El documento recopila las reglas de varios juegos tradicionales recopilados por alumnos de 3o de primaria. Se describen juegos como la comba, el avión, el castro o tres en raya, los zancos, el cocherito leré y otros que requieren materiales simples como una pelota, un aro o un pañuelo. Los juegos son adecuados para diferentes épocas del año y números de participantes e incluyen canciones o ritmos musicales en algunos casos.
Este documento explica las reglas básicas del rugby-tag, una variante del rugby sin contacto físico. Se juega en un campo rectangular con 7 jugadores por equipo, cuyo objetivo es marcar ensayos llevando el balón a la zona de anotación. Para detener al portador del balón, los defensores deben quitarle la cinta que lleva sujeta al pantalón. El documento describe el desarrollo del juego, las acciones permitidas y no permitidas, y proporciona enlaces a más información sobre este deport
El documento resume las características y reglas básicas del baloncesto. Fue creado en 1891 por James Naismith en Estados Unidos. Se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, con el objetivo de encestar una pelota en un aro elevado. Existen reglas como los tiempos de juego, faltas, violaciones y árbitros que dirigen el partido.
Este documento resume los aspectos fundamentales del fútbol sala, incluyendo su historia, características, reglas básicas, posiciones tácticas y acciones ofensivas y defensivas. Explica que el fútbol sala se originó en Uruguay en los años 1930 como una adaptación del fútbol a espacios cerrados, y describe los elementos básicos como el terreno de juego, el balón y las porterías.
Este documento presenta las reglas básicas del baloncesto. Establece que se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, cuyo objetivo es encestar el balón en la canasta del equipo contrario. Describe el terreno de juego, los equipos, las violaciones, faltas, árbitros y oficiales. En resumen, proporciona una guía concisa pero completa de las normas fundamentales de este popular deporte de equipo.
Este documento describe las reglas básicas del mini-hockey sobre patines. Se juega en una cancha dividida en dos campos con pequeñas porterías en cada extremo. Gana el equipo que anote más goles. El portero puede usar las manos y protecciones. Está prohibido soltar el stick, jugar con partes del cuerpo que no sean los pies, golpear el disco con la curva del stick o obstruir a los contrarios.
El documento describe la historia y las reglas del microfútbol. Comenzó en Uruguay en 1954 y se expandió, con la primera competición suramericana en 1965. Las reglas especifican los tamaños de la cancha y las porterías, el número de jugadores por equipo, y los fundamentos técnicos del juego como controles, pases y disparos.
El documento presenta un resumen de las principales reglas del baloncesto. Los equipos deben anotar más puntos que el contrario introduciendo el balón en la canasta. Los partidos consisten en 4 períodos de 10 minutos cada uno, con tiempos muertos entre ellos. Existen límites de tiempo para pasar el balón y moverse dentro de la cancha. Las canastas pueden valer 2 o 3 puntos dependiendo de la zona en que se realicen.
El tenis de mesa es un deporte de raqueta entre dos jugadores o parejas que se disputa sobre una mesa dividida por una red. Es el deporte con más practicantes a nivel mundial y se rige a nivel internacional por la Federación Internacional de Tenis de Mesa. Se juega con una pelota de celuloide de 40 mm y raquetas de madera con revestimientos ligeros, y los partidos consisten en tantos hasta los 10 o 11 puntos según las reglas.
Este documento explica las reglas básicas del rugby-tag, una variante del rugby sin contacto físico. Se juega en un campo rectangular con 7 jugadores por equipo, cuyo objetivo es marcar ensayos llevando el balón a la zona de anotación. Para detener al portador del balón, los defensores deben quitarle la cinta que lleva sujeta al pantalón. El documento describe el desarrollo del juego, las acciones permitidas y no permitidas, y proporciona enlaces a más información sobre este deport
El documento resume las características y reglas básicas del baloncesto. Fue creado en 1891 por James Naismith en Estados Unidos. Se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, con el objetivo de encestar una pelota en un aro elevado. Existen reglas como los tiempos de juego, faltas, violaciones y árbitros que dirigen el partido.
Este documento resume los aspectos fundamentales del fútbol sala, incluyendo su historia, características, reglas básicas, posiciones tácticas y acciones ofensivas y defensivas. Explica que el fútbol sala se originó en Uruguay en los años 1930 como una adaptación del fútbol a espacios cerrados, y describe los elementos básicos como el terreno de juego, el balón y las porterías.
Este documento presenta las reglas básicas del baloncesto. Establece que se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, cuyo objetivo es encestar el balón en la canasta del equipo contrario. Describe el terreno de juego, los equipos, las violaciones, faltas, árbitros y oficiales. En resumen, proporciona una guía concisa pero completa de las normas fundamentales de este popular deporte de equipo.
Este documento describe las reglas básicas del mini-hockey sobre patines. Se juega en una cancha dividida en dos campos con pequeñas porterías en cada extremo. Gana el equipo que anote más goles. El portero puede usar las manos y protecciones. Está prohibido soltar el stick, jugar con partes del cuerpo que no sean los pies, golpear el disco con la curva del stick o obstruir a los contrarios.
El documento describe la historia y las reglas del microfútbol. Comenzó en Uruguay en 1954 y se expandió, con la primera competición suramericana en 1965. Las reglas especifican los tamaños de la cancha y las porterías, el número de jugadores por equipo, y los fundamentos técnicos del juego como controles, pases y disparos.
El documento presenta un resumen de las principales reglas del baloncesto. Los equipos deben anotar más puntos que el contrario introduciendo el balón en la canasta. Los partidos consisten en 4 períodos de 10 minutos cada uno, con tiempos muertos entre ellos. Existen límites de tiempo para pasar el balón y moverse dentro de la cancha. Las canastas pueden valer 2 o 3 puntos dependiendo de la zona en que se realicen.
El tenis de mesa es un deporte de raqueta entre dos jugadores o parejas que se disputa sobre una mesa dividida por una red. Es el deporte con más practicantes a nivel mundial y se rige a nivel internacional por la Federación Internacional de Tenis de Mesa. Se juega con una pelota de celuloide de 40 mm y raquetas de madera con revestimientos ligeros, y los partidos consisten en tantos hasta los 10 o 11 puntos según las reglas.
