Dieta equilibrada 40

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Para mantener un cuerpo sano, es importante seguir una dieta equilibrada, completa e higiénica que proporcione la energía necesaria para las actividades diarias y contenga todos los nutrientes en las proporciones adecuadas. El plato del bien comer representa gráficamente los alimentos que los mexicanos deben incluir en sus comidas, recomendando consumir frutas, verduras y cereales, así como pocos alimentos de origen animal y la combinación de cereales y legumbres.

Salud y medicina Entretenimiento y humor

Elaboró: Sandra López SOMOS LO QUE COMEMOS

Dieta equilibrada, completa e higiénica . ,[object Object]

1. DIETA BALANCEADA O EQUILIBRADA ,[object Object],[object Object]

EL PLATO DEL BIEN COMER ,[object Object]

Recomendaciones del plato del bien comer : ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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