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Eje 4. Lectura y elaboración de textos 
académicos 
Nombre: Elvia Sánchez Gómez 
Folio de registro: AS15638411 
Universidad Abierta y a Distancia de México 
Curso propedéutico para el aprendizaje autogestivo en un ambiente virtual 
Actividad 1. Lectura y escritura exploratoria 
“El Juego de la Vida para Mujeres (y cómo jugarlo)”
Introducción 
Como ustedes saben, desde tiempos remotos de la humanidad, la convivencia 
entre los seres humanos, ha sido un tanto complicada por las diferentes formas de 
pensar; un claro ejemplo de ello es la propia familia, aun cuando se tiene una 
convivencia diaria, en ocasiones no se llega a algún acuerdo y se originan los 
conflictos o diferencias de opiniones. 
Ahora bien, considerando un núcleo familiar y las diferencias que llegan a 
existir, imaginemos al ser humano en la convivencia diaria en el ámbito laboral, en 
la que tiene relación con un gran número de personas de distintas formas de 
pensar y de ver las cosas. Ya se imaginaron? 
El presente texto trata principalmente, de cómo es la vida y cómo debemos 
adaptarnos a los cambios que se van presentando a lo largo de ella, el cómo 
debemos enfrentar los retos y salir con éxito de ellos, no dejarnos vencer ante 
cosas que son insignificantes pero que, por la desesperación de no saber qué 
hacer, caemos en el error de no saberlos librar y darnos cuenta demasiado tarde 
que teníamos la solución en nuestras manos. 
Espero les agrade este pequeño texto, y les ayude un poco a reflexionar en lo 
que esperamos de la vida y qué estamos haciendo para lograrlo; así como en lo 
personal lo he puesto en práctica lo mejor posible y hasta la fecha no me 
arrepiento de lo que he hecho y he logrado.
El Juego de la Vida para Mujeres (y cómo jugarlo) 
En el contexto del funcionamiento de la mente, es de suma importancia saber 
que existen tres aspectos de la mente: el subconsciente, consciente y 
supraconsciente, y cada uno de ellos tiene que ver en nuestra vida diaria. La 
mente subconsciente es un poder sin rumbo y hace lo que se le indica, la 
consciente es también conocida como mente carnal o mortal, y ve la vida como 
parece que es; y la mente supraconsciente es la mente de Dios en el interior de 
cada uno de nosotros y en la cual se encuentra todo lo perfecto que uno espera de 
la vida. 
Con la unión del primer y tercer aspecto de la mente (subconsciente y 
(supraconsciente), debemos saber canalizar todos nuestros pensamientos, deseos 
y palabras, ya que juntos son una fuerza vibratoria extraordinaria para que todo lo 
que se siente profundamente, se imagina o se quiera en la vida, se logre de la 
mejor manera a través del poder de la palabra, solo hay que saber elegirlas y 
decirlas para lograr nuestros objetivos, siempre con la convicción de que así será. 
No es fácil para la mayoría de las personas entender y aplicar estos aspectos 
espirituales de las cosas y situaciones de la vida, pero si pedimos con mucha Fe y 
confianza en nosotros mismos, se logran de una manera extraordinaria y 
sorprendente; ya que siempre hay alguien en nuestro camino que nos ayuda a 
lograr nuestros propósitos aun cuando los veamos difíciles de alcanzar; todo esto 
por la palabra decretada que convierte cada fracaso en éxito, con esto no hay 
nada que no seamos capaces de lograr. 
De igual manera, se habla mucho sobre el Karma, en el juego de la vida es un 
dar y recibir, de ir y venir, por eso se dice que no hay que desear a otros lo que no 
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Se dice también que el amor verdadero es desinteresado y libre de miedo y sin 
exigir nada a cambio, simplemente el gozo de dar, ya que el amor es la fuerza 
magnética más fuerte del universo, se atrae a sí mismo, sin buscar ni pedir. Por 
eso no hay que ser egoístas ni miedosos, siempre hay que desear el bien para 
todos.