El bloqueo en voleibol consiste en interceptar el balón del equipo contrario saltando cerca de la red y colocando las manos por encima de ella. Es el elemento fundamental de la defensa y su objetivo es impedir que el remate pase. Existen diferentes tipos de bloqueos individuales como el bloqueo zonal, que cubre una dirección determinada, o el bloqueo móvil, que tapa la dirección estimada del remate.
El documento proporciona un resumen de los orígenes, reglas y aspectos técnicos básicos del baloncesto. James Naismith inventó el baloncesto en 1891 en Estados Unidos. Se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, con el objetivo de anotar más puntos que el equipo contrario metiendo la pelota en la canasta. El partido consta de cuatro períodos de 10 minutos cada uno y se gana anotando canastas de uno, dos o tres puntos.
El Datchball es un juego de equipo donde dos equipos de seis jugadores compiten para eliminar al equipo contrario lanzándose tres pelotas. Cada equipo tiene un espacio de juego y puede moverse y pasarse la pelota libremente dentro de su área, pero no pueden invadir el espacio del otro equipo. El objetivo es lanzar las pelotas para golpear a los jugadores del otro equipo y eliminarlos tocándolos con la pelota y dejándola caer al suelo.
El documento resume las 17 reglas del fútbol establecidas por la FIFA. Incluye detalles sobre el terreno de juego, número de jugadores, equipamiento, roles del árbitro y árbitros asistentes, duración del partido, saques, fuera de juego, goles, faltas y tarjetas. El objetivo es que los docentes en formación conozcan y apliquen correctamente las reglas durante los partidos y torneos de fútbol.
Este documento describe los diferentes tipos de remates o tiros al gol en fútbol. Explica que el remate consiste en golpear el balón hacia la portería rival para anotar un gol, pudiendo usar diferentes partes del cuerpo como los pies y la cabeza. Luego detalla los tipos de remate según la superficie de contacto con el balón, la distancia a la que se realiza el tiro y la parte del cuerpo usada, como remates con el empeine, bordes del pie, rodilla, cabeza, etc.
Este documento proporciona información sobre el origen, definición, fundamentos, reglas y técnicas del baloncesto. Explica que James Naismith creó el baloncesto en 1891 en Massachusetts para que se pudiera jugar dentro durante el invierno. Define el baloncesto como un deporte entre dos equipos de cinco jugadores cuyo objetivo es introducir el balón en el aro del equipo contrario. Además, resume algunas de las reglas y fundamentos técnicos como el drible, lanzamientos, posiciones de los jugadores y sanciones.
El flag football o fútbol bandera es una variante del fútbol americano sin placajes en la que los jugadores deben arrancar banderines de la cintura del oponente en lugar de derribarlo. Se juega en diferentes países y versiones que varían en el número de jugadores por equipo. A diferencia del fútbol americano, en el flag football todos los jugadores pueden recibir pases y no se usa equipo protector dado que no se permite el contacto físico.
El documento proporciona información sobre el origen y las reglas básicas del baloncesto. Fue inventado en 1891 por James Naismith en Massachusetts para que los estudiantes pudieran practicar deportes en invierno. Consiste en lanzar una pelota a una canasta a través de pases, dribbling y tiros. Los equipos tienen cinco jugadores cada uno y el objetivo es anotar más puntos que el equipo contrario antes de que finalice el tiempo reglamentario.
El documento resume la historia y las reglas básicas del rugby. El rugby fue inventado por William Webb Ellis en Inglaterra en 1823 cuando agarró el balón con las manos durante un partido de fútbol. Con el tiempo se establecieron asociaciones y reglas formales para el deporte. El objetivo principal es anotar un ensayo al dejar el balón en el suelo detrás de la línea de ensayo. El rugby tag es una versión para niños que no involucra contacto físico, sino quitarle el pañuelo al port
Este documento presenta los objetivos y procedimientos de una clase de educación física. Los objetivos instructivos son asimilar circuitos en un tiempo determinado, y los objetivos desarrolladores y educativos son mejorar la velocidad, reacción, y fomentar el trabajo en equipo. La clase consiste en calentamiento, circuitos que involucran conducción con balón, pases y disparos a portería, y estiramiento al final.
El documento describe el origen y las reglas básicas del baloncesto. Fue inventado en 1891 por James Naismith en Massachusetts, Estados Unidos, como un deporte que se pudiera practicar bajo techo durante el invierno. Consiste en lanzar una pelota a una canasta colgada a 3 metros de altura. Se juega en equipos de 5 jugadores y gana el equipo que anota más puntos.
El baloncesto es un deporte de equipo que se originó en Estados Unidos en 1891. El objetivo es introducir una pelota en la canasta del equipo contrario. Se juega en una cancha rectangular entre dos equipos de cinco jugadores cada uno. Las reglas del baloncesto han evolucionado constantemente para hacer el juego más espectacular y emocionante.
Este documento presenta información sobre el microfútbol. Define el microfútbol como un deporte de pelota jugado entre dos equipos de 5 jugadores cada uno dentro de una cancha de suelo duro. Explica que surgió en 1930 en Uruguay combinando elementos de otros deportes como fútbol, baloncesto y waterpolo. También describe brevemente las reglas sobre la indumentaria, el balón, y las dimensiones de la cancha para este deporte.
Este documento resume dos de los motivos de expulsión relacionados con impedir u obstaculizar una oportunidad manifiesta de gol del equipo contrario. Explica que no es necesario que la infracción ocurra dentro del área penal y que si el árbitro aplica la ventaja y se anota un gol directo, el jugador infractor no será expulsado pero puede ser amonestado. También enumera cinco circunstancias que el árbitro debe considerar para determinar si una infracción impidió una oportunidad manifiesta de gol.
Este documento describe el juego tradicional colombiano de la rana. Se originó posiblemente en la cultura inca, donde los sapos eran venerados. El objetivo es lanzar fichas metálicas llamadas "petacos" e introducirlas en la boca de una rana de metal colocada sobre una mesa, ganando puntos según donde caigan. El juego promueve la cultura e integración y sigue jugándose aunque amenazado por la industria del entretenimiento.
Este documento describe las nociones básicas del rugby touch, incluyendo su origen en Australia en los años 1960 y sus características como un juego de 6 jugadores por lado que se juega con la pelota de rugby a mano. Explica las reglas básicas como anotar tocando la pelota detrás de la línea, reanudar el juego después de un try sacando desde el medio campo, y cambiar la posesión después de 6 toques o si la pelota toca el suelo.
