Rafa ucles,priorización por etapas de los contenidos
1. Propuesta de priorización de elementos fundamentales para cada una de las etapas
de formación futbolística. Fuente: Antoni Ordinas Pou, Revista ab futbol, nº32
Corte de un Proyecto final de curso de Rafa Ucles “ El entrenamiento en el fútbol
y su adaptación al fútbol base”
Edad Elementos fundamentales
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Multijuegos.
El niño disfruta con sus amigos participando en juegos, de ahí la importancia de la
predisposición a los diferentes juegos.
Iniciación al juego.
El niño entiende lo que es un partido de futbol así como la idea de lo que es un
equipo, tanto propio como rival, objetivos a cumplir, anotar goles, relaciones
espaciotemporales y las reglas elementales.
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10 Bases del juego.
El niño entiende los principios colectivos del juego, ofensivos (construir
situaciones de ataque, crear situaciones de finalización y finalizar) y defensivos
(impedir construcción, evitar creación y defensa en finalización)
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Comprensión del juego.
El adolescente domina los conceptos del juego asociados a cada principio, sabe que
hacer, cuando, como y el por qué de cada situación del juego.
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Rendimiento.
El jugador se anticipa mentalmente al juego por su capacidad de análisis y
discriminación de los estímulos que percibe.
2. PROPUESTA DE OBJETIVOS POR ETAPAS DE FORMACIÓN.
(Fuente: Casais, Domínguez y Lago. Futbol base, entrenamiento en categorías
de formación, V-1)
Propuesta de objetivos tácticos para pre-benjamines
Fases del juego
Ataque
Multijuegos
Roles preferentes
Acciones con balón
Principios fundamentales ofensivos
Penetración
Principios fundamentales defensivos
Principios generales ofensivos
Finalización
Principios generales defensivos
Medios tácticos individuales ofensivos
Pase
Recepción
Conducción
Disparo a portería
Medios tácticos individuales defensivos
Medios tácticos grupales ofensivos Medios tácticos grupales defensivos
Medios tácticos de equipo en ataque Medios tácticos de equipo en defensa
En letra inclinada los fundamentos que se incorporan en esta etapa.
Propuesta de objetivos tácticos para benjamines de primer año
Fases del juego
Ataque
Multijuegos
Roles preferentes
Acciones con balón
Acciones sin balón dentro del centro
de juego
Principios fundamentales ofensivos
Penetración
Principios fundamentales defensivos
Principios generales ofensivos
Finalización
Principios generales defensivos
Medios tácticos individuales ofensivos
Pase
Recepción
Conducción
Disparo a portería
Apoyos
Medios tácticos individuales defensivos
3. Medios tácticos grupales ofensivos Medios tácticos grupales defensivos
Medios tácticos de equipo en ataque Medios tácticos de equipo en defensa
En letra inclinada los fundamentos que se incorporan en esta etapa.
Propuesta de objetivos tácticos para benjamines de segundo año
Fases del juego
Ataque
Defensa
Multijuegos
Roles preferentes
Acciones con balón
Acciones sin balón dentro del centro
de juego
Defensa de acciones con balón
Principios fundamentales ofensivos
Penetración
Principios fundamentales defensivos
Contención
Principios generales ofensivos
Finalización
Principios generales defensivos
Medios tácticos individuales ofensivos
Pase
Recepción
Conducción
Disparo a portería
Apoyos
Desmarque de apoyo
Medios tácticos individuales defensivos
Contención
Orientación hacia banda
Bloqueos
Entradas
Medios tácticos grupales ofensivos
Permutas
Relevos
Desdoblamientos
Paredes
Medios tácticos grupales defensivos
Medios tácticos de equipo en ataque Medios tácticos de equipo en defensa
En letra inclinada los fundamentos que se incorporan en esta etapa.
