez se es cinturón negro, se sigue aumentando progresivamente en grados (llamados danes) tradicionalmente son solamente hasta el 5º Dan; por la razón que es la que se asocia con los 5 anillos de Miyamoto Mushan. 6

7. ¿Quién fue gichin funakoshi? Es famoso mundialmente como el padre del Karate Moderno. Nació en Shuri, Okinawa en 1868, estudió Karate-do desde su infancia, organizó las primeras exhibiciones públicas y, como presidente de la Asociación Okinawense para el Espíritu de las Artes Marciales, fue elegido para mostrar el Karate en la primera Exhibición Nacional Atlética, en Tokio 1922. Radicándose en Tokio, fue hasta su muerte a la edad de 88 años, presidente de la Shotokai, de la cual fue un fundador. 7

8. Objetivo del karate El karate es un sistema de defensa personal que ayuda a canalizar la agresividad a través de la actividad física que se realza. Pone en juego todos los sistemas del cuerpo y los amplía, al tiempo que favorece su funcionamiento; aunque lo principal es que desarrolla la personalidad y el carácter de quien lo practica, siendo este su objetivo formativo. La práctica consiente de este arte marcial tiene un impacto positivo en el bienestar psicológico de sus practicantes. Su carácter como práctica ayuda a que la gente se relacione de mejor manera; a niños que son algo tímidos les ayuda a desenvolverse y a los más inquietos les ayuda a canalizar sus verdes. 8

9. ¿Que es un kata? Un kata es una pelea imaginaria con uno o mas oponentes. El kata es la base, el fundamento del entrenamiento clásico del karate como arte marcial y método de defensa personal civil. Todo el volumen de técnicas, tácticas y algunos apartados de acondicionamiento físico para la practica de este arte marcial se encuentran resumido en los katas. Para ser decodificados e interpretados, conservando la mecánica de los movimientos y las distancias larga, media y/o de luxaciones articulares, y corta o de lanzamientos, y estrangulaciones. Pero omitiendo el combate de piso/suelo o ‘ne waza' como se le conoce en el judo, y el jujutsu. 9

10. ¿Qué es kumite? Kumite significa "combate". Es la aplicación práctica de las técnicas a un enfrentamiento contra un oponente real. El kumite de aprendizaje, desarrollado en Japón con base en el arte del sable o Kendo se llama: "Kihon Kumite" o combate de movimientos formales. Este combate consistía en la aplicación por parejas de técnicas recogidas en los katas, realizándolo en uno o varios pasos. 10