El libro explora por qué a pesar de querer cambiar comportamientos dañinos, a menudo los repetimos, y ofrece respuestas a preguntas sobre problemas como baja autoestima, relaciones de pareja, trastornos alimenticios, depresión y adicciones. La autora utiliza casos reales para presentar motivaciones ocultas detrás de nuestros comportamientos y herramientas psicoterapéuticas que permiten desarrollar nuestro potencial.

1. LO INCONSCIENTE DEL INCONSCIENTE
de Estela Durán Mena Ph.D.
2013
ISBN Impreso: 9786070911491
¿Cuántas veces a pesar de tener muy claro que no deseamos prolongar
situaciones o actitudes que nos lastiman o nos acarrean un sinfín de
problemas, continuamos repitiéndolas o aceptándolas? ¿Cuántas veces
hemos amanecido diciendo: “hoy sí voy a cambiar”, “hoy seré diferente”,
“ya no toleraré más”, pero todo continúa igual a pesar de nuestro esfuerzo y
convicción?
En este libro encontraremos muchas respuestas a esas preguntas
relacionadas con problemas tan diversos como los de autoestima y
seguridad, de pareja, trastornos de la alimentación, depresión, adicciones,
autosabotaje, miedos y fobias, violencia intrafamiliar, problemas de estrés y
de ansiedad, entre muchos otros.
Poniendo como ejemplos casos reales y reveladores, la Dra. Estela Durán
Mena nos presenta aspectos desconocidos e interesantes acerca de las
motivaciones ocultas de muchos de nuestros comportamientos, así como
poderosas herramientas psicoterapéuticas que nos permitirán desarrollar
nuestro verdadero potencial.
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ENTREVISTAS Y VIDEOS
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