Como sabemos, el destino es un lugar en el universo que cada persona debe 
ocupar y nadie más puede hacerlo, algo que debe hacer y nadie más puede 
hacerlo. Para ir al encuentro de él, se deben tener guías definitivas y será más 
fácil el recorrido; aquello que uno busca está buscándolo a uno. No hay que tener 
miedo de ir a él, hay que enfrentar los obstáculos que se presenten, con la 
confianza y convicción de que se saldrá vencedor y siempre con alegría recibir 
todo lo que logramos. 
Desde que un ser humano es concebido ya tiene un destino trazado. Todos los 
seres humanos están íntimamente ligados, todos influyen en la vida de todos, de 
una u otra forma, como familia, como compañeros de trabajo, como amistades, 
todos somos un ente social, por lo que siempre es está en busca de la relación 
familiar, social, y por qué no decirlo, de uno mismo. 
Hay que mirar en el interior de cada uno, y ver de lo que somos capaces de 
hacer con nuestros propios recursos, esfuerzos, capacidades, actitud, de nuestra 
Fe y confianza en nosotros mismos y nos sorprenderemos y nos preguntaremos 
¿por qué no lo hice antes si era tan fácil? 
Hasta ese momento nos daremos cuenta de que todos siempre hemos tenido 
las mismas oportunidades en la vida, pero por un velo en los ojos o por no querer 
ver y aprovechar, las hemos dejado. Ante estas situaciones, siempre hay que vivir 
sin rencores, sin envidias y todo cambiará.
Conclusión 
Conociendo los tres aspectos de la mente (el subconsciente, consciente y 
supraconsciente), y saber cómo decretar las palabras correctas para lograr las 
cosas que uno se proponga, podremos jugar fácilmente este juego de la vida. 
Ya que hoy en día, nos enfrentamos en nuestra vida diaria, con pequeñas 
cosas o situaciones que muchas veces nos preguntamos, ¿Por qué es así la 
gente?, ¿Por qué hay tanta envidia en las familias, en los trabajos, en las 
escuelas, en la sociedad en general?, ¿Por qué no estamos satisfechos con lo que 
tenemos? ¿Qué necesitamos para ser felices, para estar en paz?. 
Todo esto lo he pensado y creo que se ha perdido el sentido de la convivencia 
en sociedad, nos ha ganado la envidia, al no poder tener de la manera correcta 
todo lo que deseamos, siempre se quiere tener ventaja sobre los demás, sin 
darnos cuenta de que es un vacío el que tenemos en nuestro interior, al no saber 
realmente qué es lo que queremos en la vida, teniendo todo para obtenerlo. 
Por eso opino que la vida es tan fácil y sencilla que nosotros nos la 
complicamos de la manera más absurda, debemos fijarnos metas e ir lográndolas 
poco a poco de acuerdo a nuestras posibilidades y así, al obtenerlas se siente una 
gran felicidad que no cabe uno en sí mismo por el logro alcanzado.
Reflexión 
Este tema lo he elegido porque hubo un tiempo en que sentía mi vida sin rumbo 
fijo, no me sentía satisfecha con lo poco o mucho que tenía, aún a pesar de que 
no me considero desafortunada en mi vida profesional, con mis hijas y mi familia. 
Pero estaba esa zozobra de ¿qué voy a hacer?, ¿qué va a pasar mañana?, 
¿Tiene sentido seguir así?, ¿Realmente esto es lo que quiero de mi vida futura?. 
Poco a poco he ido logrando cosas y siempre he tenido a alguien a mi lado que 
me apoya, que de igual manera hace que apoye a quienes necesitan de mí y solo 
pido y deseo que al igual que yo, siempre haya quien los ayude e ilumine en su 
camino de la vida y cumpla con su destino. 
Partiendo de estas situaciones y el reflexionar sobre mis experiencias vividas y 
logradas, me ha motivado a escribir estas líneas para hacer recapacitar un poco a 
quien tenga la oportunidad de leerlas. 