4. Propuesta de objetivos tácticos para alevines de primer año
Fases del juego
Ataque
Defensa
Multijuegos
Roles preferentes
Acciones con balón
Acciones sin balón dentro del centro
de juego
Acciones sin balón fuera del centro
de juego
Defensa de acciones con balón
Defensa de acciones sin balón dentro
del centro de juego
Principios fundamentales ofensivos
Penetración
Cobertura ofensiva
Principios fundamentales defensivos
Contención
Cobertura defensiva
Principios generales ofensivos
Finalización
Principios generales defensivos
Evitar construcción de situaciones de
ataque
Medios tácticos individuales ofensivos
Pase
Recepción
Conducción
Disparo a portería
Apoyos
Desmarque de apoyo
Desmarques de ruptura
Creación/ocupación de espacios
libres
Medios tácticos individuales defensivos
Contención
Orientación hacia banda
Bloqueos
Entradas
Fundamentos del marcaje zonal
Marcaje al hombre
Anticipación
Interceptación
Cierre de líneas de pase
Medios tácticos grupales ofensivos
Permutas
Relevos
Desdoblamientos
Paredes
Juego por banda
Jugadas de pases cortos en espacios
reducidos
Medios tácticos grupales defensivos
Coberturas
Permutas
Defensa zonal
Cierre de líneas de pase
Medios tácticos de equipo en ataque Medios tácticos de equipo en defensa
En letra inclinada los fundamentos que se incorporan en esta etapa.