El documento resume los orígenes del baloncesto. Fue inventado en 1891 por James Naismith en Massachusetts para que los estudiantes pudieran practicar deportes en invierno dentro de gimnasios. Se establecieron las primeras reglas y se jugó el primer partido el 17 de diciembre de 1891. El baloncesto llegó a España en 1921 gracias al Padre Eusebio Millán.
Sistemas de ataque y defensa baloncestorocioatienza
El documento describe varios aspectos tácticos del ataque y la defensa en baloncesto, incluyendo bloqueos, cortes, fintas de recepción, ayudas defensivas, presión de dos contra uno, y sistemas de juego como la defensa en zona 2-3 y 3-2. También describe las posiciones especializadas de los jugadores como base, escolta, alero, pívot y sus funciones, así como sistemas ofensivos como el ataque en cinco de dado y contraataques.
Este documento presenta tres tipos de saltos en atletismo: salto largo, salto alto y salto triple. En el salto largo, los atletas corren y saltan desde una línea para llegar lo más lejos posible. En el salto alto, los atletas intentan saltar sobre una barra sin derribarla. El estilo más común es el Fosbury flop. En el salto triple, los atletas corren y realizan una serie de tres saltos entrelazados para cubrir la máxima distancia.
Este documento presenta 10 juegos tradicionales de diferentes países. Cada juego incluye información sobre su nombre, país de origen, edades recomendadas, número de participantes y una breve explicación de las reglas. Los juegos involucran actividades como formar círculos, pasarse objetos, correr, atraparse y trabajar en equipo.
El bloqueo en voleibol consiste en interceptar el balón del equipo contrario saltando cerca de la red y colocando las manos por encima de ella. Es el elemento fundamental de la defensa y su objetivo es impedir que el remate pase. Existen diferentes tipos de bloqueos individuales como el bloqueo zonal, que cubre una dirección determinada, o el bloqueo móvil, que tapa la dirección estimada del remate.
El documento proporciona un resumen de los orígenes, reglas y aspectos técnicos básicos del baloncesto. James Naismith inventó el baloncesto en 1891 en Estados Unidos. Se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, con el objetivo de anotar más puntos que el equipo contrario metiendo la pelota en la canasta. El partido consta de cuatro períodos de 10 minutos cada uno y se gana anotando canastas de uno, dos o tres puntos.
El Datchball es un juego de equipo donde dos equipos de seis jugadores compiten para eliminar al equipo contrario lanzándose tres pelotas. Cada equipo tiene un espacio de juego y puede moverse y pasarse la pelota libremente dentro de su área, pero no pueden invadir el espacio del otro equipo. El objetivo es lanzar las pelotas para golpear a los jugadores del otro equipo y eliminarlos tocándolos con la pelota y dejándola caer al suelo.
El documento resume las 17 reglas del fútbol establecidas por la FIFA. Incluye detalles sobre el terreno de juego, número de jugadores, equipamiento, roles del árbitro y árbitros asistentes, duración del partido, saques, fuera de juego, goles, faltas y tarjetas. El objetivo es que los docentes en formación conozcan y apliquen correctamente las reglas durante los partidos y torneos de fútbol.
Este documento describe los diferentes tipos de remates o tiros al gol en fútbol. Explica que el remate consiste en golpear el balón hacia la portería rival para anotar un gol, pudiendo usar diferentes partes del cuerpo como los pies y la cabeza. Luego detalla los tipos de remate según la superficie de contacto con el balón, la distancia a la que se realiza el tiro y la parte del cuerpo usada, como remates con el empeine, bordes del pie, rodilla, cabeza, etc.
Este documento proporciona información sobre el origen, definición, fundamentos, reglas y técnicas del baloncesto. Explica que James Naismith creó el baloncesto en 1891 en Massachusetts para que se pudiera jugar dentro durante el invierno. Define el baloncesto como un deporte entre dos equipos de cinco jugadores cuyo objetivo es introducir el balón en el aro del equipo contrario. Además, resume algunas de las reglas y fundamentos técnicos como el drible, lanzamientos, posiciones de los jugadores y sanciones.
El flag football o fútbol bandera es una variante del fútbol americano sin placajes en la que los jugadores deben arrancar banderines de la cintura del oponente en lugar de derribarlo. Se juega en diferentes países y versiones que varían en el número de jugadores por equipo. A diferencia del fútbol americano, en el flag football todos los jugadores pueden recibir pases y no se usa equipo protector dado que no se permite el contacto físico.
El documento proporciona información sobre el origen y las reglas básicas del baloncesto. Fue inventado en 1891 por James Naismith en Massachusetts para que los estudiantes pudieran practicar deportes en invierno. Consiste en lanzar una pelota a una canasta a través de pases, dribbling y tiros. Los equipos tienen cinco jugadores cada uno y el objetivo es anotar más puntos que el equipo contrario antes de que finalice el tiempo reglamentario.
El documento resume la historia y las reglas básicas del rugby. El rugby fue inventado por William Webb Ellis en Inglaterra en 1823 cuando agarró el balón con las manos durante un partido de fútbol. Con el tiempo se establecieron asociaciones y reglas formales para el deporte. El objetivo principal es anotar un ensayo al dejar el balón en el suelo detrás de la línea de ensayo. El rugby tag es una versión para niños que no involucra contacto físico, sino quitarle el pañuelo al port
Este documento presenta los objetivos y procedimientos de una clase de educación física. Los objetivos instructivos son asimilar circuitos en un tiempo determinado, y los objetivos desarrolladores y educativos son mejorar la velocidad, reacción, y fomentar el trabajo en equipo. La clase consiste en calentamiento, circuitos que involucran conducción con balón, pases y disparos a portería, y estiramiento al final.
El documento describe el origen y las reglas básicas del baloncesto. Fue inventado en 1891 por James Naismith en Massachusetts, Estados Unidos, como un deporte que se pudiera practicar bajo techo durante el invierno. Consiste en lanzar una pelota a una canasta colgada a 3 metros de altura. Se juega en equipos de 5 jugadores y gana el equipo que anota más puntos.
El baloncesto es un deporte de equipo que se originó en Estados Unidos en 1891. El objetivo es introducir una pelota en la canasta del equipo contrario. Se juega en una cancha rectangular entre dos equipos de cinco jugadores cada uno. Las reglas del baloncesto han evolucionado constantemente para hacer el juego más espectacular y emocionante.