¡¡Desea lo mejor para todos, sé feliz y da lo mejor de ti!!

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  • 1. Eje 4. Lectura y elaboración de textos académicos Nombre: Elvia Sánchez Gómez Folio de registro: AS15638411 Universidad Abierta y a Distancia de México Curso propedéutico para el aprendizaje autogestivo en un ambiente virtual Actividad 1. Lectura y escritura exploratoria “El Juego de la Vida para Mujeres (y cómo jugarlo)”
  • 2. Introducción Como ustedes saben, desde tiempos remotos de la humanidad, la convivencia entre los seres humanos, ha sido un tanto complicada por las diferentes formas de pensar; un claro ejemplo de ello es la propia familia, aun cuando se tiene una convivencia diaria, en ocasiones no se llega a algún acuerdo y se originan los conflictos o diferencias de opiniones. Ahora bien, considerando un núcleo familiar y las diferencias que llegan a existir, imaginemos al ser humano en la convivencia diaria en el ámbito laboral, en la que tiene relación con un gran número de personas de distintas formas de pensar y de ver las cosas. Ya se imaginaron? El presente texto trata principalmente, de cómo es la vida y cómo debemos adaptarnos a los cambios que se van presentando a lo largo de ella, el cómo debemos enfrentar los retos y salir con éxito de ellos, no dejarnos vencer ante cosas que son insignificantes pero que, por la desesperación de no saber qué hacer, caemos en el error de no saberlos librar y darnos cuenta demasiado tarde que teníamos la solución en nuestras manos. Espero les agrade este pequeño texto, y les ayude un poco a reflexionar en lo que esperamos de la vida y qué estamos haciendo para lograrlo; así como en lo personal lo he puesto en práctica lo mejor posible y hasta la fecha no me arrepiento de lo que he hecho y he logrado.
  • 3. El Juego de la Vida para Mujeres (y cómo jugarlo) En el contexto del funcionamiento de la mente, es de suma importancia saber que existen tres aspectos de la mente: el subconsciente, consciente y supraconsciente, y cada uno de ellos tiene que ver en nuestra vida diaria. La mente subconsciente es un poder sin rumbo y hace lo que se le indica, la consciente es también conocida como mente carnal o mortal, y ve la vida como parece que es; y la mente supraconsciente es la mente de Dios en el interior de cada uno de nosotros y en la cual se encuentra todo lo perfecto que uno espera de la vida. Con la unión del primer y tercer aspecto de la mente (subconsciente y (supraconsciente), debemos saber canalizar todos nuestros pensamientos, deseos y palabras, ya que juntos son una fuerza vibratoria extraordinaria para que todo lo que se siente profundamente, se imagina o se quiera en la vida, se logre de la mejor manera a través del poder de la palabra, solo hay que saber elegirlas y decirlas para lograr nuestros objetivos, siempre con la convicción de que así será. No es fácil para la mayoría de las personas entender y aplicar estos aspectos espirituales de las cosas y situaciones de la vida, pero si pedimos con mucha Fe y confianza en nosotros mismos, se logran de una manera extraordinaria y sorprendente; ya que siempre hay alguien en nuestro camino que nos ayuda a lograr nuestros propósitos aun cuando los veamos difíciles de alcanzar; todo esto por la palabra decretada que convierte cada fracaso en éxito, con esto no hay nada que no seamos capaces de lograr. De igual manera, se habla mucho sobre el Karma, en el juego de la vida es un dar y recibir, de ir y venir, por eso se dice que no hay que desear a otros lo que no deseamos que nos hagan o lo que se siembra se cosecha, es la Ley de la causa y efecto. Se dice también que el amor verdadero es desinteresado y libre de miedo y sin exigir nada a cambio, simplemente el gozo de dar, ya que el amor es la fuerza magnética más fuerte del universo, se atrae a sí mismo, sin buscar ni pedir. Por eso no hay que ser egoístas ni miedosos, siempre hay que desear el bien para todos.