5. Propuesta de objetivos tácticos para alevines de segundo año
Fases del juego
Ataque
Defensa
Multijuegos
Roles preferentes
Acciones con balón
Acciones sin balón dentro del centro
de juego
Acciones sin balón fuera del centro
de juego
Defensa de acciones con balón
Defensa de acciones sin balón dentro
del centro de juego
Defensa de acciones sin balón fuera
del centro de juego
Principios fundamentales ofensivos
Penetración
Cobertura ofensiva
Movilidad
Principios fundamentales defensivos
Contención
Cobertura defensiva
Principios generales ofensivos
Finalización
Creación de situaciones de
finalización
Principios generales defensivos
Evitar construcción de situaciones de
ataque
Impedir creación de situaciones de
finalización
Medios tácticos individuales ofensivos
Pase
Recepción
Conducción
Disparo a portería
Apoyos
Desmarque de apoyo
Desmarques de ruptura
Creación/ocupación de espacios
libres
Medios tácticos individuales defensivos
Contención
Orientación hacia banda
Bloqueos
Entradas
Fundamentos del marcaje zonal
Marcaje al hombre
Anticipación
Interceptación
Cierre de líneas de pase
Medios tácticos grupales ofensivos
Permutas
Relevos
Desdoblamientos
Paredes
Juego por banda
Jugadas de pases cortos en espacios
reducidos
Jugadas en profundidad
Ataque contra inferioridad
Medios tácticos grupales defensivos
Coberturas
Permutas
Defensa zonal
Cierre de líneas de pase
Defensa de la banda
Achique de espacios
basculaciones
Medios tácticos de equipo en ataque Medios tácticos de equipo en defensa
6. En letra inclinada los fundamentos que se incorporan en esta etapa.
Propuesta de objetivos tácticos para infantiles de primer año
Fases del juego
Ataque
Defensa
Contraataque
Organización defensiva
Roles preferentes
Acciones con balón
Acciones sin balón dentro del centro
de juego
Acciones sin balón fuera del centro
de juego
Defensa de acciones con balón
Defensa de acciones sin balón dentro
del centro de juego
Defensa de acciones sin balón fuera
del centro de juego
Principios fundamentales ofensivos
Penetración
Cobertura ofensiva
Movilidad
Principios fundamentales defensivos
Contención
Cobertura defensiva
Equilibrio
Principios generales ofensivos
Finalización
Creación de situaciones de
finalización
Construcción de situaciones de
ataque
Principios generales defensivos
Evitar construcción de situaciones de
ataque
Impedir creación de situaciones de
finalización
Medios tácticos individuales ofensivos
Pase
Recepción
Conducción
Disparo a portería
Apoyos
Desmarque de apoyo
Desmarques de ruptura
Creación/ocupación de espacios
libres
Medios tácticos individuales defensivos
Contención
Orientación hacia banda
Bloqueos
Entradas
Fundamentos del marcaje zonal
Marcaje al hombre
Anticipación
Interceptación
Cierre de líneas de pase
Medios tácticos grupales ofensivos
Permutas
Relevos
Desdoblamientos
Paredes
Juego por banda
Jugadas de pases cortos en espacios
reducidos
Jugadas en profundidad
Ataque contra inferioridad
Cambios de orientación
Medios tácticos grupales defensivos
Coberturas
Permutas
Defensa zonal
Cierre de líneas de pase
Defensa de la banda
Achique de espacios
Basculaciones
Evitar cambios de orientación
Defensa contra inferioridad
7. Ataque contra igualdad
Medios tácticos de equipo en ataque
Salidas de presión
Conservación de balón
Ayudas permanentes
Creación/ocupación de espacios
libres
Contraataque
Medios tácticos de equipo en defensa
Defensa zonal
Presión zonal
Repliegues
Basculaciones
En letra inclinada los fundamentos que se incorporan en esta etapa.
8. Propuesta de objetivos tácticos para infantiles de segundo año
Fases del juego
Ataque
Defensa
Contraataque
Organización defensiva
Roles preferentes
Acciones con balón
Acciones sin balón dentro del centro
de juego
Acciones sin balón fuera del centro
de juego
Defensa de acciones con balón
Defensa de acciones sin balón dentro
del centro de juego
Defensa de acciones sin balón fuera
del centro de juego
Principios fundamentales ofensivos
Penetración
Cobertura ofensiva
Movilidad
Principios fundamentales defensivos
Contención
Cobertura defensiva
Equilibrio
Principios generales ofensivos
Finalización
Creación de situaciones de
finalización
Construcción de situaciones de
ataque
Principios generales defensivos
Evitar construcción de situaciones de
ataque
Impedir creación de situaciones de
finalización
Defensa en zona de finalización
Medios tácticos individuales ofensivos
Pase
Recepción
Conducción
Disparo a portería
Apoyos
Desmarque de apoyo
Desmarques de ruptura
Creación/ocupación de espacios
libres
Medios tácticos individuales defensivos
Contención
Orientación hacia banda
Bloqueos
Entradas
Fundamentos del marcaje zonal
Marcaje al hombre
Anticipación
Interceptación
Cierre de líneas de pase
Medios tácticos grupales ofensivos
Permutas
Relevos
Desdoblamientos
Paredes
Juego por banda
Jugadas de pases cortos en espacios
reducidos
Jugadas en profundidad
Ataque contra inferioridad
Cambios de orientación
Medios tácticos grupales defensivos
Coberturas
Permutas
Defensa zonal
Cierre de líneas de pase
Defensa de la banda
Achique de espacios
Basculaciones
Evitar cambios de orientación
Defensa contra inferioridad
Defensa contra igualdad
9. Ataque contra igualdad
Ataque contra superioridad
Evitar penetraciones tras la última
línea
Medios tácticos de equipo en ataque
Salidas de presión
Conservación de balón
Ayudas permanentes
Creación/ocupación de espacios
libres
Contraataque
Vigilancias
Batir líneas por el interior del bloque
defensivo
Ocupación del área
Conducir el ataque hacia zonas mas
favorables
Creación/recepción de envíos en
largo
Medios tácticos de equipo en defensa
Defensa zonal
Presión zonal
Repliegues
Basculaciones
Presencia intensiva
Defensa en zona de finalización
Achique de espacios
En letra inclinada los fundamentos que se incorporan en esta etapa.