Este documento presenta información sobre el microfútbol. Define el microfútbol como un deporte de pelota jugado entre dos equipos de 5 jugadores cada uno dentro de una cancha de suelo duro. Explica que surgió en 1930 en Uruguay combinando elementos de otros deportes como fútbol, baloncesto y waterpolo. También describe brevemente las reglas sobre la indumentaria, el balón, y las dimensiones de la cancha para este deporte.
Este documento resume dos de los motivos de expulsión relacionados con impedir u obstaculizar una oportunidad manifiesta de gol del equipo contrario. Explica que no es necesario que la infracción ocurra dentro del área penal y que si el árbitro aplica la ventaja y se anota un gol directo, el jugador infractor no será expulsado pero puede ser amonestado. También enumera cinco circunstancias que el árbitro debe considerar para determinar si una infracción impidió una oportunidad manifiesta de gol.
Este documento describe el juego tradicional colombiano de la rana. Se originó posiblemente en la cultura inca, donde los sapos eran venerados. El objetivo es lanzar fichas metálicas llamadas "petacos" e introducirlas en la boca de una rana de metal colocada sobre una mesa, ganando puntos según donde caigan. El juego promueve la cultura e integración y sigue jugándose aunque amenazado por la industria del entretenimiento.
Este documento describe las nociones básicas del rugby touch, incluyendo su origen en Australia en los años 1960 y sus características como un juego de 6 jugadores por lado que se juega con la pelota de rugby a mano. Explica las reglas básicas como anotar tocando la pelota detrás de la línea, reanudar el juego después de un try sacando desde el medio campo, y cambiar la posesión después de 6 toques o si la pelota toca el suelo.
El documento resume los orígenes del baloncesto. Fue inventado en 1891 por James Naismith en Massachusetts para que los estudiantes pudieran practicar deportes en invierno dentro de gimnasios. Se establecieron las primeras reglas y se jugó el primer partido el 17 de diciembre de 1891. El baloncesto llegó a España en 1921 gracias al Padre Eusebio Millán.
Sistemas de ataque y defensa baloncestorocioatienza
El documento describe varios aspectos tácticos del ataque y la defensa en baloncesto, incluyendo bloqueos, cortes, fintas de recepción, ayudas defensivas, presión de dos contra uno, y sistemas de juego como la defensa en zona 2-3 y 3-2. También describe las posiciones especializadas de los jugadores como base, escolta, alero, pívot y sus funciones, así como sistemas ofensivos como el ataque en cinco de dado y contraataques.
Este documento presenta tres tipos de saltos en atletismo: salto largo, salto alto y salto triple. En el salto largo, los atletas corren y saltan desde una línea para llegar lo más lejos posible. En el salto alto, los atletas intentan saltar sobre una barra sin derribarla. El estilo más común es el Fosbury flop. En el salto triple, los atletas corren y realizan una serie de tres saltos entrelazados para cubrir la máxima distancia.
Este documento presenta 10 juegos tradicionales de diferentes países. Cada juego incluye información sobre su nombre, país de origen, edades recomendadas, número de participantes y una breve explicación de las reglas. Los juegos involucran actividades como formar círculos, pasarse objetos, correr, atraparse y trabajar en equipo.
Para mantener un cuerpo sano, es importante seguir una dieta equilibrada, completa e higiénica que proporcione la energía necesaria para las actividades diarias y contenga todos los nutrientes en las proporciones adecuadas. El plato del bien comer representa gráficamente los alimentos que los mexicanos deben incluir en sus comidas, recomendando consumir frutas, verduras y cereales, así como pocos alimentos de origen animal y la combinación de cereales y legumbres.
Este documento anuncia una presentación en Pechakucha para el evento #novadors13 sobre "frikimefs", docentes de educación física en Twitter. Menciona algunos usuarios de Twitter como @salmef, @cordytic y @elmjuan que participarán. También menciona que este es el segundo año de un proyecto colaborativo entre escuelas en España llamado proyectoEF. Finalmente da las gracias y dice que se verán en el evento #frikimefs.
Este documento define la expresión corporal como el comportamiento espontáneo o intencional que transmite emociones a través del lenguaje corporal. Explora varias manifestaciones de la expresión corporal en educación física como la danza, la pantomima, los bailes de salón y los deportes. También describe algunos objetivos de la expresión corporal como la comunicación, la liberación de tensiones y la aceptación del propio cuerpo.
Este documento describe varios juegos infantiles tradicionales, incluyendo "El Avión", "Alto o Stop", "Los Encantados", "La Roña", "Gallinita Ciega", "Un, dos, tres, pollito inglés", "Gallo, gallina, pollito", "Las cuatro esquinas", "Brincar la cuerda", "Los Colores", "Las Canicas", "Doña Blanca", "Veo, Veo...", y "Los Hoyitos". Para cada juego, se proporcionan las reglas básicas y sugerencias para
La educación física permite desarrollar habilidades para mantenerse activo de por vida y mejora la salud y calidad de vida. Promueve actividad física regular junto con buenos hábitos alimenticios para prevenir enfermedades. Tiene el doble propósito de desarrollar habilidades externas y hacerse desde dentro para beneficiar la escuela tradicional y moderna.
Este documento describe las habilidades y destrezas básicas de la motricidad humana, incluyendo desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones. Explica cada habilidad con ejemplos e incluye actividades para practicarlas.
Este documento presenta una lista de juegos de educación física para la enseñanza primaria, organizados en tres secciones: juegos de animación al inicio de la sesión, juegos para la parte principal de la sesión y juegos de relajación. En total incluye 203 juegos con sus nombres, descripciones, objetivos, materiales necesarios y otros detalles.
Habilidades perceptivas del propio cuerpo.econesaros
La lateralidad se refiere a la tendencia natural a utilizar preferentemente un lado del cuerpo sobre el otro para realizar tareas. El cerebro controla cada lado del cuerpo desde hemisferios opuestos. Existen varios tipos de lateralidad dependiendo de la parte del cuerpo dominante y factores como la genética, el ambiente y la sociedad influyen en su desarrollo.
La orientación deportiva implica la capacidad de conocer la propia ubicación en relación con el entorno mediante el uso de mapas y brújulas para competir en carreras que requieren pasar por controles en el menor tiempo posible. Se puede practicar la orientación deportiva como ocio o a nivel profesional, disfrutando de la naturaleza y respetándola.