  • 4. Como sabemos, el destino es un lugar en el universo que cada persona debe ocupar y nadie más puede hacerlo, algo que debe hacer y nadie más puede hacerlo. Para ir al encuentro de él, se deben tener guías definitivas y será más fácil el recorrido; aquello que uno busca está buscándolo a uno. No hay que tener miedo de ir a él, hay que enfrentar los obstáculos que se presenten, con la confianza y convicción de que se saldrá vencedor y siempre con alegría recibir todo lo que logramos. Desde que un ser humano es concebido ya tiene un destino trazado. Todos los seres humanos están íntimamente ligados, todos influyen en la vida de todos, de una u otra forma, como familia, como compañeros de trabajo, como amistades, todos somos un ente social, por lo que siempre es está en busca de la relación familiar, social, y por qué no decirlo, de uno mismo. Hay que mirar en el interior de cada uno, y ver de lo que somos capaces de hacer con nuestros propios recursos, esfuerzos, capacidades, actitud, de nuestra Fe y confianza en nosotros mismos y nos sorprenderemos y nos preguntaremos ¿por qué no lo hice antes si era tan fácil? Hasta ese momento nos daremos cuenta de que todos siempre hemos tenido las mismas oportunidades en la vida, pero por un velo en los ojos o por no querer ver y aprovechar, las hemos dejado. Ante estas situaciones, siempre hay que vivir sin rencores, sin envidias y todo cambiará.
  • 5. Conclusión Conociendo los tres aspectos de la mente (el subconsciente, consciente y supraconsciente), y saber cómo decretar las palabras correctas para lograr las cosas que uno se proponga, podremos jugar fácilmente este juego de la vida. Ya que hoy en día, nos enfrentamos en nuestra vida diaria, con pequeñas cosas o situaciones que muchas veces nos preguntamos, ¿Por qué es así la gente?, ¿Por qué hay tanta envidia en las familias, en los trabajos, en las escuelas, en la sociedad en general?, ¿Por qué no estamos satisfechos con lo que tenemos? ¿Qué necesitamos para ser felices, para estar en paz?. Todo esto lo he pensado y creo que se ha perdido el sentido de la convivencia en sociedad, nos ha ganado la envidia, al no poder tener de la manera correcta todo lo que deseamos, siempre se quiere tener ventaja sobre los demás, sin darnos cuenta de que es un vacío el que tenemos en nuestro interior, al no saber realmente qué es lo que queremos en la vida, teniendo todo para obtenerlo. Por eso opino que la vida es tan fácil y sencilla que nosotros nos la complicamos de la manera más absurda, debemos fijarnos metas e ir lográndolas poco a poco de acuerdo a nuestras posibilidades y así, al obtenerlas se siente una gran felicidad que no cabe uno en sí mismo por el logro alcanzado.
  • 6. Reflexión Este tema lo he elegido porque hubo un tiempo en que sentía mi vida sin rumbo fijo, no me sentía satisfecha con lo poco o mucho que tenía, aún a pesar de que no me considero desafortunada en mi vida profesional, con mis hijas y mi familia. Pero estaba esa zozobra de ¿qué voy a hacer?, ¿qué va a pasar mañana?, ¿Tiene sentido seguir así?, ¿Realmente esto es lo que quiero de mi vida futura?. Poco a poco he ido logrando cosas y siempre he tenido a alguien a mi lado que me apoya, que de igual manera hace que apoye a quienes necesitan de mí y solo pido y deseo que al igual que yo, siempre haya quien los ayude e ilumine en su camino de la vida y cumpla con su destino. Partiendo de estas situaciones y el reflexionar sobre mis experiencias vividas y logradas, me ha motivado a escribir estas líneas para hacer recapacitar un poco a quien tenga la oportunidad de leerlas. ¡¡Desea lo mejor para todos, sé feliz y da lo mejor de ti!!