El aparato locomotor está formado por los músculos y los huesos y es responsable de los movimientos corporales. Está integrado con otros sistemas como el nervioso. Los huesos tienen diferentes formas y funciones, y se unen a través de articulaciones móviles, semimóviles e inmóviles. Los músculos se dividen en liso, cardiaco y estriado. Lesiones comunes incluyen calambres, contracturas, esguinces y fracturas.
2. El aparato locomotor es el responsable de ejecutar los movimientos corporales
que elabora el sistema nervioso, dando respuesta a los estímulos que recibe.
Está formado por los músculos y los huesos.
El aparato locomotor no es independiente ni autónomo, pues es un conjunto
integrado con diversos sistemas, por ejemplo, con el sistema nervioso para la
generación y modulación de las órdenes motoras. Este sistema está formado por
las estructuras encargadas de sostener y originar los movimientos del cuerpo y lo
constituyen dos sistemas.
Sistema óseo: Es el elemento pasivo, está formado por los huesos, los
cartílagos y los ligamentos articulares.
Sistema muscular: Formado por los músculos los cuales se unen.
3. LOS HUESOS
Los huesos de nuestro organismo, que conforman el esqueleto, desempeñan
múltiples funciones:
Sirven de soporte para los músculos y mantienen la postura corporal.
Protegen los órganos internos, como el corazón, los pulmones, etc.
Constituyen una reserva de calcio y fósforo que intercambian con la sangre,
según las necesidades del organismo.
Albergan la médula ósea roja, lugar donde se fabrican las células sanguíneas.
Los huesos poseen formas muy variadas y cumplen varias funciones. Con una
estructura interna compleja pero muy funcional que determina su morfología, los
huesos son livianos aunque muy resistentes y duros.
4. TIPOS DE HUESOS
El hueso es un tejido firme, duro y resistente que forma parte del endoesqueleto
de los vertebrados
Huesos largos: formados por las epífisis (extremos), en cuyo interior se localiza
la médula ósea roja, y la diáfisis (parte central), rellena de médula ósea
amarilla que está compuesta principalmente de tejido graso de este tipo son
la tibia, el fémur, etc.
Huesos planos: conforman placas de tejido óseo que protegen estructuras
internas, como los huesos del cráneo y la clavícula.
Huesos cortos: son aquellos que poseen todos sus dimensiones similares,
como es el caso de las vértebras
8. TIPOS DE ARTICULACIONES
Los huesos se unen entre sí mediante las articulaciones. Según la movilidad de
los huesos se distinguen en distintos tipos de articulaciones:
Inmóviles: como las del cráneo, donde los huesos están soldados.
Semimóviles: las vértebras que forman la columna se pueden desplazar
ligeramente unas sobre otras. Entre una vértebra y otra existe cartílago que
impide el rozamiento excesivo de los huesos.
Móviles: los huesos pueden deslizarse unos sobre otros. Dependiendo del tipo
de mecanismo, podemos tener articulaciones en bisagra, como las del codo,
deslizantes, como la de la muñeca, o esféricas, como la rótula.
Los huesos se unen entre sí en las articulaciones mediante ligamentos, y a los
12. LOS MÚSCULOS
Los músculos están constituidos por fibras musculares elásticas, que se contraen
(acortan) o se relajan (se alargan) como respuesta a las órdenes elaboradas por
el sistema nervioso. Se pueden dividir, según su función, en:
Músculo liso: se encuentra en las paredes de los órganos internos, como el
tubo digestivo, la vejiga, etc. Sus movimientos son lentos e involuntarios.
Está constituido por fibras musculares lisas.
Músculo cardiaco o miocardio: es el corazón, órgano que nunca se fatiga. Sus
movimientos son involuntarios.
Músculo estriado o esquelético: su contracción o relajación da lugar al
movimiento de los huesos, y por ello interviene en la locomoción, el
mantenimiento de la postura y la expresión del rostro. Su movimiento es
16. LESIONES MÁS FRECUENTES DEL APARATO
LOCOMOTOR
Para tener una salud adecuada, es necesario realizar un ejercicio físico
moderado, las principales lesiones son:
Calambres musculares: contracciones musculares involuntarias y dolorosas, de
aparición inmediata, y que pueden ocurrir durante el sueño, provocados por
la relajación parcial del músculo.
Contracturas musculares: contracciones exageradas de la fibra muscular. Las
causas que la provocan son: un mal entrenamiento, posturas inadecuadas,
estiramientos brusco de un grupo muscular, un golpe, etc.
Esguinces: roturas o distensiones de los ligamentos que mantienen fijas las
articulaciones. Se producen por un movimiento forzado por encima de un
17. Roturas fibrilares: las fibras que forman los músculos se rompen, al realizar un
ejercicio intenso
Fracturas o fisuras de huesos: si el hueso se fractura o parcialmente se debe
colocar en su lugar y dejarlo soldar de nuevo
Osteoporosis: se produce por una disminución de la masa ósea. El hueso se
vuelve más frágil, por lo existen mayores posibilidades de desarrollar
fracturas.