Este documento describe las principales capacidades físicas básicas: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad. Define la resistencia como la capacidad de soportar el estado de fatiga prolongada y distingue entre resistencia aeróbica y anaeróbica. Define la fuerza como la capacidad de superar una resistencia a través de la tensión muscular. Define la velocidad como la capacidad de moverse de un punto a otro en el menor tiempo posible. Finalmente, define la flexibilidad como la facilidad para lograr el máximo rango de movimiento en las articul
Recopilación de juegos tradicionales por los alumnos/as de 4º de PrimariaMiguel Ángel
Recopilación de juegos tradicionales para la clase de Educación Física realizada por los alumnos de 4º de Primaria del CEIP San Fernando de Dos Hermanas (Sevilla)
El documento describe varios juegos tradicionales españoles divididos en categorías como juegos de correr, juegos de lanzar y juegos de la comba. En cada sección, se detallan los materiales necesarios, las reglas y el número de participantes para cada juego tradicional. Algunos juegos descritos incluyen "El aro", "Cara y cruz", "La letra" y "Canicas".
El documento describe varios juegos tradicionales españoles divididos en categorías como juegos de correr, juegos de lanzar y juegos de la comba. En los juegos de correr se incluyen El Aro, Cara y Cruz y La Letra. Los juegos de lanzar incluyen Canicas, Pies Quietos, El Tango y La Peonza. Finalmente, los juegos de la comba incluyen Al Pasar la Barca, El Cochero y Soy la Reina de los Mares.
Este documento presenta las reglas de varios juegos tradicionales de correr, lanzar y saltar la comba. Algunos juegos de correr descritos son El Aro, Cara y Cruz y La Letra. Los juegos de lanzar incluyen Canicas, Pies Quietos, El Tango y La Peonza. Finalmente, los juegos de saltar la comba son Al Pasar la Barca, El Cochero y Soy la Reina de los Mares.
Juegos tradicionales y actividades recreativasCarol
Este documento presenta las reglas de tres juegos tradicionales: Las Tabas, Las Sillas y La Goma. Las Tabas involucra lanzar cuatro huesos de animales y una pelota, anotando puntos al cogerlos en diferentes posiciones. Las Sillas requiere moverse alrededor de sillas mientras suena música y sentarse rápido cuando para, eliminando a quien quede sin asiento. La Goma consiste en saltar una cámara de neumático estirada en diferentes alturas.
Juegos tradicionales y actividades recreativasCarol
Este documento presenta las reglas de tres juegos tradicionales: Las Tabas, Las Sillas y La Goma. Las Tabas involucra lanzar cuatro huesos de animales y una pelota, tratando de coger el hueso y la pelota al mismo tiempo en diferentes posiciones. Las Sillas requiere moverse alrededor de sillas mientras suena música y sentarse rápido cuando para, eliminando a quien no se siente. La Goma estira una cámara de neumático y saltar sobre ella en diferentes alturas.
Juegos tradicionales y actividades recreativas.ppt2Carol
Este documento presenta las reglas de tres juegos tradicionales: Las Tabas, Las Sillas y La Goma. Las Tabas involucra lanzar cuatro huesos de animales y una pelota, anotando puntos al cogerlos en diferentes posiciones. Las Sillas requiere moverse alrededor de sillas mientras suena música y sentarse rápido cuando para, eliminando a quien quede sin asiento. La Goma consiste en saltar una cámara de neumático estirada en diferentes alturas.
Juegos tradicionales y actividades recreativasCarol
Este documento presenta las reglas de tres juegos tradicionales: Las Tabas, Las Sillas y La Goma. Las Tabas involucra lanzar cuatro huesos de animales y una pelota, anotando puntos al cogerlos en diferentes posiciones. Las Sillas requiere moverse alrededor de sillas mientras suena música y sentarse rápido cuando para, eliminando a quien quede sin asiento. La Goma consiste en saltar una cámara de neumático estirada en diferentes alturas.
El documento presenta una cartilla sobre diferentes juegos infantiles, describiendo los materiales, participantes y reglas de cada juego. Los juegos mencionados incluyen "Al pasar la barca", "Guardias y ladrones", "Pies quietos", "El pañuelo", "Las sillas", "El polvorón", "Ratón que te pilla el gato", "Piedra, papel o tijera", "Números inciertos" y "La pelota bota". El objetivo general es proporcionar ideas sobre actividades lúdicas para desarrollar hab
Este documento presenta una descripción de varios juegos tradicionales madrileños, incluyendo los bolos, las canicas, la peonza, el diábolo, las chapas y otros como la zapatilla por detrás, las chinas y el pasemisi. Se proporciona información sobre el número de participantes, dónde y cuándo se jugaba, los objetos utilizados y las reglas básicas de cada juego.
Los documentos describen varios juegos tradicionales que se jugaban en el pasado, como la peonza, salto a la comba y las muñecas. También incluyen juegos que jugaban los abuelos como el zapatito inglés, la comba y el corro de la patata, así como juegos de los padres como las canicas y escondite. Finalmente, analizan cómo los niños de hoy juegan más con aparatos electrónicos en lugar de interactuar como lo hacían las generaciones anteriores.
Sesión de Educación Física, sobre juegos populares y tradicionales que se realizará utilizando la metodología Flipped Classroom y que será distribuida en estaciones / talleres en los que colaborarán las familias del alumnado.
Apuntes sobre los elementos fundamentales que intervienen en la expresión corporal. Ejemplos y tipos de Juegos corpórales desarrollados para ser uso de ellos por docentes, artistas talleristas. etc
Este documento describe las reglas y procedimientos de varios juegos tradicionales españoles, incluyendo Las tabas, El bote botero, La comba, Las canicas, La muñeca, y El escondite inglés. Se proporciona información sobre el espacio necesario, los materiales, el número de jugadores, la edad recomendada y una breve descripción del desarrollo de cada juego.
El documento describe varios juegos tradicionales que se jugaban en el pasado como la chapa, la boyana, la china, las cuatro esquinas, el mocho, la taba y el bote bolero. Explica las reglas y materiales necesarios para cada juego de manera concisa.