10. Propuesta de objetivos tácticos para cadetes de primer año
Fases del juego
Ataque
Defensa
Contraataque
Organización defensiva
Roles preferentes
Acciones con balón
Acciones sin balón dentro del centro
de juego
Acciones sin balón fuera del centro
de juego
Defensa de acciones con balón
Defensa de acciones sin balón dentro
del centro de juego
Defensa de acciones sin balón fuera
del centro de juego
Principios fundamentales ofensivos
Penetración
Cobertura ofensiva
Movilidad
Principios fundamentales defensivos
Contención
Cobertura defensiva
Equilibrio
Principios generales ofensivos
Finalización
Creación de situaciones de
finalización
Construcción de situaciones de
ataque
Principios generales defensivos
Evitar construcción de situaciones de
ataque
Impedir creación de situaciones de
finalización
Defensa en zona de finalización
Medios tácticos individuales ofensivos
Pase
Recepción
Conducción
Disparo a portería
Apoyos
Desmarque de apoyo
Desmarques de ruptura
Creación/ocupación de espacios
libres
Medios tácticos individuales defensivos
Contención
Orientación hacia banda
Bloqueos
Entradas
Fundamentos del marcaje zonal
Marcaje al hombre
Anticipación
Interceptación
Cierre de líneas de pase
Medios tácticos grupales ofensivos
Permutas
Relevos
Desdoblamientos
Paredes
Juego por banda
Jugadas de pases cortos en espacios
reducidos
Jugadas en profundidad
Ataque contra inferioridad
Cambios de orientación
Medios tácticos grupales defensivos
Coberturas
Permutas
Defensa zonal
Cierre de líneas de pase
Defensa de la banda
Achique de espacios
Basculaciones
Evitar cambios de orientación
Defensa contra inferioridad
Defensa contra igualdad
11. Ataque contra igualdad
Ataque contra superioridad
Evitar penetraciones tras la última
línea
Defensa contra superioridad
Medios tácticos de equipo en ataque
Salidas de presión
Conservación de balón
Ayudas permanentes
Creación/ocupación de espacios
libres
Contraataque
Vigilancias
Batir líneas por el interior del bloque
defensivo
Ocupación del área
Conducir el ataque hacia zonas mas
favorables
Creación/recepción de envíos en
largo
Profundidad y amplitud de ataque
Jugar con el tempo del partido
Medios tácticos de equipo en defensa
Defensa zonal
Presión zonal
Repliegues
Basculaciones
Presencia intensiva
Defensa en zona de finalización
Achique de espacios
Temporizaciones
En letra inclinada los fundamentos que se incorporan en esta etapa.
12. Propuesta de objetivos tácticos para cadetes de segundo año
Fases del juego
Ataque
Defensa
Contraataque
Organización defensiva
Roles preferentes
Acciones con balón
Acciones sin balón dentro del centro
de juego
Acciones sin balón fuera del centro
de juego
Defensa de acciones con balón
Defensa de acciones sin balón dentro
del centro de juego
Defensa de acciones sin balón fuera
del centro de juego
Principios fundamentales ofensivos
Penetración
Cobertura ofensiva
Movilidad
Principios fundamentales defensivos
Contención
Cobertura defensiva
Equilibrio
Principios generales ofensivos
Finalización
Creación de situaciones de
finalización
Construcción de situaciones de
ataque
Principios generales defensivos
Evitar construcción de situaciones de
ataque
Impedir creación de situaciones de
finalización
Defensa en zona de finalización
Medios tácticos individuales ofensivos
Pase
Recepción
Conducción
Disparo a portería
Apoyos
Desmarque de apoyo
Desmarques de ruptura
Creación/ocupación de espacios
libres
Medios tácticos individuales defensivos
Contención
Orientación hacia banda
Bloqueos
Entradas
Fundamentos del marcaje zonal
Marcaje al hombre
Anticipación
Interceptación
Cierre de líneas de pase
Medios tácticos grupales ofensivos
Permutas
Relevos
Desdoblamientos
Paredes
Juego por banda
Jugadas de pases cortos en espacios
reducidos
