El documento describe las funciones y logros del Centro Nacional de Desarrollo de Talentos Deportivos y Alto Rendimiento en México. El CNAR atiende a deportistas de alto rendimiento en 23 disciplinas divididas en 4 grupos. Para los deportes de combate, se implementó un modelo de planificación bifásico que mejoró los resultados deportivos, obteniendo 73 medallas en la Olimpiada Nacional. El control metodológico y la capacitación a entrenadores han contribuido a mejorar el rendimiento de los atletas.

1. (México)

2.  Introducción
 Estructura del colectivo
 Funciones del entrenador
 Metodólogos
 Objetivos y funciones
 Planeación
 Modelo bifásico
 Resultados

3.  El Centro Nacional de Desarrollo deTalentos Deportivos y Alto
Rendimiento (CNAR), es un complejo deportivo que pertenece al estado
mexicano, cuya función primordial es atender de manera profesional a
los deportistas mas destacados de México que emanan de las diferentes
estructuras del deporte nacional para proyectarlos hacia el alto
rendimiento deportivo.
 Este centro a escasos seis meses de haber iniciado sus actividades, ha
generado nuevas, estrategias de control y dirección del deporte;
concretamente en el grupo de deportes de combate, la disciplina, el
compromiso, la capacitación y la pro actividad del colectivo, han
propiciado mejorar sustantivamente los resultados deportivos de los
atletas.

4.  En el CNAR se promueven 23 disciplinas deportivas divididas en cuatro
grupos de deportes:
►Deportes de Resistencia y Fuerza Rápida
►Deportes de Combate
►Deportes de Coordinación y arte competitivo
►Deportes con pelota.
 En el caso de los deportes de combate, tenemos las siguientes
disciplinas:
►Boxeo
►Esgrima
►Judo
►Karate
►Lucha
►Taekwondo

5. 1. Realizar el plan de entrenamiento de acuerdo a las políticas que el
colectivo de Metodólogos determine.
2. Controlar científicamente el proceso de entrenamiento con las
direcciones condicionantes y determinantes del rendimiento.
3. Presentar los informes de actividades relevantes de la semana
terminada y por realizar en la siguiente.
4. Asistir a reuniones de capacitación continua semanales que el cuerpo
metodológico determine.
5. Realizar evaluaciones periódicas físicas, técnico – tácticas en
coordinación con el cuerpo metodológico.
6. Entregar en los formatos oficiales el control administrativo del
proceso de entrenamiento, señalados en el Cuaderno del Entrenador.

6.  Es la figura de más alto nivel técnico –
metodológico en el proceso de la
estructuración y control del sistema de
preparación de los deportistas, con un
manejo óptimo de destrezas administrativas
para la resolución de las problemáticas
inherentes a la operación de la gestión entre
los Entrenadores y el Jefe de Departamento.

7.  Garantizar los altos resultados deportivos en
la Olimpiada Nacional de los diferentes
colectivos deportivos, desarrollando las
condiciones objetivas y subjetivas para el
desarrollo de talentos deportivos en México

8. 1. Supervisar la estructuración de los planes de
entrenamiento.
2. Supervisar el control y aplicación de tests técnico-tácticos
y físicos, así como la revisión de los informes de microciclo
que los entrenadores entregan de manera periódica
3. Capacitar de manera periódica a los entrenadores.
4. Planificar las competencias de los diferentes colectivos por
niveles de competitividad.
5. Redactar un artículo mensual.

9.  Durante el mes de enero del presente año se discutieron los diferentes
planes de entrenamiento con miras a la competencia fundamental
denominada “Olimpiada Nacional”, para tal efecto el área metodológica
realizó una supervisión minuciosa de cada macrociclo, como resultado de
este análisis se concluyó que el sistema de planificación que se había
implementado, no era el mas adecuado para las necesidades y exigencias
competitivas a las cuales serian sometidos los atletas.
 La planificación que se había diseñado era de corte tradicional,
contemplando un periodo preparatorio de 14 semanas, coincidiendo la
semana 8 y 9 con la primera fase selectiva para la Olimpiada Nacional,
situación que ponía en riesgo la calificación de los atletas para la
siguiente etapa que estaba programada en la semana 21 que
correspondía en el macrociclo a la etapa de preparación especial.

10.  Por tal motivo el colectivo metodológico determinó la
imperiosa necesidad de diseñar un macrociclo acorde a las
necesidades competitivas, en este sentido se puso en
marcha el modelo bifásico de planificación, un modelo
novedoso que responde a la necesidad de preparación del
deportista. El modelo bifásico de planificación del
entrenamiento deportivo se caracteriza por las fases
cuantitativa y cualitativa de las orientaciones metodológicas,
dichas fases pretenden reducir el tiempo de preparación del
deportista y optimizar las cargas de entrenamiento en
función del aspecto competitivo, reduciendo notablemente
el tiempo y la preparación deportiva con respecto a los
modelos tradicionales ya conocidos.

11.  En la aplicación de este modelo bifásico de
planificación se obtuvieron los siguientes resultados
de rendimiento deportivo:
 Incremento del nivel de fuerza máxima, sin exceder el
peso corporal del atleta
 Aumento del consumo máximo de oxigeno, oscilando en
los 50 ml/kg/min promedio
 Mejora significativa de la rapidez frecuencial de elementos
técnicos clave
 Mejora del porcentaje de eficiencia técnico táctica
 Reducción del nivel de fatiga en competencia.

12.  Desde el punto de vista de rendimiento competitivo se obtuvieron 73
medallas con una participación de 98 atletas, de las cuales 26 fueron de
oro, 20 de plata y 27 de bronce, logrando así un 74% de obtención de
medallas, así mismo del total de atletas 75% de ellos mejoraron su
rendimiento con respecto al año pasado, 19% lo mantuvieron y 6% de
ellos disminuyeron.
Oro Plata Bronce Total Mejora Mantienen Disminuyen
BOXEO 17 6 1 4 11 65 76 18 6
TAEKWONDO 10 3 1 3 7 70 80 10 10
ESGRIMA 13 4 4 3 11 85 85 8 8
KARATE 13 3 4 2 9 69 85 15 0
LUCHA 16 3 4 5 12 75 50 44 6
JUDO 29 7 6 10 23 79 76 17 7
TOTAL 98 26 20 27 73 74 75 19 6
Medallas % RendimientoNo.
Participantes
DEPORTE
Producción
de Medallas
(%)

13.  El control metodológico y la capacitación permanente hacia
los entrenadores han propiciado la búsqueda constante por
alcanzar el máximo rendimiento deportivo de los atletas. Las
decisiones de permanencia y baja del centro para los atletas
esta en función precisamente de los logros deportivos y
mejora del rendimiento por un lado, pero también del
aprovechamiento escolar y disciplinario. Esto contribuye a la
formación de las nuevas generaciones de atletas de alto
rendimiento que aspira tener México en los deportes de
combate, quienes deberán perfilarse para ser ganadores en
todo momento.

14. A nombre de la Comisión Nacional de Cultura
Física y Deporte de México (CONADE)
y del Centro Nacional de Desarrollo deTalentos
Deportivos y Alto Rendimiento (CNAR).
Agradecemos su atención.