Juegos tradicionales de África,Álvaro, Antonio y Virginiaarinani
Este documento presenta descripciones de varios juegos tradicionales de África, incluyendo reglas, edades recomendadas y duraciones. Los juegos incluyen "Gato come o rato" de Angola, "Txila, La" de Argelia, "Godo" de Benin, y juegos tradicionales de otros países africanos como Burkina Faso, Cabo Verde, Congo, Guinea Ecuatorial, Marruecos y Mozambique.
Este documento describe 21 juegos de destreza para niños de entre 4 y 12 años, incluyendo juegos que involucran carreras, equilibrio, coordinación y habilidades motoras. Los juegos varían en el número de participantes necesarios y si requieren o no de materiales. Todos los juegos buscan desarrollar la motricidad y diversión de los niños a través de la actividad física.
Este documento presenta varios juegos dirigidos a estudiantes de diferentes edades con el objetivo de fomentar habilidades sociales como la cooperación, la negociación y el respeto de reglas. Describe juegos musicales, de roles y deportivos que pueden ser útiles para prevenir el bullying y promover una sana convivencia escolar. El equipo que creó este material espera que sea útil para el trabajo educativo y la creación de un ambiente de respeto entre los estudiantes.
JUEGOS TRADICIONALES MÁS CONOCIDOS.pdfssuser6161ae
Este documento describe varios juegos tradicionales populares, incluyendo la rayuela, el juego del pañuelo, la combate, la gallinita ciega, el escondite, las canicas, la soga, las sillas musicales, el trompo, la carretilla, tres en raya, poli y ladrón, pilla-pilla, cuatro esquinas y la goma. Los juegos varían en reglas pero generalmente involucran competencia, habilidad, suerte o sigilo entre jugadores o equipos.
1. Juegos Tradicionales Recopilación de Juegos Tradicionales para la clase de Educación Física por los alumnos/as de 3º de Primaria del CEIP San Fernando
2. MATERIAL :U na comba REGLAS: La cuerda se balancea lentamente de un lado a otro. Cada participante va entrando y salta varias veces mientras se canta esta canción: Soy la reina de los mares, Y ustedes lo van a ver, Tiro mi pañuelo al suelo (deja un pañuelo en el suelo) Y lo vuelvo a recoger (lo recoge) Pañuelito, pañuelito, ¿quién te pudiera tener? Guardadito en el bolsillo (lo guarda) Como un pliego de papel. SOY LA REINA DE LOS MARES Autores Aurora Caro y María Cruz Curso 3º
3. MATERIAL : Una piedra REGLAS: Un jugador lanza su piedra al cuadro primero. Salta a la pata coja ese cuadro, después pasa al tercero y continúa así hasta el final. En las casillas cinco y nueve descansa apoyando los dos pies. Para regresar se da la media vuelta y avanza recogiendo la piedra al llegar al lugar donde está. Después lanza la piedra a la segunda casilla y repite el proceso. Si en algún momento falla por no lanzar la piedra al lugar que corresponde o por pisar mal, vuelve a empezar. Si consigue completar el cuadro completo, marca una casilla en la que los demás jugadores no pueden pisar pero el sí. EL AVION Autores:Aurora Caro María Cruz Curso 3º
4. Organización: Se juega por parejas. Se colocan de espaldas uno al otro y se agarran entrelazando sus brazos por los codos. Juego: El juego comienza cuando un jugador flexiona su tronco hacia delante y sube al otro jugador sobre su espalda. Luego se cambia rápidamente y es el otro jugador quien sube sobre su espalda al compañero de juego. De esta forma, en un balanceo contínuo, hacen el movimiento de la campana. Por experiencia personal, recomiendo mucho cuidado cuando se juegue a este juego. No es recomendable elevar mucho y con mucha fuerza al otro jugador, ya que puede salir despedido por encima y caer de cabeza al suelo con el consiguiente chichón en la cabeza. La Campana Canción: ¿Dónde está? En torrea ¿Qué has comido? Cebolleta. ¿Qué has bebido? Agua de Mayo. Ponte tú que yo me caigo. Autores: Aurora Caro María Cruz Curso 3º
5. MATERIAL: Varias canicas PARTICIPANTES : Ilimitado REGLAS: Se hacia un hoyo en el suelo y se lanzaban las canicas con el dedo corazón desde un lugar acordado intentando meterlas en el agujero. El que lo conseguía se quedaba con las canicas de los demás. Se jugaba durante todo el año. FUENTE: Victoriano Martín Hernández Autores : ANA AIDA REAL Y ROBERTO HURTADO Las Canicas
6. PARTICIPANTE:S Dos MATERIAL : seis piedras diferentes tres a tres y el dibujo REGLAS : Por sorteo se elige a uno de los participantes que comienza el juego colocando una de sus piedras en el centro. Alternativamente las van colocando hasta que uno consigue completar una línea entera. El ganador comienza el siguiente juego. EL CASTRO O TRES EN RAYA Autores: Roberto Hurtado y Ana Ana Aida Real
7. PARTICIPANTES : Uno MATERIAL : Unos zancos REGLAS: Se trata de fabricar unos zancos con materiales de reciclaje y tratar de caminar con ellos sin caerse. ÉPOCA: Primavera LOS ZANCOS Roberto Hurtado y Ana Aida Real AUTORES:
8. El cocherito leré Me dijo anoche, leré, Que si quería, leré, Montar en coche, leré. Y yo le dije, leré, Con gran salero, leré, No quiero coche, leré, Que me mareo, leré. Si te mareas, leré, Irás a la botica, leré, Que el boticario, leré, Te da pastillas, leré. EL COCHERITO Es un juego de comba en el que se realizan dos movimientos: saltar y agacharse al ritmo de la canción. La cuerda da dos vueltas tocando el suelo y la tercera girando en el aire, justo en el momento en que se canta "¡leré!", cuando la niña se pone de rodillas. Autores: Álvaro Guerra y Virgilio Gilva
9. PARTICIPANTES: Individual. MATERIAL: Un aro metálico y un alambre fuerte. REGLAS: El juego consiste en rodar el aro a mucha velocidad pudiendo establecerse una competición con otro niños de velocidad o de habilidad. El ARO AUTORES :ALVARO Y VIRGILIO