Jugadas en profundidad
Ataque contra inferioridad
Cambios de orientación
Medios tácticos grupales defensivos
Coberturas
Permutas
Defensa zonal
Cierre de líneas de pase
Defensa de la banda
Achique de espacios
Basculaciones
Evitar cambios de orientación
Defensa contra inferioridad
Defensa contra igualdad
13. Ataque contra igualdad
Ataque contra superioridad
Evitar penetraciones tras la última
línea
Defensa contra superioridad
Medios tácticos de equipo en ataque
Salidas de presión
Conservación de balón
Ayudas permanentes
Creación/ocupación de espacios
libres
Contraataque
Vigilancias
Batir líneas por el interior del bloque
defensivo
Ocupación del área
Conducir el ataque hacia zonas mas
favorables
Creación/recepción de envíos en
largo
Profundidad y amplitud de ataque
Jugar con el tempo del partido
Control estratégico de partido
Dominio de diferentes estilos de
juego ofensivo
Juego ofensivo en función del rival
Modelo de juego del equipo
Medios tácticos de equipo en defensa
Defensa zonal
Presión zonal
Repliegues
Basculaciones
Presencia intensiva
Defensa en zona de finalización
Achique de espacios
Temporizaciones
Dominio de diferentes estilos de
juego defensivo
Juego defensivo en función del rival
En letra inclinada los fundamentos que se incorporan en esta etapa.
14. Propuesta de objetivos tácticos para juveniles
Fases del juego
* Trabajo conjunto de todos los aspectos en
función del modelo de juego
Roles preferentes
* Trabajo conjunto de todos los aspectos en
función del modelo de juego
Principios fundamentales ofensivos
* Trabajo conjunto de todos los aspectos en
función del modelo de juego
Principios fundamentales defensivos
* Trabajo conjunto de todos los aspectos en
función del modelo de juego
Principios generales ofensivos
* Trabajo conjunto de todos los aspectos en
función del modelo de juego
Principios generales defensivos
* Trabajo conjunto de todos los aspectos en
función del modelo de juego
Medios tácticos individuales ofensivos
* Trabajo conjunto de todos los aspectos en
función del modelo de juego
Medios tácticos individuales defensivos
* Trabajo conjunto de todos los aspectos en
función del modelo de juego
Medios tácticos grupales ofensivos
* Trabajo conjunto de todos los aspectos en
función del modelo de juego
Medios tácticos grupales defensivos
* Trabajo conjunto de todos los aspectos en
función del modelo de juego
Medios tácticos de equipo en ataque
* Trabajo conjunto de todos los aspectos en
función del modelo de juego
Medios tácticos de equipo en defensa
* Trabajo conjunto de todos los aspectos en
función del modelo de juego
En letra inclinada los fundamentos que se incorporan en esta etapa.
"Hay algo muy curioso que sucede con el bambú japonés y que lo transforma en
no apto para impacientes: siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla
constantemente.
Durante los primeros meses no sucede nada apreciable. En realidad, no pasa
nada con la semilla durante los primeros siete años, a tal punto que, un
cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles.
Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de sólo seis semanas la
planta de bambú crece ¡más de 30 metros!. ¿Tardó sólo seis semanas en crecer?
No, la verdad es que se tomó siete años y seis semanas en desarrollarse.
Durante los primeros siete años de aparente inactividad, este bambú estaba
generando un complejo sistema de raíces que le permitirían sostener el
crecimiento que iba a tener después de siete años."
15. Al igual que al bambú, al futbolista hay que dejarlo madurar con el tiempo. Si se le
riega (se les enseña a jugar al futbol) todos los días, el crecimiento se verá con los
años. Veamos este mensaje como un acto de humildad y trabajo para los entrenadores.