10. PARTICIPANTES: Cinco MATERIAL : Un lugar que tenga cuatro esquinas. Si no lo hay, se dibuja un cuadrado en el suelo. REGLAS: Cada esquina es ocupada por un jugador y un quinto se queda. Este pregunta a uno de los jugadores: -¿Qué hay en la casita que alquilar? -A otro lugar que esta está ocupá En ese momento los demás jugadores intercambian sus lugares rápidamente. Si el jugador que se queda ocupa uno de los lugares vacíos, se lo queda y que no tiene esquina pasa a quedarse LAS CUATROS ESQUINAS AUTORES: ALVARO Y VIRGILIO
11. PARTICIPANTES: Ilimitados MATERIAL: Una comba REGLAS: La cuerda se balancea lentamente de un lado a otro. Cada participante va entrando y salta varias veces mientras se canta esta canción: AL PASAR LA BARCA CANCIÓN Al pasar la barca, Me dijo el barquero: Las niñas bonitas, No pagan dinero. Yo no soy bonita, Ni lo quiero ser, Arriba la barca, Una, dos y tres Autores: Jávi Rodríguez y Angèlo Guerrero 3º
12. PARTICIPANTES : Dos grupos con varios miembros MATERIAL: Ninguno REGLAS : El equipo de los guardias trata de coger a los miembros del equipo de los ladrones y meterlos en la cárcel. Los ladrones pueden ser salvados por sus compañeros si son tocados en la cárcel. El juego termina cuando todos los ladrones están en la cárcel ÉPOCA: Todo el año GUARDIAS Y LADRONES AUTORES: JAVI RODRÍGUEZ Y ANGELO GUERRERO 3º
13. PARTICIPANTES : Más de uno MATERIAL : Un trapo REGLAS: Se elige una parte del pueblo. Uno esconde un trapo y los demás se tapan los ojos. Cuando está escondido, el resto trata de encontrarlo. El que lo encuentra se la queda para la siguiente partida. ÉPOCA: Todo el año ESCONDER EL TRAPO Autores: JAVI RODRíGUEZ Y ANGELO GUERRERO
14. MATERIAL: Una pelota PARTICIPANTES: Ilimitados REGLAS: Uno de los jugadores, a suertes, se la queda. Se coloca en el centro y tira la pelota en alto nombrando a un jugador. Éste la recoge lo más rápido que pueda y los demás se escapan. Cuando la coge grita: ¡Pies quietos!, y los demás se quedan parados en su sitio. El jugador que tiene la pelota da tres altos hacia uno de los jugadores y le lanza la pelota. Si le da ya tiene una falta y si no, la falta la tiene él. A la tercera falta que tiene un jugador, se elimina. a El juego continúa hasta que quede uno solo PIES-QUIETOS Autores: Andrea Godoy Gómez y Estrella Valero Burgos 3º
15. PARTICIPANTES: Más de cuatro MATERIAL : Un pañuelo REGLAS: Se asigna un número a los participantes de cada equipo. El árbitro del juego dice uno de los números y los participantes que lo tengan asignado corren hacia él para tratar de coger el pañuelo y volver hacia el lugar donde está su equipo sin que el contrario le coja. Si lo coge se le descalifica y si no se le descalifica a él. ÉPOCA: Todo el año FUENTE: Marcelino Moral Muñoz. Cantagallo (Salamanca) El pañuelo Autores: Estrella Valeros Burgos Andrea Godoy Gómez 3º
16. PARTICIPANTES : Más de uno MATERIA L: Una piedra REGLAS: Se hacen dos círculos y uno tira la piedra. El otro jugador va a recogerla y el primer jugador va dibujando círculos dentro del círculo grande. El que sea capaz de dibujar más, gana ÉPOCA: Todo el año FUENTE : Noel Olivares Moral Galletas Autores Andrea Godoy y Estrella Valero 3º
17. PARTICIPANTES Mas de uno. MATERIAL: Una peonza y una moneda por cada participante REGLAS: Se dibuja una circunferencia en el suelo y cada jugador coloca una moneda dentro. Se lanza una peonza con los pies juntos dentro de la circunferencia y la moneda que logres sacar con ella, será tuya. ÉPOCA: Todo el año FUENTE: Marcelino Moral Muñoz. Cantagallo (Salamanca) La peonza Marta Santana Monge y Paco Fernándezt Tejada Autores .
18. PARTICIPANTES: Mas de cuatro MATERIAL : Un balón REGLAS: Se hacen dos equipos y una línea en el suelo. Cada equipo se coloca a un lado y se lanza el balón. Si el balón toca a alguien muere. Pierde el equipo que se queda sin participantes. Balón-tiro Paco Fernández Tejada Marta Santana Monge 3º Autores.
19. Organización: Entre 4 y 12 jugadores. Materiales : Tantas sillas como jugadores hay menos una. Si es posible, música y si no se dispone de ella, alguien que cante una canción y que actúe de "madre". Juego: Se colocan en círculo tantas sillas como jugadores hay menos una. Cuando suena la música o alguna canción cantada por la "madre", todos los jugadores se mueven alrededor de las sillas, sin tocarlas, sin empujones y sin adelantarse los unos a los otros. Cuando la madre para la música o la canción, los jugadores tendrán que sentarse cada uno en una silla. Aquel jugador que no consiga sentarse en una silla quedará eliminado, pasando a cantar la canción con la "madre". Cada vez que se inicia el juego se quita una silla, hasta que sólo queda una silla y dos jugadores. Gana el jugador que consigue sentarse en la última silla. Las sillas Organización: Entre 4 y 12 jugadores. Materiales : Tantas sillas como jugadores hay menos una. Si es posible, música y si no se dispone de ella, alguien que cante una canción y que actúe de "madre". Juego: Se colocan en círculo tantas sillas como jugadores hay menos una. Cuando suena la música o alguna canción cantada por la "madre", todos los jugadores se mueven alrededor de las sillas, sin tocarlas, sin empujones y sin adelantarse los unos a los otros. Cuando la madre para la música o la canción, los jugadores tendrán que sentarse cada uno en una silla. Aquel jugador que no consiga sentarse en una silla quedará eliminado, pasando a cantar la canción con la "madre". Cada vez que se inicia el juego se quita una silla, hasta que sólo queda una silla y dos jugadores. Gana el jugador que consigue sentarse en la última silla. Marta Santana y Paco Ferrnáddez 3º de Primaria Autores.
20. MATERIAL : Una moneda PARTICIPANTES : Más de cuatro REGLAS: Uno es el rey y tiene la moneda. Los demás se ponen en corro. El rey va pasando y hace como que echa la moneda mientras canta: "Polvorón, polvorón, que estás en mis manos. Polvorón, polvorón, Que estás en mis manos. Polvorón, polvorón, Pasé por allí y yo no lo vi. ¿Qué niña será la que lo tendrá?" El rey ha soltado la moneda mientras cantan y una vez que se termina la canción, los del corro tienen que adivinar donde lo ha soltado. Si no se averigua, se le descalifica. ÉPOCA : Todo el año FUENT E: Ricarda Antona El polvorón a Alba y Santiago AUTORES : Alba y Santiago
21. PARTICIPANTES : D os MATERIAL : Un cartón redondo y tres dardos REGLAS : Se dibujaba en el cartón la puntuación y se lanzaban los dardos. El que más puntuación obtuviese, ganaba la partida. Se jugaba durante todo el año. FUENTE : Victoriano Martín Hernánde DIANA AUTORES: Alba Pineda Rodríguez y Santiago Jorge Traycovich
22. Organización: Pequeños grupos Material: Ninguno donde salió el ratón. Juego: Se eligen el "ratón" y el "gato". El resto se cogen de las manos y forman un corro. El ratón, dentro del círculo, sale corriendo del círculo, pasando entre dos jugadores. Después entra el gato y dice : "¿por dónde salió el ratón?"..Los del corro contestan "por la puerta" y señalan Por esa puerta sale el gato persiguiendo al ratón, pasando por todas las puertas por las que éste pasa. Los demás cantan la canción : Canción: Ratón que te pilla el gato, ratón que te va a pillar, Si no te pilla esta noche, mañana te ha de pillar. Si el gato pilla al ratón, se cambian los papeles entre ellos. RATON QUE TE PILLA EL GATO AUTORES : ALBA PINEDA Y SANTIAGO JORGE
23. l PARTICIPANTES: Más de uno MATERIAL: Ninguno REGLAS: Se colocan en corro los participantes y dicen: "Piedra, papel o tijera. Uno, dos, tres" Y sacan cada uno lo quiera. La piedra gana a la tijera, la tijera al papel y el papel a la piedra . ÉPOCA: Todo el año FUENTE: Noel Olivares Mora Juan Antonio y Alberto Piedra, papel o tijeras Autores :
24. PARTICIPANTES : Ilimitado MATERIAL : Ninguno REGLAS: Uno de los niños se inclina por la cintura. El siguiente los salta y se inclina también. El tercero salta los otros dos y se inclina. Así sucesivamente. Cuando han terminado todos, el primero se levanta y salta a los demás comenzando una nueva ronda de saltos. Corre-calles Autores : Juan Antonio y Alberto
25. PARTICIPANTES: Más de cuatro MATERIAL : Un balón REGLAS : Un participante tira la pelota a otro y la tiene que coger. Si no la coge muere y le toca a otro. ÉPOCA : Todo el año FUENTE : Marcelino Moral Muñoz de Cantagallo (Salamanca) La Pelota Bota Autores: Juan Antonio y Alberto
26. MATERIAL : Una cámara de neumático cortada PARTICIPANTES : Ilimitados REGLAS: Dos niños estiraban la goma y los demás tenían que intentar saltar por encima de ella. Se iba colocando en el suelo, la rodilla, la cintura, el pecho, el cuello y la cabeza. En las tres primeras posiciones había que saltar sin tocarla. En las tres últimas. Como se pudiera. Si alguien no lo conseguía, tenía que coger la goma y estirarla para continuar el juego. EPOCA : Todo el año LA GOMA Autores: Irene Gallego Luna Dolores Cortes Parra Lidia Atienza Fernandez
27. PARTICIPANTES : m ás de uno MATERIAL : 10 piedras REGLAS : El juego consiste en coger una piedra con la mano y lanzarla hacia arriba. Mientras está en el aire coges una de las del suelo. Con las dos piedras en la mano, las lanzas hacia arriba y coges la tercera del suelo hasta que tienes las tres en la mano. Se jugaba durante todo el año . LOS CHINOS Autores: Irene Gallego Luna Lidia Atienza Fernandez Dolores Cortes Parra
28. Organiza El Carro Autores: LIDIA ATIENZA DOLORES CORTÉS IRENE GALLEGO Organización: Es un juego que se practica por parejas. Materiales: * Una cuerda para cada a.parej Juego: y sujeta los extremos de la cuerda, que pasa por la cintura del compañero que está del Uno de los jugadores se sitúa detrás del otro jugadorante. Éste corre y gira en la dirección hacia el que el jugador de atrás tira de la cuerda, igual que si fuera un caballito. Se pueden hacer circuitos, pasar por sitios difíciles, agachados, hacer recorridos por tiempos, etc. Variante: Que el jugador que hace de caballito sea el que arrastre al otro jugador.
29. MATERIAL: Ninguno PARTICIPANTES: Ilimitado REGLAS : LA persona dice: -Veo, Veo -¿Qué ves?-responden los demás -Una cosita -¿Con qué letrita empieza? -Con la letrita... Los demás participantes intentan averiguar el objeto pensado por el director del juego. Si alguno lo consigue, pasa a ser el director del juego y si no, se vuelve a comenzar. VEO;VEO º Autores: SANDRA MONTOYA Y LYRIA BERNAL
30. PARTICIPANTES: Dos MATERIAL: Ninguno REGLAS: Dos jugadores sacan a una señal los dedos de la mano que quieran. Previamente habrán elegido si la cifra que va a salir entre los dos va a ser par o impar diciendo pares o nones. El que gana comienza a elegir equipo. Se juega durante todo el año. FUENTE: Noel Olivares Moral Pares y Nones AUTORES: SANDRA MONTOYA Y LYRIA BERNAL
31. ORGANIZACION: Se pueden poner formando un corro. Juego: Todos los jugadores se colocan en corro y van cantando la canción al mismo tiempo que van haciendo un movimiento que represente a lo que se hace referencia en la canción: sombrero: harán un saludo como si tuvieran un sombrero en la cabeza. pluma: moverán la mano abierta sobre la cabeza imitando el movimiento de una pluma. carrito: moverán los dos brazos imitando el movimiento de mecer un carrito de bebé. bebé: moverán los dos brazos como si estuvieran acunando a un bebé para que se duerma. AUTORES: SANDRA MONTOYA Y LYRIA BERNAL LA TIA MONICA